Widzę tutaj kilku "mamich cycków",którzy pakują na siłce,ale gdyby nie mamusia,to w bicepsiku byłoby nadal 29cm...Ja od 17 roku życia miałem w domu swoją półkę w lodówce,na którą trafiały produkty,z których komponowałem swoją dietę.Czasem było ciężko,kiedy brakowało pracy a co za tym idzie $.Wtedy robiąc zakupy w Leader Price,potrafiłem [...]
Nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci czy powinieneś.Jeśli redukujesz tkankę tłuszczową,przy obecnym stanie makroskładników,to bzdurą byłoby je obcinać.Natomiast jeśli waga i postępy zatrzymają się,wtedy obetnij nieco węgli.Zawodnicy raczej nie trzymają się ściśle planu,tylko manipulują dietą w trakcie jej przebiegu.Tylko Ty sam jesteś w stanie [...]
BodyLine racja oba smaki horsa to totalna porazka 50 dni meki... przed smakiem cytrynowym 5 min zbieralem sie do wypicia ze stresu... nitro II pomaranczowy rowniez potrafil mnie mocno sponiewierac po wypicu musialem siadac z wrazenia nad tym okropnym smakiem...
Qoora,jeden lubi śledzie a inny czekoladę...Czasem nawet myślę,że lepszy byłby "surowy" smak,niż ten rasowany...Czytałem wypowiedź na temat Ester Stacka i mam zupełnie inne zdanie,abstra***ąc od tego,że uważam go za najlepszy stack przed treningowy!Pzdr. P.S.Rozbraja mnie fakt wykropkowywania części wyrazu...To się samo robi.Mega [...]
Don,spójrz w lustro i zerknij na zdjęcie dowolnego zawodnika,nawet średniej klasy.Może wtedy zaczaisz.Pzdr. P.S.Nie burzyłem żadnego z kanonów,tylko napisałem rzecz oczywistą dla każdego,kto zna temat trochę dłużej Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-03 11:19:18
Wyluzuj,to nie był atak.Napisałem,że straty mogą wynosić do 40%,a nie,że wyniosą dokładnie tyle.To kwestia czasu i sposobu obróbki.Im krócej,tym lepiej a straty mniejsze.Proponuję,przeprowadzić doświadczenie,kiedy na własnej skórze odczujecie różnicę,to będzie najlepszy wyznacznik sensu dyskusji. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-03 [...]
@bodyline - Ellis w tej rozmowie właśnie mówi o praktyce, o rzekomym uszczuplaniu się poziomu glikogenu po treningu siłowym... a co do transportu aminokwasów to jakie jest twoje zdanie? uważasz, że węgle są do tego potrzebne? @DonBartosz - to pytanie do mnie? Jeśli do mnie to odpowiedź jest twierdząca. Jestem na low-carb ok. pół roku, ostatnio na [...]
Wiem, że straszny ze mnie łasuch dlatego uzbierałam tyle tłuszczyku, właśnie przez takiego typu historie. Więc zrobię to inaczej jeżeli będę miała straszną i nieodpartą ochotę na coś słodkiego to ewentualnie po treningu zjem niewielkiego batonika, czasem Matrixa. Ogólnie walczę z tym nałogiem ale czasami przegrywam Czasami po treingu jestem taka [...]
za 1000 (albo 1500 nie pamiętam dokładnie) jest członkostwo DOŻYWOTNIE dobre haha Piszcie jakies rady dla osob ktore by chcialy tam wyjechac tzn polecane miejscowosci, miejsca, czego unikac itd, bo naprawde duzo sie slyszy dobrych rzeczy o tym kraju Ps. BodyLine, wyslalem do Ciebie wiadomosc wczoraj, mam nadzieje, ze doszla Zmieniony przez - [...]
No własnie,żeby wyciągnąć 100 KM z tak małego silnika,trzeba depnąć.Pali dyszkę ale nie będę jeździł jak piz.a,żeby zaoszczędzić 2l...Chcę mieć też trochę przyjemności z jazdy.Ma wszystko oprócz skóry. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-09 13:48:28
To ja coś fajnego Wam poślę: Ładne pieski dla kulturystów... http://www.buffdogs.com/ Zobaczcie galerię Redbula Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-10 20:55:29
Łyknijcie se tej efki więcej,bo jacyś mało ruchawi dzisiaj jesteście. Elite,nie wydaj wszystkiego na d*****. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-13 18:10:52
No co Ty...Myślę,że wiem co robię. A może tylko mi się wydaje? ........................................-> Ha!Leszcze!Mam całą stronę Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-15 21:06:36