boks

[...] do obrony przed uderzeniem, kopnięciem lub atakiem nożem. Nigdy nie wiadomo czy dana technika "samoobrony" będzie na danego napastnika działać gdyż każdy człowiek jest inny. Niektórych obezwładni lekki cios a innych nawet nie podziała solidna dźwignia czy duszenie. Ucz się walczyć a nie bronić. Tak więc ja bym proponował jj lub tajski boks.

Klepią mnie d*****, koks i tajski boks.

Moim celem jest podnieść się w tych sportach siłownia ( siła / trening FBW ) boks ( umiejętności bokserskie w klubie bokserskim ) chodzi mi poprostu o samoobrone na ulicy ;). Zmieniony przez - xXSIŁOWNIAXx w dniu 2016-05-28 14:30:18

[...] Reprezentant klubu Baltic Fighters MMA Gdańsk późno, bo dopiero po trzydziestce rozpoczął swoją przygodę ze sportami walki. Początkowo uprawiał sporty stójkowe, głównie boks i K-1. Po kilku latach dodał do swoich treningów brazylijskie jiu jitsu, a obecnie koncentruje się na mieszanych sztukach walki, szlifując swoje umiejętności pod okiem [...]

Jeśli chodzi o Wrocław to nie znam tych wyżej wymienionych ale mogę polecić http://puncher.pl/sekcje/boks/

Jeśli zdecydujesz się na raz w tygodniu to powiedz trenerowi że trenujesz tajski. Będziesz miał trochę inną gardzę i pozycje walki od reszty, a tego raczej zmieniać nie chcesz. Zapewne trener będzie forsował bokserską pozycję, chyba że powiesz, że boks to dodatek.

[...] aprobatą. Po pierwsze, zatytułowałeś do "Muay thai-ważne". Ważne dla kogo? Dla Ciebie. I tylko dla Ciebie. Przyznasz, że to trochę egocentryczne? Po drugie, ...Muay thai (boks tajski)...Jeśli chcesz opinie kogoś kto się zna, to nie trzeba mu tłumaczyć co to jest Muay Thai. Po trzecie, Czy trzeba kupić jakieś rzeczy czy tam wszystko się [...]

[...] postawie na niego. Cain ma lepsze cardio (choć Miocic jest na III miejscu, jedynie JDS i Cain mają lepsze). Miocic ma lepszą stójkę, technicznie niezły. Cain dobry brudny boks i zapasy. Miocic nie wytrzyma tempa jakie narzuca Cain jeśli ten rzeczywiście będzie w formie. Choć nie wiadomo jak USADA wpłynęła na Caina, bo Browne to nie był jakoś [...]

Idź na ten boks :v

[...] odciążenie mięśni spiętych długim siedzeniem. Raczej rozpiętych za bardzo poprzez ciągłe rozciągnięcie prostowników grzbietu w bezwysiłkowej pozycji. Do wyboru spośród: MMA, boks, Krav Maga, BJJ.. MMA lub KM z uwagi na największą wszechstronność i róznorodność wzorców ruchowych. Mi się wydaje, że BJJ, z jednej strony mięśnie pleców dużo tam [...]

Podsumowanie tygodnia Waga 88 kg (-2,2) Pas 88 cm (-2) Ramię 39 cm (-0,5) Udo 62 cm (bez zmian) Klatka 109cm (bez zmian) Treningi: 3x Boks w klubie (w tym sparingi i stacje siłowe) Biegowe: bieg 60min 140bpm (8,5km) rozgrzewka 15min 135bpm dystans 2km interwały 4x5min/1min marsz 160-170bpm tempo dystans 4,5km bieg HRI (high rezzistance interval) [...]

...po jakichś trzech latach można dołożyć boks...8-)8-)8-) KrzyśK, poważnie sądzisz, że autor pytania ma tak długoterminowe plany? I skąd te trzy lata? Dlaczego nie 11? O ile sporty walki nie są podobne od siebie to nie będą się myliły. Nic nie stoi na przeszkodzie aby trenować je od razu równocześnie.

Rozumiem, powiem szczerze że uczę się zaocznie i w tygodniu podejmuje się pracy. Załóżmy że jest to 7-15/8-16. Trening boksu jest na godzinę 19 czyli z domu trzeba wyjść o 18.po pracy około 2 godziny dla siebie i po treningu też. Do tego przygotowanie posiłków itd. Dużo wyrzeczeń przy takim trybie życia jest konieczne. A boks to mój priorytet i [...]

[...] Moze dlatego, ze mialem okazje ogladac walki TKD kontra kyokushin i TKD kontra kickboxing. Ostatnia calkiem niedawno, 3 listopada na turnieju w Niemczech. Niemieccy kickbokserzy bardzo cienko w stosunku do polskich taekwondokow wypadli. Tyle ze moim zdaniem nie swiadczy to o wyzszosci TKD nad kickboxingiem, tylko o wyzszosci tych konkretnych [...]

[...] którzy daja na tym temacie a szczególnie dla krsticza, jestes bomba pomysłowy. Ten temat jest super przydatny i naprawdę dużo daję. Włąsnie mam zamiar sie wkręcić w boks bo mam predyspozycje i ambicje więc mprzydadza mi sie porady!!! Mam tez małe pytanie na temat cwiczeń i treningów całych jakie można przykładowo wykownyać na tych [...]

no coz, poniewaz w dyskusje wkracza boks wiec sie odezwe... nie bede odkrywal Ameryki mowiec ze liczy sie i to i to, ale za to przypomnial mi sie pewien przyklad ilustrujacy wlasnie to (tzn. ze sprawa nie jest prosta i nie mozna ulozyc wzorku) - czyli Ali i Foreman. Przedstawienie postaci: George Foreman, nieprawdopodobna sila ciosu (a predkosc [...]

Cześć ,chciałem coś dorzucić od siebie na temat Bruce'a.Troche mi sie nie podoba że niektórzy mieszają Bruce'a z błotem.Sam trenuje tajski boks ale zawsze interesowałem sie Brucem bardzo ,i to bynajmniej nie jego filmami ale czytałem wiele jego książek ,oglądałem kilka filmów dokumentalnych.Zgadzam sie z tymi którzy twierdzą że bez sensu jest ten [...]

[...] się wygrać, dużo częściej obrywałem aż miło. Ale to ze przegrywalem z aikido nie mialo NIC wspólnego. Bo ta osoba dodatkowo od wielu lat trenuję inne SW, w tym głównie BJJ i boks. I jej zdanie na temat aikido brzmi:"sztuka dla sztuki". W walce ten kolega wykorzystywał techniki z innych SW, ze dwa razy coś z aikido-akurat zwróciłem na to [...]

tak sie składa ze ja tez trenuje boks i jestem prze koncowce cyklu na mono i zadnych kontuzji nie odczułem ale zobaczymy czy mi zejdzie ta woga,w sumie mam diete wiec niepowinno duzo zejsc

Boks prowadzony przez doświadczonego trenera w grupie "niegówniarzy" to świetna sprawa. U nas też jest coś podobnego. Przyjemna i nienudna forma poprawiania kondycji i wytrzymałości siłowej.