boks

[...] mają na celu pokazywania publiczności sztuki walki, ich bezpośrednim celem jest pokazanie, że są lepsi od przeciwnika. Pomijam przypadki korupcji itp. Bokserzy na ringu używają prostych, skutecznych technik, dlatego boks na ulicy sprawdza się całkiem nieźle, choć wiadomo, że nie ma jak zapasy... Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-06-11 13:53:21

Ogólnie widze dość mądre wypowiedzi nie jak to często bywa Temat zaczął się czy koles ma isc na boks a konczy na walce na ulicy Ja trenuje 2 lata mma tzn 3 razy stojke 2 razy parter w tygodniu i siłownie I ostatnio kiedy doszlo do walki na ulicy to pierwsze co udezylem low kicka chociaz nie wiem czemu widać że w strachu i stresie czy przy [...]

Na boksie szybko zbijesz wagę ale boks to nie tylko redukcja tkanki tylko rożne obrażenia i połamany nos więc też o tym pamietaj zanim sie zdecydujesz

Mieszkam w Ballinie , tu ogólny poziom Polacy uznają za niski. Kumpel zrezygnował z trenowania kick-boxingu po pierwszym treningu, a 2 znajomych zapisało się na boks i po m-cu przywiezli medale z zawodów. Zresztą to, że Irlandczycy jako fighterzy znacznie ustępują Polakom, widać choćby po dyskotekach-dominują karakany, prawie nie ma [...]

[...] czy bede uderzal do jednostek specjalnych czy do szkoly oficerskiej, ale jako cel stawiam sobie raczej selekcje do GROMu, bo jest najtrudniejsza. Dlatego tez dorzucam ten boks i pewnie od nowego roku plywanie. Edit.Co do brzuszkow, moze nawet nie warto wrzucac tego jako trening B, bo celem jest zrobieniem maxa w ciagu 2 minut, moze zostawic [...]

[...] z nas w chalupie, worek, rekawice itp. tak ze sobie urzadzalismy po troche wszystkiego - bieg, troche cwiczen na przyrzadach, worek i na koniec sparing. Na szczescie dla nas w pore dolaczyl tez znajomy ktory sporo cwiczyl boks i troche nas skorygowal zanim rozne dziwne odruchy weszly nam w krew (a mozesz mi wierzyc ze takich rzeczy jest mnostwo).

dzialko16 szczerze mówiąc ciężko tu cokolwiek komentować, worek fajny nie powiem. Po obejrzeniu jak boksujesz każdy kto chodził przynajmniej miesiąc do klubu bokserskiego może czuć się jak mistrz świata. Ale rade dam od września idź na boks albo będziesz dalej kaleczył ten sport.

[...] sekcje to to bardzo zaprocentuje bo będziesz mógł się skupić od razu na ćwiczeniach, a nie będziesz umierał i mało co wynosił. Zazwyczaj runda jedena ćwiczenia w parze trwa 3 min i dobrze mieć kondycję na te trzy minuty pracy żeby nie umierać tam tylko się przykładać na 110%. Zresztą jak chcesz boks traktować poważnie to bieganie jest podstawą.

Zapisz się na boks i nie kombinuj. I nie pochylaj się do przodu jak boksujesz.

No to zrobiles kabaret maluch na filmiku cie najlepiej podsumowal bo to tak samo wygladalo tyle ze jestes wyszy ) nie rozumiem takich ludzi idz na trening boksu sluchaj trenera i po 3 miechach bedziesz mial jakies wyniki a nie obejrzysz film Rocky kupi worek zawies w garazu i udaje ze jest trening !!!! najgorsza szkola boksu bedzie lepsza niz to [...]

[...] mastersa za 10 z Powiem, ze mialem w zyciu dwa ochraniacze na zeby, oba na gorne. Jeden no name za dyszke, drugi Everlasta. Z obu bylem zadowolony, trenowalem muay thai, boks, kick boxing, duzo treningow, troche walk, 0 uszkodzen zebow. W rekawicach dosyc ciezko o uszkodzenie zebow. Co do drugiego pytania sadze, ze powininenes je skierowac [...]

nie nie. zależy mi głównie żeby trochę przytyć tak do 55kg i żeby siła była, głównie pod boks

boks to raczej wytrzymałość i siła ciosu nie taka siła jak w strongmenach :-) dobre jedzenie i będzie waga rosła ale trzeba to wszystko dobrze ułozyć bo przy boksie jest spalanych dużo kcal

To zależy od Ciebie , co tobie się podoba. Ja bym wybrał MMA i boks

[...] weteran striker z w miare ogarnieta gleba a licze na Saundersa efektowna gumowa garde i omoplate. Czuje ze KillaB przez poddanie Pearson vs Trinaldo - imo Pearson decyzja, boks Browne to chyba teraz tylko z Ronda sie kula a nie na macie bo po Barneccie zapowiadal sie na pretendenta a teraz chyba nikt nie jest przekonany ze z Mitrionem sobie [...]

1. Ricardo Almeida - Eugene Jackson 2. Nie jestes obiektywny 4. Obecnie prawie wszyscy cwicza to samo: Bjj/zapasy/boks lub thai box Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] to jest normalna dieta zbilansowana. Nie ilość węgli decyduje czy się chudnie czy nie. Jeżeli dieta będzie na deficycie kalorycznym to będzie schodzić. Chłopak trenuje boks to mu się węgle przydadzą. Trzeba zaczynać od rozwiązań najprostszych, standardowych. Dopiero później w przypadku stagnacji możesz obciąć trochę węgle. Na razie zrób [...]

[...] to jest normalna dieta zbilansowana. Nie ilość węgli decyduje czy się chudnie czy nie. Jeżeli dieta będzie na deficycie kalorycznym to będzie schodzić. Chłopak trenuje boks to mu się węgle przydadzą. Trzeba zaczynać od rozwiązań najprostszych, standardowych. Dopiero później w przypadku stagnacji możesz obciąć trochę węgle. Na razie zrób [...]

Może nie Boks , ale motywuje jak cholera ;P

Może nie Boks , ale motywuje jak cholera ;Phttp://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc