boks

czy ktos tu z obecny trenuje w bialymstoku krav maga lub tajski boks i moglby mi troche opowiedzie o treningach i wlasne odczucia bo zamierzam sie zapisac. z gory dzieki

[...] i wogóle wielkie wydarzenie itd bynajmniej dla mnie jak byłem w kadrze a mma to dla niektórych nie miłośników tego sportu kicz na miare super produkcji power rangers i godzilli co innego boks itp prawdziwe sporty.... tylko to chaciałem zaznaczyc nie wiem co tak towarzystwo poci rowa takie jest moje i nie tylko moje zdanie ;] pozdrawiam

niestety nie ponieważ jestem z Rzeszowa jeżeli masz czas to na bank polecam ci MT bo to dobry klub boks niedawno wystartował wiec nie wiem a kick to bardziej taki sportowy a z tego co słyszałem to ten na hadesie to raczej dla dzieci sie nadaje Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-04-20 20:07:07

[...] te cyrki z przygotowaniem do misji) wyglądał mniej więcej tak :4 dni w tygodniu siłka , 5 dni w tygodniu mordobicia i to od 1,5h do 3h w zależności co danego dnia kravka ,boks czy turlane Jak już coś to bardziej bym się skłaniał do wina i clena lub deki i teścia z długim estrem ale to będę się zastanawiał jak się uda wrócić bo na razie szkoda [...]

Muai Thai-Boks Tajski PS. może by ten obiecany SOG ?

A ja mam nadzieję a nawet myślę, że Wand Silva ciężko pracuje i że poprawi swój boks i znów będzie na czele światowej czołówki! i że roz**bie Andersonowi ryj ! Pozdrawiam

Zawsze sie od czegos zaczyna. Pilke mozna zaczac od grania na osiedlu. Boks tez tylko wiaze sie to z innymi konsekwencjami ... Sa amatorzy ktorzy nigdy nie zrobili kariery (zawodowej). Osobiscie tez uwazam ze cenniejszy jest medal z IO niz pasek np. EBU. Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-04-22 00:40:54

Boks spokojnie będziesz mógl trenować,pod warunkiem że są to tylko więzadła,a tego nie wiemy na razie.

Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staz: 15 mies Uprawiane inne sporty: vale tudo, boks - na ile czas pozwala Sprzet: full osprzet silownia Dieta: brak rozpisku, staram sie duzo i dobrze jesc Trening: jezeli chodzi o ta klatke: Wyciskanie sztangi na plaskiej laweczce: 12,10,8,6 Wyciskanie sztangi na skosnej laweczce: 12,10,8,6 [...]

[...] w styczniu i dostałam sankami w kolano i od tantej pory boli puchnie niemoge zginac do konca i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony teraz na altroskopie mam isc. Cwicze judo i boks w szkole ale z drugiej strony boje sie na to isc ze zostana mi blizny i bedzie bole. Moze jest ktoś kto mógłby opisac to badanie z własnego doświadczenia

[...] dostałam sankami w kolano i boli puchnie niemoge do konca zgnina i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony ale ortopeda zlecił artroskopie ponieważ cwicze judo i boks a to juz sie troszke ciągnie chciałam spytac czy artroskopia boli i czy w pełni wraca sie do sprawności potem i czy blizny na kolanie zostaja .Z góry dzięki za odpowiedz

[...] na motorze w tamtym tygodniu i kustykam nadal , wiec na razie nie ma co isc nigdzie . Mam nadzieje ze szybko sie kolano wyleczy. Jesli BJJ nie wypali , ide raczej na boks , TKD odpada raczej bo mam malo rozbite biodra i o wysokich kopnieciach moge sobie pomarzyc . Jeszcze korci mnie troche Muay Thai albo karate. Niby prosty wybor ale [...]

[...] weekend na bramkach ) 2.muszę Cię rozczarować bo nie ma żadnych kursów ,treningi to zazwyczaj jak masz znajomości z kolesiami co robią na złogach interwencyjnych (zazwyczaj boks lub kickboxing ),jedynie możesz iść na kurs na licencję to coś liźniesz technik interwencji ,jak masz dobrego szefa to Ci część za kurs wrócą kasę 3.warunki pracy [...]

Czyli w niektorych sekcjach moga mnie nie przyjac ze wzgledu na wiek ? W przyszlym tygodniu przejde sie na sekcje po robocie, czyli bedzie to na pewno boks, bjj , muay thai tez chyba zobacze , chodzi mi o to ze chcialbym cos konkretnego cwiczyc , cos , że nazwe to : ruchliwego i z zywym oponentem. Muay thai jest we Wroclawiu w klubie Dragon, ale [...]

[...] jak na ekto to 2 treningi na silowni to za malo :) min. 4 treningi w tygodniu do tego dieta (ale to pewnie wiesz). Zrób może tak: (zakładam, że zarówno na siłkę jak i na boks dopiero zaczynasz chodzić) Pt. boks wt trening sr boks cz trening pt wolne so trening nd wolne a w nastepnym tygodniu w pn rano boks wieczorem silka. Zadbaj [...]

Cześć Mam prośbę byście mi podali lokalizacje, cenniki klubów fitness jak i sportowych (boks, muay thai etc.), które znajdują się w tej okolicy ;). Okolice Obrońców Wybrzeża, Jagiellońska. Chcę wiedzieć, na co i gdzie mogę chodzić w pobliżu bez przymusu straty godziny na podróż :) Dzięki

Jeszcze jest boks, ale on jest we wt i czw o 20

Witam! Chciałbym poprosić o pomoc. Ostatnią miałem dosyć długą rekonwalescencje. Przed kontuzją trenowałem boks, ale teraz musze z niego zrezygnować. Jednakże moja forma jest teraz opłakanym stanie. Wczesniej swoja sprawność ocenił bym na 7/10. Ważayłem 79kg/187cm wzrostu. Jednak teraz przytyłem do 96kg(Mam 18 lat)! Przez brak ruchu nie dość, że [...]

nie znacie sie Saideczka tu wpadnie to mi przyzna racje kolo jest aktorem, kiedyś był nurkiem, trenował ponoć boks, kb i jakieś wschodnie style - ale garde faktycznie ma kiepskawą ale fajne sztuczki umie

Witam, Mam 16 lat ważę 65 kg i mam 180cm wzrostu. Trenuje Boks 5 razy w tygodniu po treningu przed snem ćwiczę z hantlami, brzuszki, pompki, sprężyna niedługo dojdzie do tego drążek. Mam pytanie czy brać odzywki a jak tak to jakie? Zależy mi aby nabrać siły,wytrzymałości oraz rzeźby. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel [...]