body

dobre oblukaj na Body Factory w dziale z testami dał nawet na 2 testy kosiak - w sam raz btw: tak, ceny treca myślę, że są .. optymalne ok Panowie, spadam już rano muszę kupić coś do żarcia już...

kto jest na tyle odważny: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3452 do teraz nie wiem co w tym Venomie siedziało ale.. obiecałem sobie, że koniec z narkotycznymi mixami to nie biorę

Zmieniam założenia tej metody z powodu zbliżających się akademickie mistrzostw śląska w trójboju siłowym http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4053 Trening Wtorek 17.11.09 18:35-20:00 A Przysiad tylni 3x50 3x70 2x100 2x100 (bandaże) 2x110 (bandaże) 2x130 (bandaże) 2x140 (bandaże) 2x140 (bandaże) B M.C (klasyk) 3x70 (nachwyt) 2x100 2x120 [...]

[...] amatorów Olympia Amateur Europe. Oprócz Kaia poiawi się też wielu znanych kulturystów-w charakterze zawodników lub gości specjalnych,pojawi się też wiele Guru światowego body buildingu /SFD/Images/2016/10/12/d0460f41c11647689cbf54778d2b5ee4.jpg /SFD/Images/2016/10/12/41cd820e4c2443d487cd153166c6fe0b.jpg [...]

na alei solidarnosci 15b jest jest sklep perfect body center,pare razy tam bylem, na otwarciu Głuchy był fajny sklep ogolnie

http://www.youtube.com/watch?v=R6IF_4bkXIM&translated=1

Czyta ktos ta gazete "perfect body"? Podobno jest cos o odzywianiu i suplementacji dla fighterow, wojska i policji hrhr wie ktos co tam pisza, bo nie mam obecnie mozliwosci nabycia. Tylko nie wyjezdzajcie z karma dla psa

Body wspomni pod koniec moje słowa z pierwszej strony. A ja jak tak dalej pójdzie niebawem wypadnę poza pierwszą 30.

No wiesz Edziu, Ciebie jeszcze Body wyprzedza. Pewnie czai się do ataku na ostatniej prostej.

http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=4025&postcount=1 chyba zły link wkleiłem albo coś poplątałem. Ale właśnie pytanie jest od jakiego ciężaru zacząć. Knife w tym podaje że dla każdego ciężaru w 5 zasadniczych seriach zaczynamy od 50-66% ciężaru maksymalnego. I tak dla kogoś kto ciska 120 kg to będzie 60-70 kg. I robiąc trening klatki na [...]

haha jarek reka mi juz na 43 skoczyla wiec do 50 nie daleko tym bardziej ze zaczynam green magnitude z jakimis wynalazkami co mi body polecil

Ale jest niziutki%-) Co nie zmienia faktu, że jego podejście czyli wolne ciężary+body weight jest najlepszym możliwym podejściem.

Mamy mistrza świata wbo a wy o jakims no name conorze. Who i Conor? No body.

Mamy mistrza świata wbo a wy o jakims no name conorze. Who i Conor? No body. Padł na deski, ale dał radę wstać i zakończyć walkę w pięknym stylu.

na body factory Knife rozpisywał na 2 dni pod SW trening. Ale lekki nie jest

Jeżeli chodzi Ci o wskazówki co do michy, to I tom trochę i ponoć jeszcze jakiś inny III tom-specjalnie o tym :) Natomiast co do ćw to jest tu dużo od tabelek poczynając (obwody), przez rozdział o splicie, progresowaniu, a na treningu lafaya z sesją full body kończąc :D

[...] ktoś ma jakies informacje to prosze o info… Nie wiem na ile skuteczny jest alli mam opakowanie 84 tab na pewno wykorzystam w całości nie spodziewam się jakis szalowych spadków wagi bo tez nie o to mi chodzi, liczę że trochę tłuczyku mi ubędzie. Po za tym chodzę 2x tyg na body space Mam nadzieje ze w połaczeniu a alli bedzie dobrze :)

ja tez chodziłam zawsze na jakieś z hantlami, pierwszy raz poszłam na body pump w Hiszpanii ale tam wszyscy traktowali to jak rozgrzewkę i szli potem na siłkę

opinia znawcy jestes kawal chlopa... walisz duzooo soku.... organizm potrzebuje budulca a jak go brakuje to wykorzystuje twoje body jako material energetyczny jakos tak eheheheee

Body jestes jeszcze?