boks

wiesz co nie mam planu treningowego ktorego sie trzymam.. procz jak najczestrzych treningow sztuk walki (przewaznie jest to 3 razy w tyg. zapasy i 2 razy w tyg. boks tajski) robie 2-3 razy w tyg silke. przez poprzednie dwa lata glownie zwracalem uwage na cwiczenia silowe (wtedy zdobylem dobra mase), teraz jezeli chodzi o silownie to tylko staram [...]

kumpel o ktorym mowie zawsze byl pogodny, symatyczny ale nigdy nie dal sobie w kasze dmuchac, 3 lata trenowal boks i rok kick boxing i to go juz zmienilo troche, zaczol jezdzic na haje itp, pozniej zaczela sie silownia i koksy to juz mu zaczelo odp*****lac chociaz dalej jest spoko ziomek i tez ma taka zasade jak ty, sila i honor, ja jestem juz [...]

jak dla mnie to boks+kravmaga wystarcza daje sobie rade

[...] tylko jedno ci pomoze - sprint dlugodystansowy :). W walkach miedzy adeptami SW dobrze sprawdzaja sie sytemy takie jak BJJ, judo, sambo, z uderzanych mocne sa muay thai, boks, kickbox. A najlepiej laczyc jakas chwytana z jakas uderzana SW. Do wszytskich - wielki nie znaczy dobry, za duza masa ponad naturalne predyspozycje, spowalnia, [...]

na ulicy to styl trzeba dopasowac do przeciwnika. a mozna to zrobic przy odpowiednim doswiadczeniu patrzac na goscia ruchy. czy jest bokserem ,zapasnikiem czy zwyklym leszczem. ja sporo trenowalem judo i zapasy ale we wczesniejszych latach teraz stawiam na boks. ogolnie n ulicy jak umiesz boksowac, kopnac lowkicka i go zblokowac do tego wejsc w [...]

[...] obicie jakiegoś pijanego chłopaczka na baletach. Sam przeżywałem okres marzeń o "karierze" (jak chyba każdy zaczynający trenować) gdy 3 lata temu zacząłem trenować boks. Z perspektywy czasu wydaje mi się to trochę śmiesznę no ale cóż, takie życie. Z biegiem czasu zauważa się cenę jaką trzeba ponieść aby być naprawdę dobrym. [...]

Cholera... Mi stuknęło właśnie 34 lata a boks zacząłem trenować 3 tygodnie temu... Autorze tego posta: nie jest z Tobą tak najgorzej

[...] umowy. musial walczyc z jakimis smiesznymi typami, nadwyrężająć zdrowie, ze wzgledu na częstość walk, a nie dostawal za to pieniedzy... zalowal chmielu ze odpuscil boks amatorski i juz nigdy nie osignal niczego w boksie... a o cyganiewiczu akurat jest kilka pozycji w polskiej literaturze! nawet feliks sztam daje nam dobitny obraz tego [...]

Trenuje z was ktoś boks jak tak to gdzie się odbywa, jaki jest koszt i w jakich godzinach? Albo jeśli ktoś coś wie o tym zależy mi na jak najszybszej odpowiedzi. Zmieniony przez - SLU17 w dniu 2007-12-02 19:14:06

od 7 roku zycia cos trenuje. judo,zapasy, kyokuskin, boks, troche sie tego przewinelo. Ogolnie mam rok przerwy od sw. Ale od stycznia zaczne sie ruszac.2 razy stujke i raz parter u dobrych znanych w polsce wymiataczy

gdzie w Płocku mozna trenować boks?

wejdź na stronę http://www,perfekt-tv,pl (zamiast przecinków kropki) zaloguj sie, myślę ze tam dostaniesz odpowiedz czy w płocku jest boks

Jednostki które nie zostały wyposazone w G36 nadal uzywaja AK jak bron wsparcia. Jesli chodzi o sztuki walki to na pewno wszelkie odmiany combatów, boks i "parter". Moze nie ma za duzo walki nozem ale cwiczy sie obrone przed atakiem napastnika uzbrojonego w nóż. Kontuzje zawsze były i będą, nie da sie tego wyeliminowac przy tak ciezkim i [...]

wiek 15 lat waga 80 kg martwy ciag 130 kg co o tym myslicie?:) i tylko boks trenuje

[...] i plywanie to stan tradziku jeszcze nie byl zbytnio nasilowny( byc moze dlatego ze mialem dopiero 13-14 lat), lecz gdy porzucilem oba sporty i wzialem sie za silownie i boks wszystko normalnie legło w gruzach.Morda z miesiaca na miesiac byla w corac gorszej kondycji, lecz byl jeden duzy plus : zniknelo mi doslownie wszystko z [...]

Skoro nie ma kick boxingu, to może TKD - podobna formuła i dużo dziewczyn, boks albo karate?

nie boks nie, karate i tego typu też nie. :)

W muay thai masz kopniecia + uderznia nogami oraz kolana+łokcie+ walka w klinczu Walczy sie w ochraniaczach wiec bezpieczenstwo w jakims stopniu jest...lecz jest to tak samo kontaktowy sport jak boks, kick boxing, TKD itd i kontuzje sie zdarzaja bez wzgledu na wszystko.

Opinie pewnie będą podzielone. Ja tam zawsze będę obstawał przy swoim. Jak na pierwszy kontakt to coś uderzanego czyli KB lub Boks.

[...] trenować... to zależy co Ci sie podoba, w czym byś sie dobrze czuł jedni lubią sie tarzać po ziemi (wtedy trenują coś grapplingowego), a inni lać sie po twarzach (i idą na boks, kb, mt), więc ciężko Ci coś polecić nie znając Twoich preferencji w większości sekcji pierwsze treningi są darmowe, więc może dobrym pomysłem byłoby poświęcenie [...]