boks

to jest cos takiego jak kick boxing lub tajski boks tylko ze w low kicku zakladasz wiecej lokingow i uzywasz wiecej nog niz rak:)

jak najbardziej http://www.sfd.pl/temat163084/ http://www.sfd.pl/temat177005/ + więcej w wyszukiwarce , wpsiz suple + boks

[...] walczył tylko dla spłacenia długów??? Czy wróci dawny wielki Mike??? Zawsze jak jest jego walka wszyscy zadają sobie to pytanie zobaczymy jak będzie tym razem. Jednak uważam że niestety jego czas już minoł bezpowrotnie może coś jescze pokaże ale z mało wymagającymi rywalami?? Zresztą nie zapeszajmy boks to taki sport że sie może wszystko zdażyć

[...] ze czarni maja lepsze warunki do sportu np.szersze nozdrza zapewn. lepsze dotlenienie , zwrociliscie na pewno uwage ze w wiekszosci czarni sa lepiej zbudowani szczegolnie w boksie gdzie rzeczywiscie kroloja, zauwazylem ze maja rownierz chyba statystycznie twardzse lby, sa sporty odpowiadajace jednym bardziej jak np.ciezary - Rosjanie, [...]

a wielkie wargi w czym pomagają ? I duzo w tym prawdy ze czarni są bardziej wytrzymali, zawsze jak oglądam boks i jak walczy czarny z białym to prawie zawsze roz***aną twarz ma bardziej białas, fakt faktem ze krwi nie widać na czarnym tle ale skroń też rzadko co mają rozwaloną.

[...] z kreatyną, jest pomocny przy odchudzaniu (m. in. zmniejsza łaknienie i takie tam ******ły) po drugie - skoro Ty masz 15 lat chłopaku to weź się za porządną dietę i solidny trening, a nie wydawaj 600 pln na odżywki. Ja na Twoim miejscu mając 15 lat wziąłbym się za boks czy inne walki i do tego ciągnął siłownię (ale priorytetem byłyby walki).

Jest taka grupa w europie która może sporo namieszać.Narazie trenują tylko boks ale z braku godnych rywali mają szukać nowych wyzwań i podbić scene mma.Niech drży BTT i Chute boxe.namiary http://www.boxrec.com/manager_search.php?manager_id=18

jakie testy??? w polsce nie ma boksu!! pod prawie zadna postacia!! nawet ligi nie mamy... nie zrobisz masy miesniowej trenujac boks!! wsyzcho zejdzie.

Gdybym to ja miał podobny problem poprostu ograniczyłbym boks do powiedzmy 2x tydzień na korzyść 8 tygogniowej fazy budowania masy mięśniowej poprzedzając 3-4 tygodniami treningiem na siłę. Żeby robić masę trzeba podnosić większe ciężary.

No niestety, ja zawsze czy po macie czy po worku jestem chudszy. Nawet po bieganiu po macie. Patrząc z perspektywy lepiej właśnie uważam aby poboksować za młodu, potem zrobic mase i ćwiczyć boks dla przyjemności. Każda masa tu spowolni pacjenta - przecież rozgrzewka w boksie na treningu właśnie po to tak długo trwa aby rozciągnąć a potem trochę [...]

Idźcie trenować boks w dużym wymiarze to się przekonacie. Nie znam wielu przypadku wzrostu masy, za to dziesiątki przypadków spadków (nawet o 10-20 kg) - we wszystkich sportach uderzanych. Tak, trening SW może palić znacznie więcej kalorii niż aeroby. Tabela z http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/index.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Vitor faktycznie konkretna sylwetka i umiejetnosci.. widzielem pare jego walk na UFC.. ale mi ciagle chodzi o boks amatorski jak kazdy szary chlopak z osiedla trenuje dla siebie!!! rozwazajcie pod tym wzgledem.. nie patrzcie na proffies!!

Parter nie jest zly ale ja zawsze bede mowil ze nic sie tak nie przydaje jak dobra stojka szczegolnie na ulicy. Ja polecilbym tajski boks i Jeet Kun Do z Bruce Lee kup sobie jego ksiazki a tamda lap technike. Worek tez by sie przydal jakis kolega do sparingow i czwicz. I nie gadaj tu o warunkach bo te mozesz nadrobic a zreszta ty nie masz byc [...]

[...] oraz Soshu Oyama - http://www.oyama-karate.pl/www/index.html)To odnośnie stylów Krate,co do skuteczności na turniejach np. K1,Pride,MMA to odpada na początku Capoeira i Aikido,mało przydatne są Taekwondo,karate,kung-fu ,przydają się natomiast Ju-jistsu,bjj,vale-tudo,judo,zapasy i boks.Boruta pisał juz o tym bardziej szczegółowo.

hahhahahahha nastepny idio****ta "interesuje sie od 8 lat a ma 17" normalnie paranoja to co niektorzy pisza na tym forum !!!! i jeszcze pisze ze boks jest jego zyciem..... hahahahahaha. wiesz kolego moge sie zalozyc o kazde pieniadze ze jak pojdziesz na prawdziwy trening boksu i dostaniesz to sparingu 15 latka ktory trenuje ponad rok [...]

Koplega ćwiczy KM ale teraz przerzucił się na boks.190 cm 90 - 100 kg.Powód?Bo na KM stosowali kombinacje:prawy prosty,kopnięcie,wejście.A on nie miał pojęcia o ciosach.KM jest dla ludzi przynajmniej średnio zaawansowanych.

Lubie boks lubie sie bić i chodziło mi właśnie o dorade. A nie ,że k***a kolo mnie zwyzywa i sie k***a pośmieje wielki doradca.

[...] i uwagę kobiet. Mięsnie te są ważne praktycznie we wszystkich dyscyplinach sportowych, szczególnie w tych, podczas których wymagana jest praca tułowiem lub wyprostowana pozycja, zwłaszcza z obciążeniem na ramionach, barkach (boks i inne sporty walki, praktycznie cała lekkoatletyka, dwubój i trójbój siłowy, hokej - wymienić można tu wszystko).

Pilka nozna, kulturystyka, stron man, plywanie Te sa najlepsze edit a glos oddalem na Boks bo tez fajny jest Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-07-16 11:46:47

[...] Kocham piłkę nożną!!! ... ... jest to najlepsza dyscyplina sportowa na świecie Ten sport każdy pokocha tylko pierw musi zagrać,napewno w tej ankiecie wygrała by piła wkońcu to najpopularnieszy sport na świecie lipa,że jej tu nie umieściłeś.Głosuje na boks bo to też piękny sport. Pozdro! Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-07-16 12:16:33