boks

Witam chcial bym tez sie zapisac chodzilem tydzien na boks lecz wyzucili mnie bo pobilem kolege z treningow jestem troche agresywny Mam 13 lat za pare dni rokowo bede mial 14 i pytanie czy mogl bym tez sie zapisac majac 14lat???

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

znajdz jakis taki temat w wyszukiwarce z planem treningowym pod boks wklej tutaj i wtedy sie zajmiemy pozdrawiam

Pawełek770: Kilbian napisał "Nobuyuki Sakakibara , szef PRIDE/DSE ogłosił, że ma w planach ruszenie z walkami w formule kick-boxing" a nawet jakby chodziło o walki na zasadach K1 to który Pride'owiec(może poza Filipovicem) miałby jakieś szanse z czołówką???Minotauro sam boks nie wystarczy a nawet jakoś w Fedora nie wierze...

[...] @Autorze - Masz duży nakład wysiłku fizycznego, możesz zacząć od wyższej puli kalorii. Niestety dwa dni crossfitu na przestrzeni tygodnia nie da spektakularnych efektów w kontekście budowy masy mięśniowej. Pozwól, że zapytam. Twoim priorytetem jest boks czy kształtowanie sylwetki? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-04 16:05:59

ja jak jeszcze chodzilem na boks to widzialem kiedys ziomka ktory przyszedl na 1 trening w nowiutkiej koszulce Everlasta z tym ze zapomniał odciac z tylu metki, polew byl niesamowity.

jeśli wstaję o 6 rano, pracuję cały dzień a mam boks na 18 to bez zestawu lavazza+gorzka z wedla nie idę na trening

CIEKAWIE BY BYŁO ZOBACZYĆ WALKE Simonidesa z Mariuszem Cieślińskim albo z Tomkiem Makowskim na zasadzie czego, konfrontacji sztuk walki? ilość boksu tajskiego w muay thai jako formule kb jest mooooocno dyskusyjna chociaż nawet jakby mu zabronili łokci i dozwolili kolana tylko na tułów (i to ma byc k**wa boks tajski?...) to i tak jestem [...]

[...] z upływem czasu coraz cięższe. To tak, co to jest MC i siady? :) Ja robie tak: rozgrzewka, skłony, rozciąganie, potem hantelki, sztanga, kółko, sprężyny, i na koniec troche boksuje. Oczywiście z odpowiednimi przerwami pomiędzy seriami. Hantelki i sztanga lekkie. Czy na razie wystarczy? Jak już będę widział efekty treningu, zamierzam zapisać się [...]

[...] czołówka konsekwentnie sie unika.Boks to niebezpieczny sport i wcale nie dziwi mnie chęć zarabiania godziwych pieniędzy, jednakże motywacja sportowa powinna być zawsze najważniejsza. Chęć zmierzenia się z najbardziej wymagającym przeciwnikiem powinna być motorem napędowym bycia bokserem, nie zaś efektem ubocznym przy majątkowych kalkulacjach. ;/

zdecyduj się albo boks albo siłownia A jak Ci tak zależy to po prostu biegaj nie na szybkość,a na czas np wtorek,czwartek i sobota po 40min. Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2010-10-09 12:27:14

Siłka to nie boks.Bez trenera i tak nic nie zrobisz no ale ok ;)

boks jako sposob na zycie? odradzam. tyle ode mnie w tym temacie, ale zycze wytrwalosci i sukcesow, pozdro

[...] jeszcze klub mma warszawa na targowku, tam tez jest bjj w dobrej cenie. Gorilla niestety nie na moją kieszeń, nie pracuje jeszcze wiec nie mam duzo kasy do wydania, a na boks tez sporo kasy leci. Jak cenowo stoi alliance? Chyba te najlepsze kluby to biora pewnie od 100 zl w gore... A ja wolalabym ponizej stówki. Nie wiecie ile czasu na bjj w [...]

boks albo kick jesli okaze sie ze jestes "zdolny" to mozesz sie wybic a jesli chodzi o zdawanie na stopnie czarne paski itd to karate nigdy nie mozna sobie odpuszczac ze wzgledu na wiek tylko musisz spojrzec realnie na swoje szanse

Nie no raczej cie nie polamia na sparingu:D BTW z takim podejsciem to nie bardzo widze ten twoj boks

Paradoksalnie kiedy skupialem sie by nie dostac inkasowalem jeszcze wiecej wystarczyly przestac o tym myslec a dostanie sie mniej A co do nosa to tylko nos ... trenujac boks wiecej zyskasz niz stracisz. Sama psychika staje sie mocniejsza.

Co rozumiesz pod pojeciem dawni mistrzowie, lata 50-60?, tacy starzy mistrzowie nie mieli dostepu do saa. lata 70-80-90 to juz inna bajka, powiedzmy szczerze odkad doping jest powszechny, to w kazdym sporcie , aby osiagnac poziom swiatowy trzeba korzystac z koksu, z prostej przyczyny chociazby bo wszyscy koksuja i aby miec z nimi szanse rowniez [...]

Mi się wydaje że przesadzacie trochę, na pewno część (być może spora) zawodników bierze, ale mi się wydaje że akurat boks jest takim sportem że da się bez tego. Wiadomo że kondycja, siła są ważne, ale akurat tu dużo ważniejsze są szybkość, timing i technika... ciężko to farmakologicznie poprawić.

[...] Joe Frazier pracował(chyba on) jako rzeźnik,do tego te jego treningi z piłą,do tego np. Bolo Punch,cios który powstal od ciagłej pracy z bodajże z maczetą(innego boksera)... KOKS,to jeden z wielu elementów,nie najważniejszy. Na Kubie mają stare metody,ale tam jest kultura do boksu i koszą w amatorce.Starymi [...]