boks

trenuj mma kolego a zobaczysz,ze jest to najlepsza sprawa,bedziesz poprostu wrzechstronny ;) boks mozesz pozniej uzupelniac..W mma masz to co powinno byc u kazdego walczacego zawodnika.Zobaczysz po 3-4 latach treningow MMA,jak bedziesz gasil kozakow,ktorzy sa tylko krzykaczami na silowni..Zobaczysz jakie to piekne uczucie jak pada po kilku [...]

Siema jesli masz zamiar zapisac sie na kung fu boks modliszki to powstala wlasnie nowa sekcja w Lublinie od 8 styczia. Treningi sa dla doroslych i mlodziezy za E.Leclerc jak chcial bys wiedziec cos wiecej to podaj mi swoje gg ;] Acha i w Lublinie sa obecnie 3 sekcje. pozdro. Zmieniony przez - Mlodyy_93 w dniu 2008-03-09 17:39:46

a no i jeszcze boks... to lewy?prawy prosty,sierpowy,hak, moze jeszcze backfist:)

Utalentowany chłopak, jednak jak na moje oko zbytnio upodobnia się do Mayweathera. Ma podobny styl walki, ale i również zachowanie poza ringiem. Lubi zaskakiwać, a to podoba się kibicom. Może to i dobrze, dzięki temu boks nie jest tak nudny. Chociaż mnie bardziej interesują czyny między linami niż poza nimi

pod boks wytrzymałościowe daj codziennie 4g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html w treningowe przed treningiem lub w 2 dawkach po 2g przed i po Mozesz dodać 5g kreatyny, w treningowe po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

sam sie ucze w moim mieście jest tylko boks

8-10g w dni treningowe, rano i po treningu, obojetnie czy to boks czy silka 5g w nietreningowe rano na czczo.. ta wieczorna nie jest potrzebna ale jak chcesz to mozesz wziasc.. I tak w ogole to musisz jeszcze cos dokupic do tego CM3 bo za malo

Witam trenuje boks tajski , i chciałbym nieco przytyć czy jest taka możliwość ? OCZYWIŚCIE ŻE JEST ! chciałbym zacząć brać jakieś odzywki nie wiem co będzie dobre białko ? A CO NIE DAJESZ JUŻ RADY Z DIETY WYCIĄGNĄĆ TEGO SKŁADNIKA ODŻYWCZEGO TAKI BYK JESTEŚ... chyba nie co? czy mógłby ktoś mi coś polecić dodam ze diety jako takiej nie mam ale [...]

Na treningach (Boks tajski; nieco BJJ, Zapasów) bez żadnego dopingu leję większość ludzi w mojej wadze - ba nawet cięższych o 20-30 kg! Więc... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-10-12 12:23:16

<nie skończyłem edytować> Na treningach (Boks tajski; nieco BJJ, Zapasów) bez żadnego dopingu leję większość ludzi (BJJ, zapasy - głównie początkujący; MT nawet bardziej zaawansowani) w mojej wadze - ba nawet cięższych o 20-30 kg! Więc... więcej trenuj, a nie myśl o dopingu. Co ciekawe, mimo sporej przewagi siłowej i masowej jaką mam - [...]

Polecam ostatnie walki Toneya i komentarze... http://www.boxing.pl/forum/boks-zawodowy-na-wiecie/4416-james-lights-out-toney-16.html Toney przyjmuję już ciosy jakich kiedys by nie przyjął...Jeśli Toney jakimś cudem da formę moze być ciekawie... Na razie,to nawet nie wiem czy ta walka się odbędzie...Poczekam do ważenia.. Jeśli jednak Toney nie [...]

ponoć transmisji w tv nie ma. około o 18 w programie widzę boks na polsacie sport, wiec może... Szukam streamów, ale nic nie mogę znaleźć. Ma ktoś może?

[...] zaczął trenować KM. "Wcześniej nie trenowałem żadnych sztuk walki i zastanawiam się czy nie zacząć trenować jakiegoś sportu który dałby mi jakieś podstawy(na przykład boks)a z KM dać sobie narazie spokój. " Jeden zacznie trenować KM i stwierdzi że dla niego jest np. zamało uderzeń i żeby rozwinąć te elemeny zapisze się na kickboxing, [...]

Diaz nie ma arsenału na GSP, jego boks jest poprostu dziwny(jabowanie), jest mało dynamiczny, coś mnie się zdaje, że GSP go poprostu okopie do decyzji

Ja powiem ze swojego doświadczenia. Trenowałem kulturystycznie/siłowo przez rok.. Po roku zapisałem się na boks, gdzie wszyscy mi mówili z trenerem na czele że mam strasznie mocne ciosy. Byłem tylko bardzo sztywny i nie miałem dynamiki.. Ale mniejsza z tym.. Chodzi mi o to że albo ten trening na siłowni pod rozwój masy dał mi taką petardę w łapie, [...]

Jasne, że w treningu bokserskim w rozplanowaniu roku na cykle uwzględnia się także trening typowo siłowy. Natomiast nie jest to długi czas ponieważ taki trening baaaardzo zwalnia i zamula i trzeba potem się porządnie "rozchodzić" Natomiast dla osoby, która trenuje boks amatorsko dużo lepsze efekty przyniesie trening siły dynamicznej a nie [...]

[...] w domu podpatrując jakieś video szkoleniówki itp, ale jest spore ryzyko, że możesz źle wykonywać techniki i będzie więcej szkody jak pożytku. Skoro mówisz, że trenowałeś boks i teraz niedługo będziesz trenował Muay Thai, to porób sobie do tego czasu jakieś proste ćwiczenia na worku i rozciąganie pod MT bo to może się przydać. Na bardziej [...]

Jak trenowałeś boks to nie kopałeś a samemu techniki się nie nauczysz . Wyrobisz sobie złe nawyki przy kopaniu i jak do klubu pójdziesz to będzie więcej pracy do zrobienia , mam na myśli złą technikę kopnięć . Wybór jak zwykle zależy od Ciebie :).

BEZSENSU LACZYC TE DWA SPORTY!!! to sa zupelnie inne swiaty, jak chcesz ogolnorozwojowke to zapisz sie do klubu lekkoatletycznego. Wg mnie dobrym polaczeniem jest Teakwondo i boks. Ale nie w tym samym czasie bo sie pogubic mozna.

gdybym uwazal ze ja vasyl i bruce gadamy same bzdury to napisalbym ze zrezygnowalem z taekwon-do i cwicze judo czy zapasy albo bjj itp, wez tez pod uwage ze nie cwicze 3x boks i 1x tkd tylko odwrotnie. i nie widze nic zlego w tym ze trenuje tkd jak i w tym ze chce zobaczyc cos innego. i wybacz mi o Boruto bo jestem zwyklym smiertelnikiem [...]