boks

ja bjj tylko epizod, bo kolo 3 miesiecy, przerzuciłem sie na boks tajski, gdzie treningi byly 5 razy w tygodniu, a bjj tylko raz. powiedz mi czy sporty walki muszą być na wysokim poziomie podczas rekrutacji i dalszej służby, czy jest to jedynie dodatek?

ja bjj tylko epizod, bo kolo 3 miesiecy, przerzuciłem sie na boks tajski, gdzie treningi byly 5 razy w tygodniu, a bjj tylko raz. powiedz mi czy sporty walki muszą być na wysokim poziomie podczas rekrutacji i dalszej służby, czy jest to jedynie dodatek? sporty walk muszą być na dobrym poziomie a najważniejsze to wola walki, zestawia się "Dawida z [...]

[...] KO jak Lombard, potrafi uderzyć, może i 1 ciosem Dana posadzić, ale czasem gubi się pod presją. Bisping też na bank nie będzie obalał więc albo iść z presją i próbować szybko znokautować Michaela albo iść W KLINCZ i szukać tam jakichś bomb przez brudny boks co jest także mocną stroną Dana, obalić nie obali a nawet jak obali to ch** z tego.

[...] znowu przypada L, ale bardziej chodzi mi o to, że trochę przysypia w klatce, a Vitor nawet bez TRT to ciągle Vitor, spinning head kicks and Jesus power (no i teraz jego boks prowadzi, były trener M.Cotto). Bisping to wojownik i mu się tego nie odbierze, ale tak jak kolega wyżej - ta riposta na ważeniu. Przypomina mi trochę sytuacje z ważenia [...]

[...] to na świeżo wrażenia, dopiero dzisiaj rano obczaiłem walkę. Ale jeszcze raz - ten damage powinien w jakiś sposób procentowac. No i bardzo ważna sprawa - Bisping poprawił boks bardzo mocno itp, ale z jego stylem zawsze będzie miał problem z Hendo, gdyż po prostu pakuje się do półdystansu non-stop i on tego nie zmieni - idzie do przodu raczej i [...]

Ja tam za bardzo w lekceważenie nie wierzę, bardziej wierzę w to, że ktoś był zbyt pewny siebie w jakiejś płaszczyźnie. Rockhold był zbyt pewny siebie boksersko w tej walce a Rockhold nie ma najlepszego boksu co nawet Machida pokazał, Belfort też trafiał zanim obrotowym go ustrzelił, Rockholda słabą stroną jest boks, jego mocną stroną są jego [...]

no fakt, Lewis vs Browne to ME 5 rund na ch**owej karcie. UFC ostatnio coraz gorsze karty kosztem ilości gal tworzy-jak dodadzą nowe kategorie wagowe to MMA będzie coraz bardziej boks przypominać

[...] o pas. Rockhold może zmiażdżyć go na glebie nawet nie zamroczonego tym razem tylko że Rockhold nie ma takich zapasów aby być pewnym że Angola obali a Bisping ma lepszy boks jednak jak Rockhold bardziej skorzysta z klinczu a zwłaszcza z kopnięć to Bisping może mieć przesrane, możliwe że Rockhold poczuł się zbyt pewny siebie, tak jest często [...]

[...] Mam jeszcze 2 wazne pytania. Trenujac te 4 razy w tyg srednio 3150 kcal na tydz bede jadl te 3300 dt i 2950 dnt. Lecz jezeli np. W weekend czy cos pojde na basen lub boks cokolwiek to wtedy mam tez w ten dzienzjesc jak w dt czyli 3300 kcal czy jak to mialoby wygladac bo wtedy nie bedzie to juz 3150 kcal tygodniowo Drugie pytanie, jezeli [...]

[...] z tego benefity po prostu w postaci mniejszej aromatyzacji pochodzącej z tkanki tłuszczowej. Nawet 30% deki może konwertować do e2 jakiś czas temu koleś na YT mówił że boks do e1 może konwertować akurat z tym jedno źródło widziałem i sam typ mówił że normalnie nikt e1 nie bada więc stąd brak danych Zmieniony przez - GymAddiction w dniu [...]

[...] moim zdaniem nie mają szans na wygranie z trójką : Lesnar, Carwin i Velasquez. Nie widzę ich także z świetnym strikerem (ma pas w bjj, lecz korzysta głównie ze swojego boksu) Juniorem Dos Santosem który ostatnio znokautował jednego z najlepszych zawodników w bjj, jeśli chodzi o MMA, mianowicie Gabriela Gonzage. Półciężka to Machida, Shogun [...]

cokolwiek by niepisac o mma i boksie jedno jest pewne mma jest duzo skuteczniejsze znacznie potezniejsze niz boks:) boks to tylko stojka czyli duzo ograniczen ,obejrzałem twoie kilka wczesniejszych postow i zauwazylem pewna prawidlowowsc w twoich pomyłkach hehe piszesz o lepszych genach tamtych bokserow itd ale boks poszedł troche naprzód od [...]

boks poszedł troche naprzód od tamtego czasu niepisze o wspomagaczach ale o samej technicy sposobie prowadzena walki obejrzałem pare starych walk i oni szli na kompletna wymiane dostawali czesto gesto w łeb czysto wspołczesni bokserzy sa duzo "inteligetniejsi " pod tym wzgledem lata rozkimnianaia tego sportu poczyniło pewne postepy w taktyce co [...]

Tutaj chodzi o socjologię... Nie mogę znaleźć dokładnych danych,ale wyobraź sobie,że tak strzelam,że w latach 70...(liczba wymyślona). Milion ludzi szło na boks,nie było MMA,NBA było takie se,KickBoxing nie był popularny itd(zaczynał dopiero być).Straszna kasa była w boksie... W dzisiejszych czasach MMA,NBA,NFL podbiera zawodników...Do tego [...]

eurosport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-rozwaza-walke-z-przemyslawem-saleta/0lkk6r] Wy­glą­da na to, że To­masz Ada­mek (49-4, 29 KO) mimo ubie­gło­rocz­nych de­kla­ra­cji wy­gło­szo­nych po prze­gra­nej walce z Ar­tu­rem Szpil­ką skusi się na ostat­ni po­że­gnal­ny po­je­dy­nek. Były mistrz świa­ta dwóch klas wa­go­wych miał­by za­bok­so­wać [...]

Na wstępie chciałbym wszystkich powitać :) Ankietę wkleję na dole i zacznę od opisania sprawy. Otóż boksuję sobie amatorsko, w tym roku czekają mnie bardzo ważne zawody(mniejsza o szczegóły) i chciałbym przed nimi zrobić jakiś cykl. Jego celem miałaby być lepsza regeneracja, przyrost siły, ograniczenie przyrostów mięśniowych, delikatna redukcja i [...]

sterydów nie biorę. Sobota jest wolna. W środę mam zapasy i boks a w niedzielę basen, więc za bardzo niewiem kiedy wcisnę HIT?

1) Wiek: 20 lat 2) staż treningowy: siłownia ponad 2 lata, judo ponad rok, boks, bjj z doskoku przez ostatnie 2 lata 3) najbliższy cel sportowy: Poprawa zdolności wysiłkowych poprzez zmniejszenie BF a także lekkie podrzeźbienie sylwetki 4) planowana dieta zgodna z celem: redukcyjna, myślę, że odpowiednia 5) planowany trening zgodny z celem: 3x [...]

[...] - najbliższy cel sportowy: redukcja - planowana dieta zgodna z celem: dieta ketogeniczna, http://wklej.org/hash/80d6aa62454/ - planowany trening zgodny z celem: aeroby+split+boks+basen+hiit (do rozpisania w wolnym czasie) - rekordy: WL=105 kg, MC = 190 kg, przysiad > 170 kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: mesomorph+clout, [...]

[...] 2 miesiące na zrzucenie ~ 4 kg do zawodów - planowany trening zgodny z celem - 2~3 razy MMA(zobaczymy jak będzie z treningami w klubie), 1 raz BJJ,(możliwe że raz w tygodniu boks), 2~3 razy siłownia(crossfit), 4 razy w tygodniu bieganie zakończone walką z cieniem. - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych - nie są znane - [...]