Dzieki wszystkim za komenty Jest jak jest. Ja nikogo nie na mawiam do "agresywnej masy" ja mam poprostu taką budowe i metabolizm, ze nawet średnie ilości węgli mnie podlewają, więc ja poprostu nie bawiąc się w "beztłuszczową mase" jade ile moge, bo wiem, że potem to wytne. To jest zawsze jednak jakaś loteria i trzeba jakoś [...]
Młody,piknij jeszcze raz na gg,bo aktualizowałem komunikator przed odczytaniem wiadomości,a nie archiwizuję starych Forma elegancka,starsi stażem mogą zazdrościć Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-17 00:03:29
BodyLine Dzieki! Doceniam te słowa, bo wiesz chyba jako jeden z nielicznych ile mnie to też trudu kosztowało. Dzieki również za Twoje wskazówki. pozdrawiam 4mass Nie bede pisał o takich sprawach na forum, ale nie jest tego dużo. Każdy grosz się liczy bo ten spory jak wiecie nie jest tani. *** Trzymajcie kciuki, abym jutro wcześnie z roboty wyszedł [...]
Skoro on tak ćwiczy widzi efekty i czuje, że dał w dupę danej partii. To w czym problem? A nawet jeśli ćwiczyłem plecy i do***ałem bicepsa i urośnie to co źle? Widzisz,jesteś zwykły amator o przypadkowej sylwetce.Setki takich na siłowniach. Tym różni się ktoś, kto ćwiczy,od tego,który trenuje Większość wykonuje ćwiczenie "na" [...]
Ja akurat mam dobre zdanie o HMB,zwłaszcza jeśli można dawkować tak jak potrzeba,a nie te marne,zalecane 3g.Przy 10-12 dziennie jest o czym dyskutować. Pracuję w Pure,awansowałem.Jestem trenerem personalnym i Menagerem Fitness Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-08-17 22:52:11
Bodyline, zauważ że większość obecnych tu osób traktuje tę tę dietę tylko jako wstęp do generalnej zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia (wydaje mi się oczywiste że powrót po 13 dniach do poprzednich nawyków spowoduje jojo). Piszesz jakbyś wszystkie rozumy pozjadał, a wiesz dobrze, że nie ma jednej słusznej recepty. Gdyby była, wszyscy byśmy [...]
Taaaa....To jednak pozostają szachy... Jakim węglem robiłeś ładowanie?I o ile procentowo je zwiększyłeś(150% czy więcej?)Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-03 23:01:28
Bodyline na ładowaniu-biały ryż,100-150% wiecej do lowcarb,czułem że tyle mi wystarczało.Ale moim zdaniem to indywidualna kwestia,trzeba znalezc dla siebie odpowiednią ilość.Pozdro
Giszman,a jak oceniasz nogi?Mam wrażenie,patrząc na foty,że były najmniej ostre,oczywiście może to być wina jakości zdjęć.Nie szukam dziury w całym . Greg:O ile %Twoim zdaniem? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-03 23:25:15
Tatuś się odezwał...Wypoczywaj!Pzdr. Shox:Ile Ty masz w pasie?Fajnie,że przy takiej masie Twoja talia się nie rozbuchała. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-28 21:21:51