boks

Jeśli trenujesz boks to do uderzanych.

[...] na prawidłowym wykonywaniu i powtórzeń więcej idzie, tylko ****a od 5 miechów nie pale. A co do tego czy thc to doping, jak najbardziej tak. THC zabroniony jest od szachów po boks. Walka Tyson & Gołota jest unieważniona bo Bestyjka wpadła na testach po walce, Mike coś sę przyjarał. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-03-24 16:49:02

Teraz priorytetową kwestią jest dla mnie nabranie na wadze. Oczywiście jeżeli osiągnę już wymarzoną wagę to wtedy wrócę na boks. Wiem też, że ten powrót może wiązać się ze zrzuceniem paru kg, lecz przy odpowiedniej diecie myślę, że uda mi się trzymać stały poziom

[...] krav maga Krav Maga Fighting jest programem przeznaczonym dla każdego, kto chce w krótkim czasie nauczyć się realnej walki. Inspirowany jest przez system MMA, Valetudo, boks, muai - thai itp . Dobór technik opracowany został w taki sposób aby wykształtować w ćwiczącym nawyki pozwalające w jak najkrótszym jak to jest możliwe czasie zakończyć [...]

Taiski boks

Z czego ty chcesz ta wage zbijac? :D Na boks to wlasnie jeszcze wiecej masy ^^

Szukałem w wyszukiwarce, wpisałem kilka haseł, ale odpowiedzi na moje pytanie nie znalazłem. Od września idę na treningi. jakie treningi? jak na boks to raczej Ci od samego początku będą potrzebne

Tak, na boks zapomniałem napisać :) Dzięki za opinie. rendan - widzę że idziesz na Gwardie. Możliwe że się spotkamy na treningach bo prawdopodobnie też tam idę ;) Zmieniony przez - __Adam w dniu 2009-07-26 21:14:01

To jak na boks to sprzęt się przyda od początku. W klubie powinny być jakieś rękawice jakbyś jeszcze swoich nie miał. powodzenia na treningach

[...] że w klubie dostaniesz rękawice. Ja np. wolę ćwiczyć w swoich bo zakupione przez klub nie zawsze są rewelacyjne. 10 stosuje się w walkach w wagach lekkich, 12 w ciężkich (boks amatorski), jednak zdarza się, że zawodnicy ćwiczą na treningach w rękawicach cięższych o jeden rozmiar. Szczęki na pewno nie musisz brać na pierwszy trening i bandaże [...]

Jeśli siła pójdzie Ci do góry np w wyciskaniu to wcale nie jest powiedziane że siła uderzenia też będzie mocniejsza.To dwie różne sprawy Co do supli to wszystko z kretką.Jeśli ćwiczysz boks dodałbym jakiś TS i masa nie powinna iść do góry choć jak wiemy wszystko zależy od diety.Pozdro !

mam 16 lat chce przybrać na wadzę na siłowni ćwiczę rok + 4 lata boks

W worek uderza sie roznie, zalezy na jakie sporty walki idziesz. Jesli boks to wiadomo, ze same rece i tutaj juz zalezy od trenera moga isc same proste, potem z prostymi sierpy,albo same haki itp Na "kicku" dodajesz nogi Na MT dodajesz nogi i kolana, łokcie A to czy bijesz dobrze czy zle, moze tylko ocenic trener w klubie, dlatego samemu [...]

[...] co napisałeś i lepiej tak będzie jak to usunies. unikniesz zbędnych wypowiedzi na ten temat. Poza tym wracając do tematu: Przeszkód NIE MA Znam osobe która lata trenowała boks, nie walczyła. Dziś jest świetnym trenerem. Bardzo ładnie kształci zawodnika technicznie ale co mi się wydaje najważniejsze u niego jest znakomitym taktykiem. Potrafi [...]

Jakby mial wybierac to i tak bym boks wybrał :P pozdrawiam Bobek

Twoja sprawa. Moje rady: 1) Bjj 2) styl wolny zapasow 3) judo 4) styl klasyczny zapasow 5) boks 6) thai box 7) kickboxing (Sambo i Shidokanu nie licze bo za malo ich jeszcze i za krotko) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Przed kulturystyka , kupe lat spedziłem na sali treningowej , mma i bjj i boks to móje rewiry , wktóryh sie poruszłem. Powiem tak doping w sw zacznie sie rózni od tego jaki jest w bb , po pierwsze znacznie mneijsze dawki sie stosuje oraz po nie kóre srodki sienie siega. Do wyboru masz oxe , enana , propa, tren , npp, boldka , antka. Na twoim [...]

http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html uczyłbym się np. z tąd uderzeń...

No dobra masz rację, wydaje mi sie ze boks bedzie lepszy na ulice, a co sadzisz o np muay thai, co na ulicy (powinno) wypaść lepiej?

Wydaje mi się że muay thai. Jest bardziej wszachstronne. Ale żeby się obronić boks powinien w zupełności wystarczyć.