Stary, ale o co TY pytasz? To Ty ćwiczysz MT czy boks? Bo jak ćwiczysz boks to czemu pytasz o zastosowanie tajskiej gardy? To tak jakby gość od karate dziwił się że w boksie na twarz z pięści uderzają. Stosuj tę gardę co się na sekcji nauczyłeś i tyle. Nie ma sensu robić tego, czego się nie przećwiczyło na zajęciach. Na wątrobę nie ma zawodnika - [...]
bo to jest warszawa. tu treningi drogie jak szlag. na tym tle judo czy boks to rzeczywisćie dośc tanie sporty. judo, taekwondo, karate czy boks sa dofinansowane ale tylko dla dzieci. dlatego dzieciaki płaca mało albo zgoła nic, bo to one sa sportową przyszoscią narodu. a takie stare konie jak my nikogo nie obchodzą. ale i tak dla porównania - w [...]
jak wskakujesz na saa to powienienes dac rade codziennie cwiczac tym bardziej ,że jestes jeszcze poczatkujacy i sie mocno nie zmeczysz:) ale jak juz tak chcesz to proponuje cos sprawdzonego: pon klata+tric wt boks sr luz czwartek plecy +nogi pt boks sobota barki +bic nd luz
Bzdura, boks zawodowy, szcegolnie ciezsze wagi nie istanialby bez silowni. Porozmawiajcie z kims kto "startowal" powazniej w boksie. Oczywista sprawa jest ze plan treningowy boksera rozni sie znacznie od tego jaki znacie z domowej silowni, ale za to maja swoj wlasny, pod swoje miesnie i pod swoja technike. Powtarzam, boks zawodowy nie [...]
[...] pływackich bez trenera... - taki start może zakończyć się tym, że zawodnicy wyprzedzą mnie o całą długość basenu, albo i dwie. Odpowiednikiem takiego wyniku w uderzanych (boks, MT) jest nokaut w pierwszej rundzie ...nikt nie mówi tu o skakaniu na głęboką wodę... - to jest właśnie skakanie na głęboką wodę. ...jeśli się uda iść tą samą drogą [...]
jak juz masz cwiczyc na silce w ten sam dzien co boks to lepiej odpusc sobie silke a na boks idz a silke 2 razy w tygodniu mozesz a planem to nie wiem jaki tam dla bokserow proponuja koledzy ale moze FBW??a nie ATC chyba ze nie masz pojecia o tym jak cwiczyc na silce to ACT bedzie dobre do zapoznania ze sprzetem zreszta jak masz chodzic na [...]
No wiem ile moze taki ktos kosztowac ale do klubu i tak sie zapisze...narazie chode na KB ale wole boks...zapisze sie na boks
narazie cwicze na sucho bo widze ze spowrotem powoli "rosne" i sila idzie w gore .. jeszcze z miesiąc i zakupie jakies odzywki. ps. tylko nie wiem jak to wszystko poukladam bo chce zapisac sie na boks i nie wiem czy wyrobie silka + 3x w tyg boks. . .
[...] tudziez duszeniem. Czy jest sportem barbarzynskim? Zdecydowanie nie. Dla kontrastu Vale Tudo moge podac inny duzo bardziej akceptowana forme walki sportowej jaka jest... boks. Boks-sport gentlemanow, angielskich lordow itp. umiejetnosc dobrej walki na piesci byla wyznacznikiem meskosci... Kilka lub nawet kilkanascie przypadkow smiertelnych [...]
Pon: Plecy + przedramię Wto: Boks tajski Śro: Klatka Czw: Biceps Ptk: Boks tajski Sob: Barki Nie: Triceps
Mozna sobie obejrzec taki filmik-ale absolutnie nic nie wiemy o zawodnikach, kto ile trenuje.Rownie dobrze mozna sobie sfilmowac sparing kolesia który np miesiac trenuje boks, z zapasnikiem trenujacym kilka lat i podpisac" boks kontra zapasy",nic z takiej konfrontacji nie wynika.
"Uprawiane inne sporty: boks w poniedziałki, czwartki (i za niedługo też w środy) " rozumiem że w takim razie boks będzie priorytetem ?
[...] i BJJ popularnym połączeniem. Jeżeli mogę Ci coś poradzi to osobiście polecam właśnie zapasy skup się na nich przez jakiś czas powiedzmy rok potem powoli dokładaj właśnie np boks czy inny uderzany.Niektórzy uważają że powinno się trenowac MMA od samego początku ale Polskie szkoły są zazwyczaj mocno średnie i ich sekcje MMA powstają ze względu na [...]
Zapasy, najlepiej styl wolny. Super sport dla chłopaków w twoim wieku, a w przyszłości doskonała baza pod MMA. Jak byś był trochę starszy proponował bym boks, ale na razie szkoda głowy. A tak najpierw zapasy, a jak będziesz chciał za parę lat boks, czy MT. Plusem zapasów jest to, że poziom jest zazwyczaj konkretny, a treningi stosunkowo tanie i [...]
[...] to bywa także nie wiem dokładnie które z tych dwóch godzin dokładnie. Zaawansowaną prowadzi Boruta, poza tym sobota 11:15 początkująca grupa ma vale tudo, a zawansowana na 12:30 ma boks, a tydzień później początkująca ma na 11:15 boks, a zaawansowana na 12:30 vale tudo i tak w soboty co dwa tgodnie zmiana z boksem i z vale tudo. Pozdrawiam
Masz świetny wiek nie tylko do boksu ,ale do wszelkich dyscyplin sportowych (no może z wyjątkiem gimnastyki). W twoim wieku najlepiej zacząć z karate lub też taekwondo.Style tradycyjne dobrze przygotują cię do dalszych treningów w twardych stylach takich jak np. Boks, Muay Thai czy też Kickboxing. A druga kwestia czy będziesz miał z kim trenować [...]
1 nie ten dział! 2 T.S. Wisła - Boks T.S Wisła - boks Treningi u Wojtka Depy tel.697732243 Wtorek 21:00 , piątek 20:00 3 Ja trenowałem u Wojtka i byłem zadowolony. 4 jak chcesz mieć więcej treningów to na ts wisła 5 Kumple chodzili tam i nie narzekali.
z tego co wiem to raczej intensywny trening boksu nie pomoze "urosnac". Jest to rodzaj wysilku ale on spowoduje przyrost naszej wytrzymałości i odpornosci na ból. Natomiast jesli chcesz przybrac na masie to duzo jedz i cwiczenia na silowni. A zeby miec duza sile uderzenia to wiadomo technika jest najwazniejsza :) jesli priorytetem bedzie [...]
[...] czy dam sobie rade?? Zalezy tylko i wylacznie od Ciebie. ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt Taaa. A na silke chodza tylko wielkie 120kg koksy. myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ? Ja zaczalem od mt i zaluje. Polecam Ci [...]
Mam jescze małe pytanko czy FBW mogę trenowac w czwartek i piątek? dzień po dniu? Nie będę czuł się przemęczony po dniach boks fbw boks fbw fbw fbw ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
