body

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

kolega miał stanol z body research i nap*****lało plus gorączka musiał to wypić bo nie dało się wbijać

Danke schoen ;) Full body workout wita z szeroko otwartymi ramionami, jeszcze poczekamy na lato, będę brał argininkę i białko to jeszcze coś urosnę ;)

[...] którzy trenują z nią na wysokim poziomie. Nawiązując do treningu, to jesteś osobą początkującą. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie trening ogólnorozwojowy (full body workout) a nie split. https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html Poza tym, skąd pomysł na tak głodowe ilości kalorii w diecie? Z czego to wynika?

Na body-factory polecaja tego asp mesophore, Bambi tak samo, nic innego na rynku poki co nie widze. To fakt ze po dorianie jakies dziwne zejscia byly, ja w****iony na caly swiat chodzilem ale.......mimo wszystko bym go jeszcze raz zjadl.

ale nie serio, czym jest HBW? half body workout czy co

Body nie sluchaj ich zmien na mojego avka to ci lapa urosnie o 1cm wtedy bedziesz widoczny tamten drugi avek powieksza pas

Chyba też się skuszę na ten sam smak co Ty tylko nie wiadomo czy ten smak jest dostępny,bo na stronce firmowej był tylko wiśniowy (chyba,że to jest właśnie ten) jeśli chodzi o mnie to bym chciała Body Fire,CLA,ZMA oraz wheya (2opakowania po 750g) żeby podbić białko,bo będę miała w diecie ok 220g Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-08 22:03:39

Vena szczeze? Ja na Twoim miejscu zrobilbym taka fajna piramidke Pierwszy miesiac jako podstawe dalbym carnitine 3 Drugi miesiac Thermo Shape Trzeci miesiac Body Fire + w kazym z tych miesiecy dodatko jakiebys tam chciala suple Od "najlajtowniejszego" do imo najmocniejszego spalania Szczerze mowiac 3 miesiace na termogeniku to troche [...]

Split nie jest dobrą metodą treningową dla początkujących http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Nic nie dokładaj, wszystko jest odpowiednio dobrane zdr

wuchta yhy znalazłem fajną stronę o wilksie, hm koniu z jego wiadrami jedzenia będzie miał taki wilks jak ty koniu pakman w wiecznej fazie Body i bic fajowo , to ja też daje soga każdemu, rozkręćmy tą imprezę

[...] sok pomarańczowy, pizza bez sosów. 16.06.2012 Trening: 30 min aero Dieta: - gofry z truskawkami http://i46.tinypic.com/11joxtx.jpg - kul kulki kokosowe ^^ sztuk 3 - przepis z perfect body http://i47.tinypic.com/qrisrn.jpg - w robocie tortilla lc - w robocie razowiec z łososiem wędzonym + sałata + pomidor - twaróg + oliwa Komentarz dnia: Krtek :(

[...] żelatyna + orzechy i w tym wypadku jeszcze na górze białko czeko z mlekiem i żelatyną :) włożyłem do lodówki jeszcze z pianą i wyszło takie puszyste :P Gdzie można dostać gumę ksantanową? W najnowszym perfect body jest przepis na lody właśnie z tą gumą, a znaleść nie mogę. W jakims sklepie dla diabetyków? Białko zmrożone z mlekiem źle smakuje :/

http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html zapewne jest roznica ale pewnie az tak duzej to nie ma przeyebane ze w inch trzeba kalkulowac

Łącznie 2-3x ? czy i szermierka i boks po 2x w tyg ? Zajrzyj tutaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

A jak ma się Jem/nie jem do interwałów? Jeść przed czy po? pamietaj rowniez o tym ze jesli masz duzy deficyt kalorii nie ma sensu dokladac HIIT'a o HIIT'cie artykul bedzie rowniez w najblizszym numerze Perfect Body :-)

Biniu, byłaby jakaś szansa na wstawienie do Perfect Body artykułu, a w zasadzie wywiadu mojego brata? Przeprowadził on tenże wywiad w ciekawy sposób z jednym z najbardziej utytułowanych zawodników karate na świecie - Krzysztofem Neugebauer'em. Jest to zdobywca pierwszego medalu w historii polskiego karate i pierwszego złotego medalu na [...]

Ciekawy pomysl z ta dieta... jak bede miec czas to przejze troche stron zeby wiedziec wiecej na jej temat. Ogolnie chodzi o to ze np jak teraz jestem na redukcji i jem w ciagu dnia 5-6posilkow ok 2000-2500kcal to na jem nie jem zjem tyle samo kalorie ale np w 4-6godzin tak? I czy pod J/NJ mozna robic kazdy trening? Np split bedzie dobry? 1. ilosc [...]

Biniu jak tam odnalazłeś te artykuły w Perfect Body o treningach na redukcji ? Ostatnie czasy regularnie kupuje :-) ale nie pamiętam żeby tam coś takiego było a chętnie bym poczytał :-D

I jak Biniu z tym wywiadem brata? Z góry mówię, że ma jeszcze zdjęcie z wywiadu i skan autografu ;) ehhh az mi glupio ale daj mi jeszcze z 1-2 dni jak widze ile na mnie czeka w skrzynce pocztowej to ehhhh ;-) ilosc pracy na Perfect Body jest naprawde duza ... odezwe sie :-) i jeszcze raz sorry !