boks

żadnego z w/w nie ma ale oprocz stylow tradycyjnych jest krav maga, ju-jitsu na mosirze, na oyamie sensei wprowadza do treningow boks (nie wiem jak teraz ale dawniej raz w tyg przyjezdrzal bokser), muay thai, jakies elementy z kombat itd

Witam ma do wyboru, BOKS, MMA, i KRAV MAGA, co najbardziej bedzie uzyteczne na ulicy Najszybciej się nauczysz bronić na Kravce. Po roku boksu już możesz coś potrafić. Jeżeli na MMA pochodzisz kilka lat to będzie najskuteczniejsze - będziesz sam dyktował warunki i wyszukiwał słabych punktów przeciwnika. Z bokserem pójdziesz do parteru lub na [...]

Boks

Nie wyolbrzymiam ;] Criplo - nie będę sie z tobą kłócił, zobacz walki Buakawa, i zobacz co dominuje ;] Nogi ma świetne, ale jego Boks to porażka i nie ma co ukrywac, ale Buakawa też bardzo szanuje ;]

jak dla mnie to boks. Opanowanie tego zajmie ci najmniej i jest piekielnie skutecznie na zwyklych ulicznych kozaczkow

wlasnie spamu nie bvedzie ;D korzystajac z okazje to chcialbym was zapytac co lepsze boks czy king boksing bo wedlug mnie to drugie bo mozna kopac a najlepsze jest mma bo jeszcze parter ;D haha Dosiegooo Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-12-31 13:47:48

No bardziej wzmocnienie wytrzymałości i troszkę na poprawę wyglądu dodam że trenuję boks w pomorzaninie Toruń.

W chwili obecnej nic - poprostu takia domowa ogólnorozwojówka - fitness we własnym zakresie. Trenowało się dawniej boks ale co poradzę ? W chwili obecnej mam prawdopodobnie guza mózgu lub coś w tym stylu. Staram się tego pozbyć - przede wszystkim musze zbić wagę, bo może moje problemy zdrowotne biorą się tylko z ciśnienia, które mam około 160/120, [...]

walenie gruchy wzmacnia paluchy Gdy walczysz z low masz inną pozycję niż w boksie czyFull-contact. W KB odkąd są lowkicki musiała się trochę pozycja przemodelować, ale co do tego ma boks ??

Ja jestem za sportowym MT,któremu bardzo blisko do KB -low i k1. Uważasz że Kb to cś innego, ale ręce idziesz ćwiczyć na boks do którego MT jest tak samo podobne jak piłka siatkowa do piłki ręcznej. Masz prawo walczyc tylko w MT to wybór, ale jeśli chcesz rozszeżać wiedzę to rób to z głową. Niestety część polskiego MT ma straszne kompleksy na [...]

Witam. Nie chcę zakładać nowego tematu, a na forum nic nie znalazłem. Mam problem. Uczęszczam 4 dni w tygodniu na siłownie. Chciałbym zacząć amatorsko ćwiczyć boks w piwnicy pod okiem kolegi z 5 letnim stażem. Nie wiem jak tego dokonać żeby nie spalać mięśni. Mięśnie potrzebują regeneracji. Nie wiem czy trenować w te same dni co siłownia czy mogę [...]

Mnie nie podoba się MT gdyż uważąm, ze dłuższy klincz krępuje prawdziwą walkę, Klincz nie musi się podobać Krytykujesz boks ale w kb też trochę inaczej stoisz niż w mt. To że nie walczę w Kb nie znaczy że nie sparuje z ludźmi z tego stylu.

Hitt - Gdy trenowałem boks to przez 5 miesięcy codzienie to miałem :) o ile się nie myle to to biegalismy truchtem 60 sek a potem 25 sek. sprint . I Dajmy jak bym wybrał Fbw , Hit Dobrą Dietke i jakieś białko to skutek tego było by schudnięcie tylko ? I potem np. Po wakacjach masa ? _______ Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie kalori ?

Jak jesteś z Piekar to polecam Ci Bytomski klub Ju Jitsu. 2x w tygodniu grappling (obalenia, rzuty, parter) i raz w tygodniu boks.

Dieta nie ten dział:) I zgadam sie z kolegami ze najlepiej FBW+ aeroby min30-40min I zapisz sie znow na boks ;)

a Ci co trenują boks inaczej gotują kurczaki?

[...] zgłoszeń . Że człowiek nie doczytał moja sprawa ale przyzwyczajony jestem ze nie ma takich rzeczy jak wczesne zamykanie zgloszeń .A wiadomo człowiek rozbity od kolan na lowe to mógł nie skojażyc faktów. A miejmy nadzieje ze PZKB padnie :) hehheh i amatorsko zostanie boks a zawodowo k1 i thai. Bo nie widze semi i lightu zawodowego na macie :)

siemka ;D Ja tak myślę własnie się zapisać na coś. Chciałem iść na boks ale podobno podrożało do 100 zł o.O i chyba jednak wybiorę chwytane na razie. Myślałem o judo ale podobno jest też bjj ^^ ktoś się orientuje ile kosztuje?

[...] "administracja systemami bezpieczeństwa" w Kielcach gdzie uczelnia zapewnia zrobienie kursów wspinaczkowych oraz nurkowych. Zapewnia równiez nauki sportów walki (boks, judo) oraz zajecie ze strzelania itd. Po zdobieniu licencjatu na tej uczelni mam zamiar iść na magisterskie już na innej uczelni, administracje o kierunku [...]

[...] Datego zaraz idę wypić -miód, cytrynę, imbir, goździki Mam nadzieję, że jutro będzie wszystko ok.... Tabatę machnąłem: 6interwałów - siady (po 24-25) 2interwały - bieg boks. we wtorek będzie (na filmie już MAM NADZIEJĘ) siady+burpee Paweł - zasuwaj TBT! Dudek - siema nka - dokładnie bicu - po to zrobiłem właśnie spis treści Rrumcek - ja [...]