boks

Zapisz sie na boks. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] -węglowodany: 3.5-4.5 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka pare lat temu. teraz to htz (trt) plus czasem jakis ph 8. TRENING: 4x w tyg silownia, 3x boks 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zyje [...]

Dywizja zaawansowanych: Kobiety Open: 1. Natalia Kłosowicz – Fight Club 2. Iza Badurek – niezrzeszona 3. Joanna Ogrodnik – Łamator Racibórz -65,9 kg 1. Leszek Pawlęga – Copacabana 2. Kamil Majkowski – Alliance Team 3. Roman Szymański – City Zen Poznań -76,9 kg 1. Tomasz Mączka – [...]

J.w Albo zrobić ukierunkowy trening specjalnie na boks, czyli jakieś stację, piłka lekarska itd.

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18mc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 4 dni w tyg 3 dni boks tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekkie tycie [...]

sam zdecyduj boks jest pieknym sportem, ale kick boxing tez moze sie komus podobac jezeli szukasz czegos co da ci szybka zaprawe na ulice to w******l koksy i idz na bjj na efekty w tych sportach czasami trzeba poczekac

Boks, ale pod warunkiem ze u dobrego trenera z polskiej szkoly. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

"Ale zauwaz ze oprocz swietnych boxerow sa takze swietni tajboxerzy,kickboxerzy" - tak wiem o co ci chodzi ale jeżeli staż treningowy jest taki sam to stawiam na boxera w konfrontacji z kickiem.A co to taj to już gdzieś na forum było poruszane że gdyby boxerzy tacy porządni obyli się z low kickami to by lali czołówkę z K1.Kiedyś Boruta [...]

Akrobatko, Kick boksing to bardzo dobry styl walki, również dla kobiet ale tylko i wyłacznie jako sport. Jako samoobrona na ulicy może już Ci nie wystarczyc. Zacytuję tu za Budokanem (nr1/02) przedstawicielkę Twojej płci: "Trzy lata temu ćwiczyłam wieczorami w colage'u samoobronę. Podstawą było Taekwondo które bardzo mi sie podobało. Wracałam [...]

moje zdanie jest takie: jak ktos chce, to niech trenuje kicka, boks, TKD, balet, szachy, warcaby, pokera, pływanie i inne, każdego trenującego darzę szacunkiem,ale niech ten ktoś nie twierdzi, że ww style są najlepsze na ulicę, bo żeby radzić sobie na ulicy trzeba trenować przekrojowo. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

uuu dokładnie ciężko będzie miał Albert, Jonson pokazał klasyczny boks lewy prawy i po zawodach, Maroko odpada ;)

Wygrał ale przegrał co za czasy i jak tu oglądać boks

wracając do tej klatki, to moim zdaniem nie wszystko jest "cacy". trenowałem kilka lat boks i zapasy, walczyłem na ringu i na macie, ale do klatki bym nie wszedł.nie chodzi tu o strach, ale o skojarzenia. w klatkach trzyma się zwierzęta w zoo, albo przestepców. walki w oktagonie są ciekawe, ale chyba jest w nich za dużo zezwierzęcenia. [...]

buhahaha, a jakby zwierzęta w ZOO były trzymane na ringu, to też byś powiedział, że boks jest zezwierzęcony?? Powiedz mi co ma wogóle piernik do wiatraka, bo z twojej wypowiedzi jakoś nie wynika żebyś kiedykolwiek coś trenował.... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94583 pomóżcie koledze!!

[...] lewisem ... widziales co sie stalo z twarza kliczki, jak wyglada michalczewski po swoich walkach ... na to ze swoim synkiem bys poszedl, ? zapewne tak .. przeciez trenowalas boks ... trzeba pokazac juniorowi co tatus trenowal .. a przeciez to taki piekny "nie brutalny" sport promowany przez najwieksze stacje telewizyjne ... a terez z [...]

ogolnie trenuje boks i chcem uzupelnic sie w parterze.. w czwaretk mam czas na trenig tylko teraz nie wiem czy jest sens sie pisac?

Tu już musisz sam się przejść po sekcjach i wybrać, boks i TKD to strasznie różnie SW dlatego myślę że nie będziesz miał problemu wybrać na której sekcji czujesz się lepiej, ale jak jest tak jak mówisz to wg mnie to TKD jest warte zobaczenia

[...] skladowa Dzidzus przesadziles no spoko ja przy baluckim. a wracajac do tematu to ciekawostke mam, wiecie, ze tutaj gdzie obecnie jestem w niemczech, przynajmniej w Monachium boks trenuja glownie goscie z turcji i balkanow. niemcy jakos sie nie kwapia, ciekawe nie... no mi sie wydaje, ze duzo zalezy od mentalnosci narodu z ktorego czlowiek [...]

dochodzi ale jesli trwa to dluzszy czas (kariera boks.) lub jesli masz predyspozycje psych. fiz. do takich problemow z czaszka i mozgiem wiec na twoim miejscu ja bym sie nie martwil i poprostu zachowal umiar ;]

[...] trenuje na silce obwody (act) po treningu aero do tego biegam 2-3 razy w tyg po 10 km. Myśle ze w najbliższym czasie trening bardziej sie usystematyzuje, wracam także na boks ale chce troche przyspieszyc... Mam wyrobina pamiec miesniowa od lat treningu (2 lata temu mialem zmierzony u dietetyka bf 8 % przy prawie 110 kg. Takze nie ma na co [...]