boks

Siema Tak oczywiście, sala na II piętrze, w której odbywają się treningi jest nazywana salą bokserską właśnie ze względu na ring Podczas każdych zajęć są ćwiczenia w ringu Co do ceny hm ja nie spotkałem się z ceną 50 zł za miech, no chyba że treningi trwają 45 minut lub godzinę. Ten na Wiśle trwa 90 min. Spotkałem ceny 100 zł za godzinę realfight [...]

poczytaj posty podwieszone. idź na boks jak już sw chcesz

Arkadia Kalisz www.welnateam.pl -> wejdz zobacz. Boks, MT i TKD potrenujesz na pewno. pzdr

Czy to zle ze ktos stara sie byc wszechstronny? Czy to zle ze probuje nowych wyzwan? Czy to zle ze ma wiele zainteresowan? - jakie wezwania, jakie zainteresowania, co ty piszesz? O zainteresowaniach, sprawdzeniu siebie to mozna pisac, jak ktoś chiałby się tym zajmowac prawie na codzień. Jak to jego jakiś cel życiowy lub to lubił zawsze [...]

zobaczcie ze cwiczy iles tam lat boks i przy boksie raczej rudno zlapac mase bo jak sie zlapie mase traci sie na dynamicie szybkosci

na koniczynce jest boks,a mnie tez interesuje kick-boxing,dowiedziales sie juz moze gdzie jest?

Boks dzisiaj na Polsacie, o 00.00, walka Kosteckiego oraz Włodarczyka, na Polsacie Sport Gala zaczyna się o 21.30

ja tam tyko lubie boks ogladac

nie no wiecie na siłke nie zamierzam narazie iśc. mam 170cm 65kg i cwicze boks ale 1x w tygodniu więc tyle co nic, jakie cwiczenia mi proponujecie? dalej pompki tyle ze urozmaicic sposób wykonywania ich ?

[...] też przez chwilę pomyślałem ja najprawdopodobniej też wracam do walk, bo na siłownie nie mam praktycznie czasu lub jestem tak zmęczony iż nie jestem w stanie i miskę mi b.ciężko przytrzymać. sądzę że będzie to boks bo nie chce zbytnio angażować nóg bo wcześniej musiałem przerwać treningi z powodu problemów z nimi. ile już czasu sie w to bawisz?

cale zycie zapasy judo kyokuskin kick boks od 6-27

[...] że może być słaba bo jest to moja pierwsza dieta i nie musi być ona idealna raczej wystarczy mi że "nie bedzie zła" ;-p Bardziej mi zależy na tym żeby jak najlepiej wykorzystać potencjał supli. Co proponujecie? Mój staż treningowy to całe wakacje, po nich 3 miechy przerwa i od ok. miesiąca znowu pakuje ;) Oprócz tego trenuje też boks.

[...] worku a potem 10 pompek, 30 sekund przerwy i znowu 1 min na worku a potem 15 pompek :D i tak co serie 5 pompek dodajemy az nie damy zrobic do konca :) proponuje tez ze np 1 serie walimy sam boks a druga nogi, potem jedna kombinacje itp itd. Na przemian z pompkami mozemy robic przysiady i brzuszki :) albo jeszcze lepiej zamieniac te cwiczenia :P

Nikołaj Valuev !!BOKS!! 215cm i ok.150kg

[...] tematu ale chcialbym podsunac maly pomysl odnosnie treningu dla dziecka...moj kolego mial syna 6 letniego i mial ten sam problem nie wiedzial na co go zapisac..chcial na boks i rozmawial na ten temat z jednym z trenerow boksu..nadmienie tutaj ze trener nie byl z pierwszej lapanki tylko doswiadczony instruktor..powiedzial mu ze w takim wieku [...]

wybierz po prostu lepszy klub ja chodziłem na KB i w sumie to jest według mnie lepsze bo nogami możesz zrobić wiele rzeczy a zresztą pochodź trochę na KB i na boks zobacz sam co jest dla ciebie lepsze

[...] gwarancji, bo po pierwsze: psychika, po drugie ulica to jednak nigdy nie bedzie sala treningowa. Ogólnie najlepiej zdają egzamin sporty pełnokontaktowe, np. Muay Thai lub boks ze stójki oraz BJJ z parteru. Ewentualnie od razu MMA. Jak już załapiesz dobre podstawy, można dorzucić coś typowo combatowego, typu krav maga. Najważniejsza jest dobra [...]

w koszalinie: karate, boks, kickboxing, k1, bjj, zapasy, judo, jiu jitsu, krav-maga, muay thai. pelna gama, pewnie jeszcze nie wymienilem wszystkiego.

ja ci powiem wg mnie nie ćwicz w tym wieku . zapisz sie na jakieś sporty walki np boks- -czytałem ze bokserzy mają solidne podstawy do chodzenia na siłownie. a w wieku 16 lat zacznij dopiero chodzić na siłownie i przejrzyj jakieś 3 strony bo do 14 latków nie mam siły . a sporo sie wypowiadałem -14 lat i szprycujesz sie chemią ?masz jakieś [...]

przy takiej wadze to cięzko to widze.. ale on już tyle trenuje.. kondycje ma dobrą.. sztuki walki , boks , siłownia i lata trenigu.. coś w tym jest.. chciałbym zobaczyć jak się na******la.