...Miałem kilka realnych starć w swoim życiu trenowałem kiedyś boks.Zatem nie BJJ jest dobre do walki na ulicy w starciu 1 vs 1 tylko Ty który masz doświadczenie i trenowałeś boks....Za skutecznością bjj przemawiają też do mnie pierwsze gale ufc...Sądzę, że BJJ się rozwinęło. Czyli to co teraz nauczają w klubach to nie jest to samo co w Brazylii [...]
ja wybrałem boks. z kumplem postanowiliśmy się na coś zapisać i wybieraliśmy między kickiem, a boksem. poszliśmy zobaczyć zajęcia jednego i drugiego i muszę powiedzieć, że boks wypadł o niebo lepiej. na kicku były nawet podobne ćwiczenia, ale intensywność znacznie słabsza. po prostu w porównaniu do boksu kick był rozgrzewką. może nie wszędzie tak [...]
a nie lepiej iść na MT, mma, kb,bjj ? w boksie jak w piłce nożnej - nikt nie powie ale każdy wie o co chodzi :> IMO ja bym się nie pchał w boks. Byl jakis bokser co mial 25 lat jak zaczynal i sobie radzil. olej sfd bo wiesz jak mówia: kazdy mowie ,ze sie nie da a ktos o tym nie wie i to zrobi wiec... idz na boks jak chcesz Zmieniony przez - [...]
Samemu raczej odradzam, no chyba ze same boksy, bo piszesz ze juz pol roku trenujesz boks? I tak bym został przy Twoim planie, judo plus boks, sam chce teraz dorzuci parter i sie zastanawiam miedzy judo a bjj. Pozdrawiam
Na siłownię chodzę we wtorek, czwartek i sobotę. Boks jest od poniedziałku do piątku, więc we wtorek i środę rano idę na siłownię, a potem spać i o 17 boks. Staż mam dość krótki, bo trójbój od stycznia około. Wcześniej było judo 5 lat i najczęściej w wakacje robiłem zwykłe fbw. Właśnie skończyłem redukcję (około 13% bf, waga 94 i wzrost 185).
[...] ogladal a ja udawalem ze mnie to nie interesuje, wiec tego do treniwania nie zaliczam. 14-15 lat razem z kumplem kickboxing z filmików i ksiazek instruktarzowych. no i 15-16 boks w klubie ale to krotko 3 miesiace chyba- 5 treningow na tydzien+ 4 silka to dla mnie za duzo, teraz czasem sobie skocze na mate z kumpelm lub w domu na podlodze cwiczymy [...]
trenuje boks od dluzszego czasu i wlasie ten rodzaj sportu bym ci poradzil ksztaltuje charakter a tajski boks to juz sport dlka najtwardszych i na poczatek bym tego nie polecal bo mozna sie zrazic jakies 2/3 lata w zwyklym boksie a pozniej mozna pokombinowac co komu bardziej pasuje w tedy juz bedziesz uksztaltowany psyhicznie i kondycyjenie [...]
[...] - tylko tutaj dobierasz sobie 2 dni, góra i dół, wedle potrzeb i możliwości swoich. Generalnie jak chcesz ćwiczyć 3x boks i zmniejszać siłkę to chyba jednak boks jest priorytetem:) Tak czy siak, trening z ciężarami powinien mieć mniej serii, nie możesz narzucać sobie kulturystycznego volume [...]
słyszałem od znajomego, który trenował w Anoksie, że trenują same chwyty parter i zapasy. Zawodnicy mma z Anoksu mogą doszkalać boks W Boks Pozanań, ale o technikach nożnych nic nie ma
Naprawde za karnet w Ankosie mozna cwiczyc boks w boks-poznan ? To fajnie w takim razie ;). Musze sie skontaktowac z trenerem. Poza tym no, wystarczy zadzwonic i sie zapytac o te MMA. Jednak no to konca miesiaca mam karnet w GB
i na wytrzymałość, najlepiej ćwicz całe ciało ze 3 razy w tyg, plus boks, staraj się ćwiczyć w domu w inne dni niż chodzisz na boks, może na razie trenuj Nagim wojownikiem, tam robisz tylko pompki i przysiady ale nabierzesz siły
jeśli nie chodziłeś/chodzisz na boks to daruj sobie ten worek bo tylko sie uszkodzisz (tak, uszkodzisz). Zapisz się na boks jak chcesz koniecznie i zmodyfikuj trening. Pochodzisz troche i może zmienisz priorytety ze sztywnego klocka na fajtera a trening na worku zaliczyłbym do aerobów więc jeśli już to w dni nietreningowe go rób..
[...] na podstawie jednego zapytania całego wachlarza warunków fizycznych danej osoby, stąd po prostu przedstawiłem zestaw najlepiej spełniający swoje zadanie jeśli chodzi o boks w ogólnym znaczeniu, nie zawsze jest czas pytać o konkretne dane i ja osobiście tego nie lubię, choć przyznaje powinienem zapytać chociaż o wiek dodając do listy [...]