boks

Cwicze od 3 lat na regularnie (czasem siłownia czasem piwnica ale regularnie :))) Ćwiczyłem też boks wiec mi bardziel w wydolność i wytrzymałość weszło niż w mase ważw 84kg przy 188czm wzrostu Mój ostatni trening [...]

[...] popilismy:), ale teraz niestety wyjechal. Mam nadzieje, ze jutro uda mi sie wskoczyc na chwile na to karpackie. Tak, czy tak nie bede trenowal tutaj, ale jezeli to w Katowicach(tam tez trenuje jj), bo siedze tam w ciagu roku. No, ale chcialbym zobaczyc jak taki trening bokserski wyglada, bo od jakiegos czasu mnie ten boks kusi:) Pozdr. Nicker

eeee fire ja myslalem ze ty mowisz o boksie. w judo to ja czasami zgarnialem wszystko w polsce na mp.bylo to az 2 razy :) ale coz ... ale zawody tez wygrywalem z taka waga to w juniorach to napewno duzo rywali nie miales. boks cwiczysz pod okiem trenera,czy tak sobie w zamknietej sekcji z jakimis koksami ? (bo na to wyglada) pozdrawiam Bongo

[...] nie zawracaj sobie glowy sila ciosu bo Ci sie to nie przyda. Po to sa odrebne dyscypliny o ktorych mozna by pewnie ksiazke napisac. Jesli chcesz koniecznie czyms rzucac dla wzmocnienia ciosu to mozesz porzucac pilka lekarska. Jesli trenujesz boks to uczysz sie boksowac a nie rzucac mlotem czy wspinaczki. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

uan nie mozesz sie koncetrowac na jednym silny cios i silny cios ... Musisz sie nauczyc boksowac a nie liczyc na silny cios. Do czego Ci ten silny cios? Boks to sport kontaktowy i wymaga trenowania z partnerem, pod okiem trenera. A jesli chcesz siac postrach na podworku to idz na pakernie i napieprzaj w worek. Nie spij, bo ci garnek zlota [...]

oj niestety tu ci juz nie pomoge bo z tym sie nie spotkalem umnie tylko wchodzi w gre sama silownia (trenuje juz 5lat)i sporty walki (boks ,kick) mi silownia na sile starcza teraz robie trening typowo silowy i osiagi juz mam dobre jezeli chodzi o sileale szybkosc bo to jest sila ktorej szukasz to cos zupelnie innego cwicz technike ciosow a beda [...]

[...] jego szanse na wygrana sa niewielkie niestety. 70:30 na korzysc Kliczki stawiam. Na korzysc Adamka przemawia szybkosc i serce do walki, wszystkie inne atuty potrzebne w boksie posiada niestety Kliczko (wiadomo, ze ma slabe punkty, jak kazdy). Najlepszy okres boksu wagi ciezkiej i wogole to imo lata 90 (pomijajac czasy Alego, Fraziera, [...]

jak sie rozciagalem tak z 2 miechy to byla jedynie taka poprawa ze lowki i middle lekko mi sie kopalo, ale rozciagniecie jakos duzo lepsze nie bylo, taki luz bardziej;p poogarniam teraz temat skupulatnie i zobaczymy jak bedzie :) duzo teraz trenuje choc glownie boks i zapasy wiec ostatnio kopie moze raz w tygodniu ,wiec jest marnie ;p

Ray Sefo vs. Mike Tyson (zasady boks.) Semmy Schilt vs. Tim Sylvia (MMA) Quinton Jackson vs. Wanderlei Silva (MMA) Antonio Rodrigo Nogueira vs. Randy Coture (MMA) Josh Barnett vs. Fedor Emelianenko (MMA) Kazushi Sakuraba vs. Marcelo Garcia (MMA) Melvin Manhoef vs. Wanderlei Silva (MMA) Vitor Belfort vs. Wanderlei Silva (MMA) Fedor Emelianenko vs. [...]

Popek vs. Tyson (BOKS) a tak na poważnie... hmm... Fedor vs. Liddell (olać wagę:D)

Stanley Ketchel v Andrei Gołota -boks.Chciałbym zobaczyc jak Stasiu tłumaczy Andrzejowi co to znaczy miec "JAJA" .

Zawisza Czarny vs Pudzianowski (ADCC) Longinus Podbipięta vs Vojevoda (Armwrestling) Alexander vs Fedor (MMA) Floyd Maywether vs Masato (K1) Sapp vs Tyson (boks) Eugen Sandow vs Nastula (MMA) Lesnar vs A. Emelianenko (MMA) Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-10-03 15:10:30

Mateusz Pogudź vs Lesnar (mma- najgroźniejszy w polsce vs bestia z Ameryki) Gołota vs Kulej (boks) Pudzian vs Sapp (mma) Najman vs Nejman (ten ze złotopolskich) (walka uliczna) Pan Tik-Tak vs Rysiu z Klanu (walka w barze-po 0,5l wypite wódy na głowe ) Kubica vs diabeł Piszczałka (zapasy) Obama vs Dalaj Lama (mma- walka o nobla) Stachurky vs [...]

[...] ( steet fight) Gołota vs Adamek (mma) Sylwester Stallone vs Jean Claude Van Damme ( K1) Adam Małysz vs Pudzian Bruce Lee vs Jackie Chan V.Klitschko vs L. Lewis rewanz (boks) Lewis nie mial jaj na rewanz wygral fuksem i skonczyl kariere kozak za 5 zl Mike vs Lenox (w szczycie formy) Mike vs Evander (jak wyżej) F. Emelianenko po prostu w UFC [...]

[...] hehe a moze ejstes jakis wymiatacz -- jak dlamnie takie walki na ulicy wogole niemają sensu dzisiaj do mojego kupla ktory wracal z balu wylecialo 4 typow koles cwiczy 8 lat boks i 6 lat tkwondo oczywiscie na***al by ich jak chcial ale tak go pocieli nozami ze lezy teraz na intensywnej terapii i neiwiadomo czy wogole pzezyje a ****a tez zawsze [...]

[...] lepszą forme od sappa i jest dużo szybszy. Chce przez to powiedziec że sapp mimo że nie miał techniki to potrafił swoją siłą pokonac też wielu dobrych zawodników ( w tym boksera Minotauro) , a Pudzian mając lepszą technike zmiażdzy takiego boksera jak najman w kilka minut!!!!!!!!!. Rozmiary Boba sappa są imponujące ale myśle że i jego pudzian [...]

Gdyby to był czysty boks, albo formuła K1, to pewnie Najman byłby faworytem, ale...to MMA!!! Obejrzyjcie sobie parę walka MMA. 90% rozgrywa się w parterze, a z tego co wiem, to ani Pudzian, ani Najman się na tym nie znają, więc co może zrobić biedaczek na którego osiądzie blisko 140 kg masy mięśniowej? W parterze szybkość nie jest tak istotna jak [...]

wracajac do tematu najman jest zawodowym bokserem a pudzian jeszcze brazow pas w karate i 7 lat trenowal boks.. na treningu zlamal innemu zawodnikowi kosc piszczelowa i 2 zebra wiec obstawiam pudziana

"Pudzian dowie sie czym różni sie boks od hodowli orgazmu" wg mnie to było bardzo ładne pokazanie na czym polega hodowla organizmu haha a boksu to nawet Najman cos nie pokazał a taki zawodowiec z niego przeciez jest. podobała mi sie wypowiedź Najmana po walce: Mateusz Borek - Marcin co teraz jakie plany na kolejne walki? Najman - teraz [...]

[...] : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 73kg Wzrost : 179 Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy domator Uprawiane inne sporty : Trenowałem boks, zrezygnowałem z winy trenera. Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, atlas z wyciągiem stepperem i tym do rozpiętek. Dieta : Brak, jak wyzej nie mam funduszy [...]