bok

[...] nic nie robiąc czy masz mu zamiar przywalić. Zasada jest taka ze jak jesteś na miejscu jestes potencjalnym zagrozeniem,jak chcesz uniknąc kłopotów wtedy odsuwasz się na bok i nic Ci nie bedzie. Co do filmiku: Znany jest,była juz afera w związku z nim. Jak się zakończyła sprawa nie wiem,nie śledziłem jej Tak czytam Twoje wypowiedzi w temacie [...]

Załączam pare fotek z przed 2 tygodni i po 2 tygodniach diety (bez szydery ;P każdy kiedyś tak wyglądał)... Waga 63kg. Akutalne Waga 66-67kg: Wymiary przemilcze ;P... Korpus Gruby bebech (już walcze z tym od ponad 1 roku i nie mogę się za chiny pozbyt tej resztki tłuszczu z dołu brzucha, kichowato to wygląda). Bebech na maxa wypięty :]. Bebech [...]

[...] podciąganie sztangielek leżąc na prostej, bo jakoś nie umie sobie tego wyobrazićXD to tak jakbym lezał na płaskiej , rece zwisały swobodnie ze sztangielkami a ja je podnosze bokiem czy jak;p. Dokladnie. Jeden warunek. Podnosisz sztangielki tak by patrzac z gory na ciebie, twoja cilo tworzylo krzyz. Odcinki do lockia musza byc w jednej linni. [...]

a po co i do czego mialabym zachecac ;) to sie doigralam, nad ranem mialam ponad 38 i tak mnie wszystko bolalo, ze trudnosc sprawialo mi odwrocenie na drugi bok :) nie mam aspirynki, ratuje sie gripexem, kapsulkami z czosnku i rutinacea, zobaczymy co lekarz wymysli :P

vajolet ja też miałam ból na lewym boku, ale to nie było kłucie, tylko z jednego lewego miejsca 'promieniował' na lewy bok. Ale sprawa treningów dała dała rade. Na brzuch myśle, ze trzeba troche uważać. Ale mam nadzieję, ze przejdzie. Ale, ale !!! Przecież Ty masz okres chyba nie ??? Może to coś od tego ??? No nie wiem ??

Tak czy owak napewno warto oglądać ze względu iż poziom walk będzie z pewnością niezły.Sprawy organizacji odstawmy na bok.

[...] sztangi stojac 3s 2.Uginanie hantli młotkowo 3s 3.Uginanie sztangi na modlitewniku, lokcie blisko 3s Piątek Barki 1.wyciskanie sztangi sprzed klatki 4s 2.wznosy sztangielek bokiem wylewające 4s 3.wznosy sztangielek w opadzie 4s 4. Powershurgs Brzuch 1.Unoszenie nóg na drążku 3s 2.Opad w bok ze sztangielkami stojąc 3s 3.Allahy 3s opcjonalnie [...]

MATI741: Tak paczka została wysłana, pozdrawiam serdecznie. BOK Kelton

denwerek: Ciesze się, że już wszystko jest w porządku. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Daniio: Wycenę wysłałam na maila Proszę o kontakt najlepiej telefoniczny Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Luk_aszz: Przepraszam za długi czas oczekiwania na odpowiedź. Stojaczki będą dostępne końcem tygodnia. Przepraszam za opóźnienie w wysyłce. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Ernix86: Tak jak ustaliliśmy w rozmowie telefonicznej, sytuacje zostanie rozwiązana tak jak Pan sobie życzy. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

sixth: Przy złożeniu zamówienia rabacik na pewno będzie udzielony POzdrawiam BOK Kelton

coldh22: Jutro będę sie kontaktować w sprawie zamówienia POzdrawiam BOK Kelton

Coluneq: LInka powinna mieć 8,5 metra. Wszystko ok z kółkiem? POzdrawiam BOK Kelton

Bery89: Wysyłka będzie gratis POzdrawiam BOK Kelton

5 kg Waga rzeczywista 5 kg Średnica 207 mm Grubość 29 mm Otwór 30 mm 10 kg Waga rzeczywista 10 kg Średnica 271 mm Grubość 32 mm Otwór 30 mm POzdrawiam BOK Kelton

coldh22: ok, jutro ustalimy szczegóły. POzdrawiam BOK Kelton

Coluneq: LInkę dośle do Pana o odpowiedniej długośći 8,5 metra. POzdrawiam BOK Kelton

POzdrawiam, do usłyszenia BOK Kelton