boks

Lubie i grapling i uderzane sw ale niewiem co wybrać judo&boks&bushido(combatmjuditsuitm msw) mam 14 lat cyz moge cođ osignc w boksie albo jud

Witam, jak dawkować CM3 w takim wypadku: 2 x w tygodniu mam z samego rana siłownię i 2-3 razy boks. A wieczorem treningi bjj. Jak przyjmować w poszczególne dni kreatynę?

Witam :) Mam 22 lata, 176cm wzrostu i 83kg (duży brzuch). Trenuje tajski boks 2 razy w tyg (treningi bardzo wytrzymałościowe) co powinienem jeść po takim treningu aby spaść kilka kilo . z góry dziękuje za odpowiedź.

Cześć. Jaki suplement wspomagający odchudzanie polecicie? Chodzę do smsa, codziennie biegam oraz trenuję boks tajski, muszę schudnąć ok. 4,5 kg do zawodów. Myślałem nad jakimś BCAA, co wy na to?

Witam. Mam pytanko. Gdzie w Opolu lub w oklicy (tzn do 30 od opola) można potrenowac boks lub Kick-boxing. Chciałbym zacząć i nie mam pojęcia gdzie cos takiego jest.

Witam. Od jakiegoś czasu "bawię" się z kolegami w boks. Jakie partie powinienem cwiczyć, aby moje "strzały" byly silniejsze ?? (naramienne, przedramie??)

MOJ SYN MA 4 LATA JEST BARDZO KONTAKTOWYM I REZOLUTNYM DZIECKIEM.I CHCIALABYM ZAPISAC GO NA ZAJECIA SPORTOWE TYPU,JUDO BOKS...NIE OIENTUJE SIE ZA BARDZO W CENACH I CZY WOGOLE W SLUPSKU JEST TO REALNE?PROSZE O POMOC!

Witam mam prosbe do ludzi z doswiadczeniem co zakupic gdy trenuje boks napewno bcaa ktore bede bral przed i po treningu zma na noc glutamine? jestli tak to jakie dawki stosowac i kiedy?

Witam ;) Chciałbym dowiedzieć się co na pierwszy cykl było by dla mnie dobre? Siłownia 3x w tygodniu, boks 2 x w tygodniu. Czy sam propionat byłby wystarczający? ;)

Witam, mam małą prośbę, jeżeli ktoś posiada linki do ebookow na temat mma, bjj, boks, to był bym wdzieczny jezeli by sie podzielil, THxX

mam pytanie. zna ktoś może jakiś klub sportowy z dyscyplin: piłka ręczna/koszykówka/boks w okolicach Bielska? i czy mogę zacząć w wieku 15 lat trenować cokolwiek?

Zapraszamy do sekcji Sambo Combat w Warszawie; więcej info na: www.sambo.pl Prowadzimy również treningi: Krav Maga, MMA, Boks, Muay Thai. Zapraszamy.

Hey mam pytanie na temat ułożenia planu treningu Ćwicze boks od 3 tyg I chodzi mi o trenning siłowy itd

Jakieś sztuki walki boks itp.? może ktoś coś wie?

Witam szukam jakiejś szkoły boks mma bjj itp w Londynie z trenerem Polakiem bądź z trenujacymi tam Polakami

Witam potrzebuje porady od czego zacząć Enanthate czy propionate? trenuje boks 2 razy w tygodniu raz siłownia i ogólnie ciężka praca fizyczna.Potrzebuje pomocy w rozpisce ile i co jaki czas ?

Moj kolega trenuje boks i chcialby kupic odzywki na sile tylko zeby nie szla masa poniewaz w boksie sa wagi i niestety nie moze przytyc co moze kupic ??

Witam. Prosiłbym o pomoc w ulozeniu planu na zwiekszenie siły trenuje boks 5 razy w tygodniu z czego 2 dni zostaja mi na siłownie mam praktycznie full sprzet.

Siema, mam pytanie. Czy pływanie z deską ma jakiś sens? Chciałbym się wzmocnić, trenuję tajski boks, poprawić kondycję. Ale jak będę pływał z deską to raczej na ręce nic nie da? Pozdro

przeglądałem onet i znalazłem taki temat ;) http://eurosport.onet.pl/boks/media-bojka-kliczki-z-chisora-na-ibizie/tzgfr