boks

No niby tak.Nawet jeśli by ktoś chciał przejść na boks nie jest powiedziane że walcząc samymi rączkami będzie tak samo dobry.Może okazać się jeszcze słabszym zawodnikiem.I tak w sumie trafi do punktu wyjścia. Chyba że ktoś w k1 chciałby walczyć.Tam chyba nieco bardziej jest to wypromowane.I kasa pewnie jest konkretna.

[...] to zmienić to p****** kompleksy i zakceptuj Siebie takim jaki jesteś. Ja np. jestem m/w w twoim wieku i mam diete, ale tylko dlatego, że codziennie biegam, chodzę na boks, trenuję w domu i moje ciało potrzebuje tych składników odżywczych; a i tak jestem chudy jak patyk i mi z tym dobrze. Nie ma sensu układać diety, tylko dlatego, że [...]

[...] sie masa ciala,ile wazyles pol roku wczesniej,na jakim poziomie sily teraz jestes....itd. im wiecej napiszesz-tym lepiej. kolejna sprawa. ochlon! patrz realnie. 10-20kg CZEGO? masy ciala,miesni? w jakim okresie czasu? Uprawiane inne sporty: sporty drużynowe, pływanie, boks SZCZEGOLY Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-16 13:53:38

http://boisko.pl/sporty-walki/boks/35318,tok-fm-golota-podpisal-kontrakt-na-walke-z-riddickiem-bowe.html

Nie lepiej jest odpuścić że np. pon boks a wt siłka ? Myślę że wtedy dałbyś całego siebie w to co danego dnia robisz;)

[...] Czerniak (pływanie, 100 m st. motylkowym) Piotr Myszka (żeglarstwo, klasa RS:X) Damian Janikowski (zapasy, styl klasyczny - kategoria 85 kg) brązowe Karolina Graczyk (boks, waga lekka) Beata Mikołajczyk, Aneta Konieczna (kajakarstwo, kajaki dwójki 500 m) Julia Michalska, Magdalena Fularczyk (wioślarstwo, dwójka podwójna) Zofia [...]

Na pewno sobie zdaje z tego sprawę, ale boks jak każdy sport.. jest nieprzewidywalny i różne rzeczy się mogą wydarzyć. Nie da się tego zaplanować ;-) Zobaczymy liczę na Tomka ;-)

[...] ;-) Co do zawodników o takich możliwościach jak ja to zawsze wierzę, że się uda i liczę na jego błąd (to chyba normalne?). Być może mam takie podejście, bo sparuję głównie z bardziej doświadczonymi i większymi kolegami ;-) Aaa tak dla ścisłości teraz trenuję boks coś ok 3 lat będzie (nie liczę, bo po co :-P), a wcześniej ok 2 lat KRAV MAGA ;-)

To idz na Kicka albo Boks jak masz duzy zasieg, ja tez nie jestem niski ale w parterze sie odnajduje. Ale fakt ze niskim, zwinnym łatwiej Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-19 13:19:30

Jest jakaś przyczyna, że dzisiejszy boks to typowe punktowanie, a jeśli chodzi o nokaut to gdy zdarzy się okazja? Czy nie brakuje wam walk takich jak Tyson'a? Typowe wbijanie się przeciwnika i próba jego destrukcji(nokaut)? Doszedłem do wniosku, iż wiem czemu we współczesnym boksie nie widzimy takich walk jak za Tyson'a, bo światem rządzą [...]

[...] było. Przecież nawet Cunem Adamek dał wyrównaną walkę (mimo, że miał 3 razy go na deskach), piękna wygrana z Banksem przed czasem - miał moc Tomasz w tej dywizji i o taki boks przecież chodzi.. Junior ciężka to taka waga teraz, gdzie sporo mogło by się wydarzyć - kto wie, może Adamek był by największym mistrzem tej dywizji w Historii - na [...]

Chłopie ja trenuję od 2009r a jak zrobię sobie dłuższą przerwe w której nic nie robię to też odpadam na rozgrzewce.. Boks jest sportem dla wytrwałych, bardzo dobrze że masz zapał, tylko trzeba uważać żeby go za szybko nie stracić. Przede wszystkim siłe itp wyrobisz sobie na treningach. Jeśli ćwiczysz tydzień to nie ma sensu żebyś coś robił w domu [...]

raczej split ale nie wykluczone , że dalej na FBW czas pokaże, 2 dni do namysłu :D Ps. jak Ci w ogole idzie boks ? Trenujesz go tylko dla siebie / sparingujesz sie czy moze cos innego ? Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-20 22:18:16

[...] waże 73kg i ani w jedna ani w drugą strone moze to jest przyczyna braku diety i braku odzywek nie wiem bo sie na tym nie znam dlatego prosze o pomoc w dobraniu diety i odzywek. Ogólnie chciałbym zeby moja masa ciała dobiła 90kg. Czy przez rok to jest możliwe? Uprawiane sporty: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, boks: trening techniczny i siłowy.

No ja przez pryzmat K1-MT :) stąd pewnie ta rozbieżność. Xyz69 ćwiczysz boks na tarczach? Trochę zdziwiony jestem sądziłem, że bokserzy to na łapach. Tarcze są większe i nie tak poręczne do boksu jak łapy (wolniej techniki idą) więc nie do końca zrozumiałbym taki wybór.

Na orange sport teraz jakiś boks jest, dopiero o 6 mają puszczać z tego co widziałem, ale ręki sobie uciąć nie dam

[...] rozkładu na rotację 3x 130/100/85 BWT i raz 150 ww reszta bez zmian Trening Pierwsze dwa miesiące dwa razy w tygdniu siłownia ( trening dla zielonych) i 3 razy bieganie/boks/obwody wytrzymałościowe Od kwietnia zmiana na FBW- 3x tyg siłownia, 2x aeroby/coś na wytrzymałość po kazdym treningu siłowym aeroby, od ostatniego treningu zamieniam na [...]

Witam! Pozwolę sobie dołączyć do tego tematu, żeby nie zakładać nowego. Od ponad miesiąca trenuję boks tajski dwa razy w tygodniu. Jako, że jestem ambitny i wiem czego chcę zdaję sobie sprawę, że dwa treningi w tygodniu nie wystarczą by wystartować w przyszłości w jakimś turnieju/zawodach. Dla tego proszę o radę. Mój tygodniowy plan treningowy [...]

ale boks w ks? czy macanie worka? będzie to dość duży wysiłek dla organizmu, z głową będziesz musiał to połączyć żeby się do czegoś nie zniechęcić i nie wykończyć. Bo siłownia a sw to dwie różne sprawy.

[...] Na wadze 94kg 8-) Miał być dzień wolny i był, jedynie przed prysznicem z nudów 15min na Cross Trainerze. Jak dobrze pójdzie to niedługo do rozpiski dojdzie tajski, boks i kickboxing już powoli wprowadzam. 12:30 Kurczak + ryż + brokuły 16:00 Pieczywo razowe + filet z indyka 18:30 Makaron ciemny + sos z kurek + banan 20:15 Serek wiejski + [...]