boks

Mam 18 lat, 171 cm, 57kg, jakiś czas temu stwierdziłem że trening na mase jest bez sensu, gdyz trenuje boks tajski, a trener mowil ze jesli chce sie zajac zawodami to nie powinienem przekraczac 63kg, jestem mlody a za pare lat te kg same mi przyjda, pytanie tylko jakim ja teraz powinienem sie zajac treningiem? Czy trening na sile ma jakikolwiek [...]

No co%-) Przed operacją było MMA a tam boks i bjj;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-03 18:11:10

Ta lekarz zapewne zabroni chodzić na boks ... Ja Ci radzę iść(później będziesz żałował), śmiać się raczej nie będą, bo to nie twoja wina, że jesteś niepełnosprawny ;)

Strecho- trochę zrzuciłem tych kg;) Przeszedłem na Carb Cycling jakiś czas temu i w sumie sam fat mi spadł, tyle że jeszcze biorę dużo bcaa. Teraz waże jakieś 76-78, a ważyłem 86. http://www.youtube.com/watch?v=ihQFUYbnjww Tyle o boksie JDS-a. Jego boks jest fenomalny w mma. Szpilki nie skreślałbym z nim.

Ta lekarz zapewne zabroni chodzić na boks ... Ja Ci radzę iść(później będziesz żałował), śmiać się raczej nie będą, bo to nie twoja wina, że jesteś niepełnosprawny ;) Żałowała* Niepełnosprawna*

Yang32- idea szczytna, ale raczej nierealna. Kto by dał państwową kasę na społeczną reklamę sztuk walki? Klubów/stowarzyszeń nie stać. Na europejskie typu boks, zapasy,(ew judo przez zadomowienie) jakoś by przeszło może... Gdyby ktoś zaproponował propagowanie chińszczyzny za publiczne środki w publicznych mediach byłaby afera. Zwłaszcza po tej z [...]

gdzie mozna trenować boks najlepiej w rudzie śląskiej

[...] czy nie ma krwiaka, tak profilaktycznie, czy to się zgadza czy nie? Inne pytania: -Jakie badania powinniśmy robić profilaktycznie i co jaki czas? -Czy warto trenować boks w wieku 16 lat? Czytałem gdzieś, że powinno się trenować sztuki walki ok 19 roku życia ze względu na zdrowia(mikrourazy mózgu itp), jak to jest? Zmieniony przez - [...]

Nie wiem czy dobry dział ale nie wiem czy wrzucić to do Uderzanych czy tu więc wklejam tu, z góry przepraszam %-) Witam, mam 16 lat ćwiczę boks od 4 miesięcy i ćwiczę sobie w domu technikę i trochę skacze na skakance... Czuję że moja siła jest zbyt mała jak na mają wagę, więc chce popracować trochę nad nią, i chciałbym aby ktoś z was ułożył mi [...]

WIEK: 20 WAGA; WZROST; 80kg , 180 cm STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: olimp vitamin sport oraz białko prolongatum /whey protein BUDŻET: byle bez przesady Trenuje Boks 3 razy w tygodniu do tego dochodzi siłka 3 razy w tygodniu oraz rekreacyjna jazda rowerem. Celem jest zrzucenie brzucha, nabranie kondycji i masy mięsniowej. Dietę posiadam. Do tej [...]

Witam znalazłem oto taki trening czy można go wykonywać pod tajski boks ćwicząc 2 razy w tygodniu proszę o odpowiedz i z góry dziękuję. Trening na siłowni pod kątem MMA – autorem tego treningu jest jeden z lepszych zawodników MMA na świecie Randy Couture. Wypróbuj go w celu zbudowania odpowiednio silnych mięśni, które są konieczne w walce w [...]

[...] OTO MOJA $miesięczna transformacja, jeszcze nie skończona ale pokażę co nieco . Zawsze byłem misiowaty (110kg), nie dbałem o wyglad byleby siła była i masa. Trenuje judo,boks i zawsze tam gdzieś w piłe pogram . Dopadał mnie kontuzja i zalałem się na maxa. Po kontuzji do tej pory biegam codziennie i dbam o to co jem. oto fotki ,ale kurde nie [...]

[...] tematu było pyt. dotyczące tych badań podstawowych, które powinny być robione regularnie, ale otrzymałem odpowiedź. Później nasunęła mi się myśl z tymi mikrourazami w boksie, aż doszedłem do treningów MMA gdzie warunku sparingów zostawiały wiele od życzenia, ale trenując wtedy myślałem, że to normalne(bez kaksów, 8-10oz). Już wszystko [...]

Chyba znacznie szybciej lub pobawi się przez 2-3 rundy trenując boks na Mirze który co prawda poprawił swój ale robi to 2xwolniej

Poza tym mama by wolała, żebyś się czymś zajął typu siłownia, boks, karate itp czy żebyś z kumplami po bramach browary walił?

[...] palce powybijane.. siatkówka.. nie mam sekcji ale to samo co poprzednio.. bieganie.. naciągnięcia, zerwania mięśni itp.. Nawiasem mówiąc każdy sport jest kontuzjogenny ;-) Nie wiem czemu według niej źle, a najlepsze to, że nie miała nic do deskorolki, a to dopiero kat dla kolan i stawów skokowych. Przypomnisz mi - ile trenowałeś/trenujesz boks?

Ogólnie ok. 4 lat nie wliczając kontuzji (nie nabawiłem się ich przez boks, tylko przez własną głupotę).. No to deska to rzeczywiście bezpieczny sport (chyba zwany nawet ekstremalnym, z tego co się orientuję?) ;-)

W walce JDS vs Mir ,nie daje prawie szans Mirowi.Będzie bardzo szybka walka.Skoro Nog potrafił usadzić Mira to Junior go chyba zabije*.Plusy JDS to:świetny boks oraz TDD ,dobra szczęka.Do tego Junior wyjdzie na pełnej k.... po tym co Mir zrobił Big Nogowi.Hunt z JDS była by przynajmniej rzeźnia w stójce.

To, że nie tylko d****e, margines społeczny, półgłówki itp trenują boks ;-) Ale wykształceni i inteligentni ludzie ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-05 22:25:58

To, że nie tylko d****e, margines społeczny, półgłówki itp trenują boks ;-) Ale wykształceni i inteligentni ludzie ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-05 22:25:58 Mojej mamie nie o to chodzi, jej chodzi o samą idee bicia się i takich sportów typowo dla mężczyzn aniżeli chłopaczków 16-letnich Tak mnie ciekawiło, czy Tyson skończył [...]