boks

teraz faktycznie trenuje boks, ale trenowalem 3 lata kickboxing i mielismy lowkicki. Nie twierdze ze sa one nieskuteczne, faktycznie skonczmy temat, a do przemyslenia: jesli mialbys zadac komus tylko jeden cios - to zdecydowalbys sie na lowkick? Ja nie, bo uwazam ze sa skuteczniejsze ciosy.

Idź na sekcję rekreacyjną, a nie zawodniczą. Na takich sekcjach są zazwyczaj tylko sparingi zadaniowe, zabawy na ciosy proste itp. "Poważnych" sparingów tam raczej nie uświadczysz, a nawet jeżeli będzie, to nikt Cię nie będzie do nich zmuszać. Boks to piękny sport i naprawdę warto spróbować, nie trzeba być zawodnikiem, żeby się dobrze bawić i [...]

Moze i byla ladna ale byla za totk glupia ze podejrzewam ze nie potrafi sie sama ubrac. No ale w koncu po co z nia gadac. Generalnie jedna wielka szmira a Michalczewski chyba byl na kacu bo gadka to sie nie popisal. Niech sie wezmie za boks !!! DANZAN RYU RULEZ

Walka kolosów...Ale ja nie czuję tych wag...Mimo,to takiej walki potrzebuję boks...Nie mam pojęcia ,kto wygra... Dlatego zasugeruję się kursami bukmacherskimi... N. Donaire - F. Montiel 1.38 34.00 2.87 Obstawiam wygraną Donaire'a...

[...] Rzeczywiście waga Kogucia i lżejsze nie wzbudzaja za dużo zainteresowania... Ja sam oglądam walki i ekscytują mnie tylko walki od wagi piórkowej max ,lżejsze już nie... W lżejszych wagach nie czuć ciosów...Jest to taki dziwny boks,ale walka Montiela z Donaire ,to mega walka oni są w wielu zestawieniach TOP 10 bez podziału na kategorie wagowe...

Kurs nie zawiódł. Boks,to wdzięczny sport do obstawiania,faworyci nie zawodzą-9 na 10 walk wygrywają... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-23 21:25:21

[...] i moim zdaniem jest tam stanowczo za mało rozciągania, żeby się nauczyć jakichkolwiek dobrych, wysokich kopnięć. Podstawą tam jest: kopnięcie w krocze z kolana, kopnięcie w krocze stopą, low-kicki, ale tych raczej trudno się tam poprawnie nauczyć. Jednym słowem jak za taką kasę, to styl jest kiepski, ale o wiele bezpieczniejszy niż boks itp.

a co chcesz terenowac? w tym klubie co masz link podany jest tez boks i taekwondo (teraz latem) od wrzesnia bedzie zapewne cos jeszcze.

Picnic a czy ten boks to jest w Sirocco? I czy jest tam jakies ograniczenie wiekowe? Kto jest trenerem no i na jakim poziomie mniej wiecej sa treningi?

[...] sprawa inywidualnej umowy z trenerem. zależy od czasu, być moze od godzin, a moze nawet od stopnia zaawansowania. z tego co wiem we wrzesniu maja być muay thai, taekwondo, boks i kick boxing. a co do boksu to w łodzi jest także w Body Line Group na rogu tatrzańskiej i przybyszewskiego. ul przybyszewskiego 161 treningi są w poniedizłaki i środy [...]

Ja proponowałbym ci klub Gwardia z sekcją bokserską.Chodzi tam jedna dziewczyna więc nie byłabyś sama. A boks jest bardzo skuteczny i na pewno by ci się spodobał.

[...] po ringu - opisuje zdarzenie "GS". Organizatorzy turnieju zapewniają, że to, co mogli zobaczyć szczecinianie, to czysty sport. - To dyscyplina łącząca zapasy, boks, brazylijskie jiu jitsu oraz sporty gdzie zadaje się ciosy nogami, jak np. karate - tłumaczy trener vale tudo Robert Siedziako. "Nigdy nie zgodzimy się na uznanie [...]

idz na boks potem na jj i bedzie dobrze

Chcę boksować bo to lubię najbardziej, czyli boks ale w walce nie czysto sportowej w razie potrzeby chciał bym umieć obronić się przed sprowadzeniem do parteru. czyli zapasy No to odpowiedziałeś sobie na pytanie sam

chodź na boks 2-3 razy w tyg i daj 1-2 zapasy albo mma

Ja powiem że trening na kettelebells jest dobry pod boks czy inne sztuki walki. Nie zamula a daje siłe dynamiczną, wytrzymałość i kondycje. Poza tym musisz ustalić co jest priorytetem czy sw czy siłka. jedno z tych odpadnie na rzecz drugiego. Chodzi o to że w jednym będziesz gorszy, odpuścisz siłke to masa mięśniowa spadnie.

1) GAME PLAN: George Saint Pierre 2) TRASH TALK: Chael Sonnen 3) SZCZĘKA: Nick Diaz 4) SERCE DO WALKI: Royce Gracie 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nick Diaz 7) BOKS: Nick Diaz 8) KOLANA: Alistair Overeem 9) KOPNIĘCIA: Lyoto Machida 10) PRACA NÓG: Lyoto Machida 11) GARDA(BJJ): Shinya Aoki 12) WALKA Z GÓRY: Brock Lesnar 13) [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: Chael Sonnen 3) SZCZĘKA: Anderson Silva 4) SERCE DO WALKI: Wanderlei Silva 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nick Diaz 7) BOKS: Junior dos Santos 8) KOLANA: Anderson Silva 9) KOPNIĘCIA: Mirko Cro Cop 10) PRACA NÓG: Lyoto Machida/Frankie Edgar 11) GARDA(BJJ): Carlos Condit 12) WALKA Z GÓRY: Fedor 13) OBALENIA: Cain [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: Ramp 3) SZCZĘKA: Fedor 4) SERCE DO WALKI: Wand 5) ŁOKCIE: Bones 6) KONDYCJA: Cain 7) BOKS: JDS 8) KOLANA: Ali 9) KOPNIĘCIA: Cro Cop 10) PRACA NÓG: Machida 11) GARDA(BJJ): Big Nog 12) WALKA Z GÓRY: Lesnar 13) OBALENIA: GSP 14) OBRONA OBALEŃ: Bones 15) WALKA PRZY SIATCE: Couture 16) DIRTY BOXING: Couture 17) [...]

1) GAME PLAN: George Saint Pierre 2) TRASH TALK: Ramp 3) SZCZĘKA: Ben Rothwell 4) SERCE DO WALKI: Franky Edgar 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Dominic Cruz 7) BOKS: Junior dos Santos 8) KOLANA: Alistair Overeem 9) KOPNIĘCIA: Jon Jones 10) PRACA NÓG: Dominic Cruz 11) GARDA(BJJ): Jacare 12) WALKA Z GÓRY: Jon Jones 13) OBALENIA: George [...]