boks

[...] 2-3 razy w tygodniu), zajęcia na brzuch 1 raz w tygodniu (zorganizowane na siłowni), cross fitness z użyciem ciężaru ciałą jeden raz w tygodnu, od przyszłego tygodnia tajski boks 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, tajski [...]

Boks wywodzi sie z angielskiej sztuki walki (o nazwy teraz nie pamiętam)ktora z kolei wywodzi sie z ludowych zapasow.W momecie kiedy zaczeto boks zmieniac w sport,zakazano najbardziej niebezpiecznych(na twardym podłozu)technik jakimi sa rzuty oraz dzwigni łamiących rece,potem dodano sędziego ktory niedopuszczał do klinczu(aby walka byla bardziej [...]

[...] większością z nich, brakiem parteru ( tu akurat mam bjj, więc nie ma problemu), bezradnością w klinczu itp Tak jak poprzednicy już wskazali, że nie bez powodu określa się boks mianem najskuteczniejszej sztuki walki. Trenowałem zarówno MT, bjj, a od niedawna czysty boks i dopiero przy tym ostatnim uświadomiłem sobie ile mam luk. I pamiętaj [...]

Bramowy- boks to tylko ręce i tylko stójka. to powie Ci każdy. ALE BOKS TO PERFEKCYJNE RĘCE I ŚWIETNA STÓJKA< KTÓRA STANOWI PODSTAWĘ W WIĘKSZOŚCI STYLÓW, W KTÓRYM UŻYWA SIĘ RĄK.z bjj to mordercze połączenie:) lepiej dobrze opanować ręce niż ch*jowo nogi:)w boksie opanowujesz do perfekcji obronę głowy i tułowia. jeśli jest zbyt dużo elementów- [...]

[...] pisałeś o walce ulicznej-zgadzam się co do tego) a ja nie mogę go poddusić czy uderzyć z kolana w brodę?Moim zdaniem czołowy zawodnik K1 nie ma zbytnich szans na zasadach boksu z bokserem.Ale za to nawer dobry bokser może mieć kłopoty w K1,nie mówiąc o UFC itp.itd.Chodzi o to,że w tych zawodach jest mniej ograniczeń niż w boksie.Jeżeli jest [...]

[...] ale dlatego ,że nie mogłem wyjść z podziwu ,że pięściarz w wieku 48 lat może się tak rewelacyjnie prezentować!!! Hopkins to freak genetyczny całe życie podporządkował pod boks prowadzi się w sposób nienaganny trenuje strasznie ciężko ale geny odgrywają tutaj na pewno wielką rolę. Dzisiejszej nocy. Bernard ośmieszył topornego ,surowego [...]

Ray był tam cieniem i zauważ,że tam to nie był typowy boks...Gdyby był typowy boks,na ringu szanse Mercera poszły by w górę... Zobacz co sie dzieje gdy boks zmienia sie w bójkę...Od 0:40 http://www.youtube.com/watch?v=eFvgjb53sCo&feature=related Szanse wycieranego przez Foremana zawodnika na ringu i zasadach MMA poszłyby w górę... [...]

Elo. O 17 wyrusze na siłownie. Dzisiaj później bo mam boks o 18.30 to odrazu po siłce pójde na boks. Boks kończy się o 20 wolałbym żeby był wcześniej bo na jutro musze się nauczyć do sprawdzianu i 2 kartkówek więc kiepsko... Wczoraj łyknąłem 3 tabsy Filomagu B6 i 1 tabs Zincas Forte Chyba tylko 2 raz podcza tego cyklu bo zapominałem a miałem brać [...]

Opinia jak du pa, każdy ma swoją, choć generalnie zgadzam się, że pewno chodzi o frustracje. O 25 mln za walke boksu można już tylko pomarzyć :) Boks to sztuka walki "wręcz", a MMA to misz masz, chyba to chciał wyrazić, czyli kto trenuje wszystko, nie jest w niczym idealny do końca. Ale, że nie umiał ubrac to w słowa, to gada o jakiś [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten styl glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jet to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki,tarcze itp. spotykane [...]

[...] Ja na twoim miejscu poszedl bym na początek na bjj albo zapasy. Dobrze sprawdzaja sie te style bo 80% walk na ulicy konczy sie w parterze. Zreszta sam musisz zobaczyć czy ci boks będzie odpowiadał. Jak masz mocny charakter to moze cos z tego bedzie. zdecydowanie zapasy. Boks może i dobry, ale nie na ulicę. Ja po wieloletnim treningu bokserskim [...]

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac \Z całym [...]

[...] thai boxing Sobota: WOLNE Niedziela: WOLNE Potem wzorując się na tych planach: "Poniedziałek: rano trening metaboliczny (15-20 minut) lub HIIT; thaiboxing wieczorem Wtorek: boks wieczorem Środa: RANO: trening siłowy (A); WIECZOREM: thaiboxing Czwartek: WOLNE lub boks Piątek: RANO: trening siłowy (B); WIECZOREM: thaiboxing Sobota: Bieg spokojny [...]

[...] też ten ciapol ułożył gameplan "Rondzia jesteś najlepsza, moja Rondziu walcz jak zawsze, idź do przodu jak czołg z ciosami na nią (na świetnego counterpunchera i mistrzynię boksu) przecież masz lepszy boks, moja szkoła Rondziu znowu zda egzamin, boks Edmonda Tarvariana kochana" Ronda i Travis - 2 utalentowanych zawodników MMA a skończyło w 1 z [...]

Uważacie że boks jest dobry na ulice? moim zdaniem nie ... na korytarzu mój kumpel przysapal do kolesia (w szkole) Mój kumpel gruby niski niby 100 kg na klate 2 lata boks ćwiczył ... a dostał 2 strzaly od jakiejs lebiody i nie dosc ze odpuscił dla typa to jeszce miał taka śliwe ze poezja .. więc moim zdaniem boks nie jest az taki wspanialy na [...]

Nie nazywajmy każdego kto trenuje boks bokserem czy kogoś kto trenuje zapasy zapaśnikiem bo to w pewnym sensie obraza dla stylu. Najlepsze na ulice, najskuteczniejsze? Style sprawdzone. Stójka: Boks, Kickboxing, Muay Thai. Chwytane: Bjj, Zapasy, Judo, Sambo. Do mnie najbardziej przemawiają atuty Boksu i Zapasów, na drugim miejscu pozostałe. P.S [...]

[...] jak Tomasz zostaje nowym królem wagi ciężkiej. To moje marzenie i moje przeznaczenie. Kiedy przechodziłem do wagi ciężkiej, nikt nie dawał mi szansy w walce z większymi bokserami, ale wygrałem wszystkie pojedynki. - Z pewnością będziesz musiał być bardzo mądry w tej walce. Zgaduję - Twój plan będzie oparty na nieustannym ruchu. - O tak. [...]

[...] k/u/r/we/a! Powtarzam stopiecdziesiaty pierwszy raz integralna czescia treningu Bjj sa uderzenia. Moze mi ktorys d**** wyjasni w jaki sposob wyobraza sobie ze kogos thai boks czy boks nauczuy uderzac w partezerze? Albo w zwarciu? Moze mnie ten d**** oswieci w jaki sposob Muay Thai laczy uderzenia lokciami i kolanami z wytracaniem z rownowagi [...]

[...] tych bez dobrego instruktora i własnej ciężkiej pracy a to wszystko w dodatku na regularnych treningach min 3xtydzień - nie ma. Przeanalizuj proszę co napisał cynik - jeśli boks jest duuuużo uboższy w techniki to nie sadzisz iż można by go nauczyć się jeszcze szybciej i łatwiej? Niestety rzeczy proste bywają czasem najtrudniejsze no ale może wg [...]

Co do klubu KAITO w STW to jest tam bjj, boks oraz siłownia, osobno płaci się 60 zł za miesiąc (bjj, boks chyba 2x w tyg.) jeżeli ktoś chce połączyć np. bjj oraz siłownie czy boks i siłownie zapłacić musi 100 zł miesięcznie. Z tego co słyszałem to jest tam pozytywnie i kumaci trenerzy, za niedługo zamierzam się tam zapisać więc będę mógł [...]