W tej chwili mamy podział 2x trening K1 (ogólnie techniki walki w stójce- Boks, KB, MT, Karate itp.) i 2x MMA (Sprowadzenie do parteru, walka w parterze - BJJ, Zapasy, Sambo). Zmieniony przez - matmax66 w dniu 2010-09-18 10:55:35
Witam, ja trenuje u Pana Dawida Kowala. To bardzo dobry trener, zna sie na rzeczy. Trenujemy bjj/boks zamiennie. Jest on judoką i wprowadza tez troche z judo np. rzuty. . W tamtym roku byl 2x w tyg trening, teraz ma byc ponoc 3x - dojdzie stojka juz tak bardziej profesjonalnie z innym trenerem. Koszt treningów 60 zl. Wtorek 21 wrzesnia 18:30 [...]
Dodam jeszcze że trenuje boks 3 razy w tygodniu u chciałbym dodać 3 razy w tygodniu taki trening na siłowni.
No to tak: 1) w Sirocco jest boks, o ile sie nic nie zmienilo to jest sekcja sportowa i rekreacyjna cena 70 zl 8 treningow 2) na WIDZEWIE za stadionem a przed realem w szkole, adresu nie pamietam cen(chyba 50zl za miesiac) tez nie, generalnie pojdz i zobacz mi nie przypasowalo bo generalnie techniki bylo na treningu z 15 min a tak to jakies biegi [...]
w sirocco był boks ale już nie ma. ;];];]
Interesuje Cie boks od podstaw czy cwiczyles juz kiedys?
zapraszam do Boks-Tur.Więcej www.veratur.pl
na Verze jest boks, 2xtyg 100 zł .. grupa początkująca i zaawansowana. na brukowej 6 też szczegóły www.kick-fighters.pl
KB, MT, MMA, BOKS te grupy są zarówno początkujące i zaawansowane zapraszam
boks jest na łks-ie tez w poniedzialki srody i piatki w godz od 18:45 do 19:15 cena za miesiąc to 50 zł więc sie opłaca
4 lata judo 4 lata boks 2 lata bjj 10 lat kyokushin
Boks 4 lata Submission Wrestling 3 lata Muai Thai 2 lata BJJ 3 lata BAS-3 5 lat Combat Kalaki 2 lata Potem juz tylko VT
Zapasy 4 lata + Boks po 2 latach + MT po 2 latach boksu Po kolejnych 2 latach tylko MT + BJJ I wymiata jako 18 latek ladnie... Kontynuuje cross training pod katem VT i w wieku 25 lat wygrywa GP Pride... He he... To wlasnie moj syn (ma teraz 10 miesiecy)
A ja bym proponował robić ten element tak długo aż zacznie bezbłędnie wychodzić i tyle. Boks to jedna wielka lekcja cierpliwości. Inne z wymienionych ćwiczeń i tak musisz wykonywać ale na pewno nie rozwiążą twojego problemu.
tez nie mam przekonania do karate. Najbardziej chciałbym cwiczyć boks ale nic nie ma w okolicy... Jesli chodzi o krav mage to ćwiczyłem przez 7 miesiecy powiem ze podobało mi sie ale wiem ze bez odpowiedniej bazy z innego stylu nic mi ona nie da wiec planuje cos innego trenować
[...] siatkówki, np u ludzi z dużą krótkowzrocznością. Na twoim miejscu najpierw poszedł bym do dobrego okulisty i niech oceni w jakim stanie masz dno oka i siatkówkę i niech się wypowie. Ja mam -10 i przez parę dobrych lat ćwiczyłem boks, a ostatnio właśnie ze względu na zwiększone ryzyko odklejenia siatkówki staram się przerzucić na bjj...
No astygmatyzm, niestety chyba także osłabia siatkówkę... Grappling, to nie boks, ale uderzenia w głowę też się zdażają, poza tym trzeba pamiętać o wzroście ciśnienia w gałce ocznej, przy intensywnym wysiłku, które również może spowodować odklejenie siatkówki.
na ring boks straaaasznie tnie :/
Ehh, z własnego doświadczenia wiem, że lepiej wyjść w oczach niektórych ludzi na wypękanego gościa niż się bić. Od kilku lat trenuję boks i walczę i mimo iż mam 2m wzrostu i ważę 110kg to miewam sytuacje, gdy ktoś chce się spróbować. Jestem na tyle myślący, że odrazu kalkuluję co może się zdarzyć. Np. Pijany koleś, który czuje się nieśmiertelny [...]
"Napadło mnie 3 gości. Trenuję boks, więc bez problemu się obroniłem" Problem pojawi się, gdy któremuś z nich stanie się krzywda. Polskie sądy stoją na stanowisku, że jak coś trenujesz, to powinieneś się obronić bez robienia krzywdy napastnikowi.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
