boks

[...] kyokushin w niczym nie ustępuje Muay Thai Kickboxingowi a Boks jest słaby bo jest prymitywny (To było duże forum kyokushin) Sądziłem że karatecy bedą bardziej obiektywni A wy co myslicie o ich słowach??? Ktos chciał ich przekonac że wyższosc kicku boksu i thaja został wiele razy udowodniona a oni nie zgadzali sie z tym Dla mnie to zacofanie

Siema. Mam pytanie do doświadczonych. Mając w domu 2x15kg hantle i drążek jestem w stanie zwiększyć masę przedramienia i ramienia? Dodając ćwiczenia inne partie prócz nogi. Ile razy w tyg trenować i po ile ćwiczeń na daną partię? Trenuję boks 2x w tyg (środa i piątek). I czy jest sens trenować np w czwartek pomiędzy treningami?

Wczoraj bylem na swoim pierwszym treningu bokserskim, treningi są za darmo, podobalo mi sie tam ale większość ćwiczeń było takich bardziej wydolnosciowych, tylko 2 z uderzeniami, a mi chodzi bardziej o to zebym umiał obronić się w sytuacji na ulicy. Warto chodzić na boks jeśli chodzi mi głównie o obronę samego siebie?

Siema, zaczynam swój pierwszy cykl z jabłczanem +bcaa. Chodziłem na siłownie pól roku Waga 83kg wzrost 190 wiek 18 I moje pytanie brzmi jak dawkować bcaa i kreatyne trenuje boks 5 razy w tygodniu, bardzo mocne treningi godzinne-póltora godzinne. Parę w łapach mam ale chce się wspomóc suplami, z tego co czytałem to najlepsza opcja by bylo w dt brac [...]

[...] taki żeby przed rozpoczęciem około dwóch lat spędzić na przygotowaniu II, co nie oznacza że nie pójdę wcześniej, ale do rzeczy to rozchodzi mi się by przez rok trenować boks(wiadomo po co) ale tu rodzi się drugi rok i przygotowanie dołu i jaką sztukę walki na nogi, która z sztuk jest chociaż ciut zbliżona do ruchów które później poznam w [...]

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe

[...] aromatyzacja i stabilniejszy testosteron. Mój cel to podbicie słabego testosteronu, który jest na poziomie 370 i odsłonięcie mięśni. Trening siłowy 3 razy w tygodniu, boks 2 razy w tygodniu, jak nie to staram się robić 5 razy w tygodniu kardio. Moje pytania jest czy mogę lecieć tak cały rok i czy nie będzie potem problemu z odblokiem ? 1. [...]

[...] one wielokrotnie uliczne wyszkolenie. Przeciętne zakapiory atakują w 3-5. Stąd ich "skuteczność". Skoro poświęcam w tygodniu 5 x po 1.5 - 2 h na BJJ i 2 x 2 h na boks tajski i jeszcze dorzucam do tego siłownię- to kto ma większe szanse? Przeciętny zakapior, czy ja? Już nie wspominam np. o nożach które mam ze sobą. Napisz co DOKŁADNIE [...]

...Co do techniki, aby móc trenować na worku, pomagać mi może w niej mój kolega, który trenuje boks 3 lata... Osoba trenująca Boks nie posiada odpowiednich umiejętności, aby szkolić Cię pod MMA. To tak jak by ktoś kto gra w warcaby 3 lata miał uczyć Cię pod grę w szachy. Mam nadzieję, że dostatecznie jasno się wyraziłem...

[...] to nie wiem po co 2 określenia? I jeszcze jedno z tego co zauważyłem i nie tylko ja, częściej podobno atakują na ulicy, dyskotece osoby trenujące dla mnie typowe sporty walki (np. boks, kick-boxing) niż osoby ćwiczące np. sztuki wschodu. Przykładem jest choćby nawet nasz Andrew Gołota widocznie na sztukach walki się coś wpaja od początku... hmm?

Jeśli dopiero zaczynasz sie bawic w boks to dziwne, ze trener dopuszcza Cie do sparingow..i to z tyle wiekszymi przeciwnikami ( ich staz zapewne tez jest wiekszy niz Twoj?)

Kick boxing czy Muay Thai ? :D dobra dodajmy jeszcze Savate, Boks birmański, San-Da, Taekwondo i karate :P i se dyskutujcie gdzie najlepiej :P wg dużo zalezy od trenera ;P bo co z tego ze np w MT sa łokcie dozwolone jak twoj trener nie bedzie umiał cie nauczyć (lub sam nie bedzie umiał ;P ) jak je zadawać :D

Kurde jakby się człowiek znał to by widział który z nich ma lepszy boks, który jest lepszy w niesygnalizowanych ciosach i w łamaniu rytmu itd... a że się za mało trenowało żeby dostrzegać różne stójkowe taktyki to można tylko napisać "ciekawe co to będzie" :/

[...] Z jednej strony niesamowicie mocny psychicznie Miocic, który jest strażakiem, patrzcie jaki był spokojny walcząc z Werdumem w Brazylii. Mocny zapaśnik, bdb cardio, bdb boks, kompletny, KO cios, serce do walki itp. a z drugiej strony Kameruńczyk na misji, z jeszcze lepszymi warunkami fizycznymi, też pewny siebie, niesamowity freak atletyczny [...]

Boks trenują setki tysięcy osób i raczej nie zwiększają pogłowia ledwo dukających półgłowków (poza wrodzonymi przypadkami typ Włodarczyk).

mysle ze chodzac na kick boxing lepiej nauczysz sie walczyc rekami niz w mauy-thai ,a boks to przeciez podstawa na ulice,wada tego systemu jest brak niskich kopniec(ale to juz zalezy od sekcji) kolan i lokci ale to kazdy wie.mysle ze wiem co mowie chodze na kicka juz troche,a od niedawna dolozylem do tego na mauy-thai wiec mam jakies porownanie. [...]

tehniki boksu sa takie same czyli czysty boks do tego dochodza lokcie kazdy lokeic wyprowadzany jest z miejsca czyli bez zbednych zamachow. kopniecia wszystkie przez rzut biodrem i kopane goleniem oraz kolana rowniesz z biodra. to jest tak ogolnie i bardzo przekrojowo One World One Muay Thai

Oto mój profil: 5 lat taekwon do itf 2 lata boks 3 lata krav maga cały czas siłownia jako uzupełnienie. W latach 1997-99 codzienne treningi biegowe 4 km. Inne sekcje odwiedziałem w celach obserwacyjnych :)

[...] żurawia, pingwina g... dają. Istnieją jednak: a) sekcje/szkoły "tradycyjnych" które ze względu np. na Trenera uczą bardziej realnie b) szkoły innych sztuk walk, bardzo wartościowych jeśli chodzi o spotkania na ulicy: judo, zapasy, jeet kune do, boks, bjj, shootwrestling, muay thai. Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2005-07-29 12:05:45

[...] Ulica : Przyznam że w tej chwili myśle że kyokushin to mało po 8 latach trenningów wybieram się powoli na jakies uzupełnienia umiejętnośći. Nie chciałbym ćwiczyć tyle lat boksu bo od takiego stażu przestawia się w głowie.. ale od czasu do czasu boks, jakiś parter.. - będzie to świetne uzupełnienie. Ale co tu dużo mówić - Sam Ci rady nie dam .. [...]