Ja od siebie polecam kicka, spalisz więcej kalorii, a po za tym prosta zasada - chcesz byc lepszy w boksie - idziesz na boks, chcesz byc lepszy w kicku - idziesz na kickboxing i od razu będziesz się w tym szkolił.
Nie jest to nic ciekawego (przynajmniej dla adepta sztuk walki)widziałem kilka kiludziesięcio minutowych reklam tego czegoś. Gość to tak reklamuje połączenie karate+boks+taekwondo+fitnes . Super !! skuteczne!!! i coś tam jeszcze. Tia a ja jutro na podwórku zakładam super extra sztuka walki połączenie cholera wie czego. Tylko jesze nazwy [...]
Z uwagi na ciszę w temacie pozwalam sobie trochę przybliżyć sylwetkę Erika Paulsona. Ma za sobą wiele lat praktyki w takich SW jak Judo, Boks, Taekwondo, Muay Thai, i Jeet Kune do. Od 1989 roku ćwiczy także Shootwrestling, w którym się specjalizuje, i Bjj. Ćwiczył u i z takimi ludźmi jak bracia Machado, Rickson Gracie, Larry Hartsell, Yorinaga [...]
Ja bym doradzał Boks albo kick boksing jeśli chcesz się szybko czegoś nauczyć. Tylko nie karate albo te inne dalekowschodnie bo na to jest już chyba zapóźno. A co do kontuzji nie mogę ci doradzić bo brak mi jeszcze wykształcenia. kasztan
do lekarza sie udaj i niech ci powie co i jak ,a jesli wyda pozytyw to na muay thai mozesz isc albo na boks. czyżyk
ja bym nie powiedzial ze na karete jest za puzno, ale prawda jest taka ze jak chcesz szybko to boks chyba bedzie tu najlepszy SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."
[...] żołnierza w walce wręcz(gdyż żołnierz nie ma 30 lat do poświęcenia na sztukę-ani nawet powiedzmy 2-5 lat na sport). Za sztukę łatwo uznac np aikido czy vietvodao, za sport boks i zapasy, za system-krav magę czy combat 56. Ale-pojawia sie problem. Gdzie umiescic karate? TKD? Judo? Stworzono je jako sztuki walki-ale, czemu nikt nie [...]
[...] Moja waga przekraczała już 82 kg, ale była to tak zwana świńska masa :) teraz zredukowałem do 76 kg i ciągle idę na przód z masą, tym razem czystą. Zapisałem się też na boks, ponieważ cały czas chcę się rozwijać i póki zdrowia mi starczy będę trenował, bo teraz zdaję sobie sprawę z tego jakie puste było moje życie bez sportu. No i to tyle. Z [...]
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :70 Wzrost :178 Staż treningowy:Rok (przerwa) Obwód pasa82 Obwód klaty:90 Obwód uda:46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks (czasami) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie [...]
[...] oczywiscie przeczytaj ze zrozumieniem. A jak sie wyluzujesz to zacznij sie cieszyc z zycia i wyladowywuj sie poza forum dobrze? Wszelkie sporty walki, zapasy, BJJ, boks... Dyscyplin jest wiele. "Przy 4/5 powtórzeniach nie jesteś w stanie rozwinąć masy mięśniowej."- Chyba ty, bo wiekszosc potrafi przy takiej ilosci powtorzen rozbudowywac [...]
ale to pewnie były inne czasy,teraz jest inaczej.Po zapisaniu się na boks,będę robić własną salkę treningową,żeby ćwiczyć.Może jakoś będzie szło,myślałem też o kb ale jednak to nie dla mnie...chyba że wyćwiczę nogi.Ale i tak najbardziej mnie ciągnie do boksu...mam nadzieję że wyćwiczę cios z lewej ręki.Wiem,że będzie trudno bo na trafię już na [...]
mencel66 rób swoje i nie patrz na innych. Chcesz boks trenować, to Cię kreci to idź i trenuj. To czy coś osiągniesz to już inna sprawa ale jak nie spróbujesz to będziesz sobie później w brodę pluć.
kamils mistrzu bez komentarza chyle czoło przed twoimi sukcesami ( tylko jakimi:):) Stary w tym wieku łatwiej juz przygotowywac sie do zawodostwa. Masz nikłe szanse by osiągnąc sukces. Co prawda mozna cwiczyc dla siebie i faktycznie warto bo boks to wspaniała dyscyplina ogólnorozwijająca, ale nie nastawiaj się na sukces.
Tylko że ja chodze na boks :) + siłownia/areoby
jezeli nie masz jakiegos starzu bokserskiego to nawet 4 rund po 3 min nie wytrzymasz na worku - wiem bo sam boks trenuje ale mozesz kilka rund sprubowac do tego skakanka rowerek itd. ... pozdro
Kiedyś widziałem EVERLAST'Y , kumpel chodził na BOKS i takie mieli. 1 i 2 były w "metalowej" osłonce czy cos xDD
klata , triceps plecy , biceps barki , nogi + 2 razy boks i zostaja ci 2 dni wolne
A gdzie mozna trenowac boks tajski?? Podobno w strefie walki juz nie ma...
fat-burnera z treca ale stary jak ty trenujesz boks i mykash na siłownie to dzięki tym treningom i dobrej diecie ebdziesh miał wspaniałe efekty ...nie tracąc kasy na suplementy
a nie wolisz Wisły albo Wandy? mają dobre opinie "na mieście" jeśli chodzi o boks.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
