boks

Podobnie jak Jasmin85 zbieram się na KM. Nie trenowałem wcześniej stąd moje poszukiwania. D0l4r możesz coś powiedziec na temat http://www.boks-poznan.pl/krav-maga-poznan/ lub http://www.kravmaga-poznan.pl/ ? Wiadomo, że każdy lubi coś innego ale opinia doświadczonej osoby jest cenna.

Boks Poznań to dobry klub... bokserski. Miałem okazje kiedyś sparować z kimś od nich, to wiem. Natomiast jeśli chodzi o Krav Maga, to ciężko mi cokolwiek powiedzieć, bo odnośnie tej sekcji to kojarzę tylko filmik z YT, na którym wyglądało to dosyć fatalnie. http://www.youtube.com/watch?v=8gzzErw8V1M Co do tego drugiego klubu, to widać, że też [...]

[...] trenował KM i SW, więc ma porównanie, zarówno w aspekcie taktycznym, jak i metodyki treningowej. Zmieniony przez - sl66 w dniu 2017-08-30 15:56:32 mma, tajski, boks, bullshitsu :) nie naucza ja bronic sie na ulicy. W sportach walki masz kategorie wagowe, masz zasady, bijesz sie 1 na 1, w wiekszosci przypadkow jak ladujesz na ziemi [...]

[...] eksplozywnie, nie zalezne od sily ataku. I wtedy jak wykonales technike obrona wykonujesz ta druga czesc, czyl wykonczenie finish him! :) I tu markuje sie ciosy. To nie boks czy tajski gdzie mozna przyjac na trenigu na rekawice ciosy. Tu Sa gole piesci, ataki na oczy, tyl glowy, kolana, srodstopie dla Pan w obcasach ;) oczywiscie genitalia [...]

wykonujesz ta druga czesc, czyl wykonczenie finish him! :) I tu markuje sie ciosy. To nie boks czy tajski gdzie mozna przyjac na trenigu na rekawice ciosy. Tu Sa gole piesci, ataki na oczy, tyl glowy, kolana, srodstopie dla Pan w obcasach ;) oczywiscie genitalia jeszcze. Gdyby stosowac zasady z sportow walki, ze uderzamy 50 - 80% sily. To nie [...]

Cwiczylem rok boks a teraz bjj z 6 miechow

U mnie wychodzi 35%. Na początku dwa lata piłka nożna, potem kyokushin, przy braniu udziału w zawodach. Następnie boks. Ten okres charakteryzował się za...stą intensywnością, internacką dietą, małą ilością snu i grzechami młodości, o których lepiej nie będę pisał. Jedyne suple to było mleko w proszku o zwiększonej ilości białka przywiezione z [...]

[...] kondycje i technikę , jednak nie jestem pewien czy poradziłbym sobie z dresem. Jednak jeśli chcesz się szybko nauczyć spuszczać lanie dresom proponuje BJJ albo tajski boks. Interesuje Cię tylko samoobrona więc w SW długiej kariery Ci nie wróże. W tym wieku powinieneś się skupić raczej na szybkości i kondycji dlatego kyokushin powinno jest [...]

Ja moge umotywować. Combat nie wymaga wcale takich warunków fizycznych jak np. boks. Żeby skutecznie spunktować przeciwnika na ulicy trzeba mieć troche większą masę ciała niż mają przeciętne dziewczyny. Jak już to prędzej Kick Boxing albo MT. Combat (bodajże Krav Maga podobnie) wykorzystuje natomiast elementy zaskoczenia i naturalne odruchy [...]

cze, boks jest hmm jak by to nazwać łatwiejszy do ogarnięcia niż te pozostałe:)

[...] a oni dalej cos wydziwiali. No coz, po 20 sekundach obaj lezeli, jeden skonczyl ze zlamamym nosem, drugi z mocno podbitym okiem... A jak sie potem okazalo, byli to bokserzy, vice-mistrzowie wojewodztwa juniorow. No coz, to wydarzenie tylko potwierdzilo to, co od dawna wiedzialem - ze boks to zwykle show a jedynym skutecznym systemem [...]

[...] o 2 lata starszym- to chyba swiadczy o poziomie karatekow tym bardziej ze moj kumpel to nie jakis super mistrz.teraz od pol roku chodze na kickboxing full contact+francuski boks(jedna sztuka walki ale w polsce jej chyba nie ma-a ja mieszkam we francji) i widze takie efekty na ktore bym w karate czekal gdzies 2 lata albo w ogole bym nie doszedl [...]

Chcesz zadbać o swoje ciało polecam siłownie i aeroby (biegi, pływanie). Jeśli interesuję Cię boks to możesz połączyć z siłownią.

bede szukał, poki co bede trenował indywidualnie. trenowałem kiedyś boks także "garda mi została" po trenuje nad wydolnością i poboksuje z cieniem powiedzcie mi ile razy w tygodniu mogę robić helikoptery?? do zmeczenia w jednym dniu kilkarazy? powiedzmy 2 x w tyg

[...] egzam chyba standardowo kosztuje wszedzie 40-45zl nie wiem ja z dojazdem placilem 55-60 zl nie pamietam to sie tyczy egzaminow do5kyu bo wyzej nie wiem Uzupelniacze Pita to chyba boks bjj te elementy maja na kyoku -maja naprawde niezlego trenera "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja płace równe 50zl A uzupełniacze to bjj i boks (ale z boksu niemamy sparingów) No i mamy klucze na akwen (całkiem duza sala gdzie jest siłownia, worek i pare materacy)

nie myśl o odżywkach tylko o odżywianiu. chcąc zwiększyć masę mięśniową musiś policzyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne biorąc pod uwagę boks i siłownie i spożywać ich więcej ale w zdrowym żarciu. Najlepiej z taką sprawą udaj się do działu Odżywianie. Poproś Admina o przeniesienie tematu;)

kolego nie ma żadnych problemów( bieganie,boks nic do tego nie ma, włąsciwie to ma ale nie na takim poziomie), jesl ichcesz rozbudowc mase, to przedewszystkim nie mozesz przestac trenowac, tylko musisz jesc wiecej niz spalacz, poprostu odrzywiac sie tak, aby organizm mógł budowac miesnie, do tego duzo snu i dbanie o regeneracjie, jesli jest [...]

jakies pol roku temu gadalem z Warchołem i powiedzial, ze kickoxingiem zajmuje sie juz polowicznie i raczej nastawia sie na boks. Jesli chodzi o kyokushin to sekcja nawet fajna, ale od k1 to expertami raczej nie sa. Wiem ze jeszcze w jakims miejscu sa treningi kicka, wogole mowie kickboxingu, bo thaja chyba nie ma, kick jest najbardziej podobny z [...]

[...] meridainę -..." Nie piszesz o niczym nowym, każdy trenujący sztuki walki pod innym kątem niż tylko walka sportowa zna te punkty. Nie wiem czy wiesz, ale np. filipiński boks opiera się głównie na uderzeniach w punkty witalne i mięśnie. Pisząc o tym,że zablokujesz cios oraz że Cie nie trafie narażasz się na smieszność. Era karate gdzie po [...]