firma super produkty pierwszej jakości wynalazki tutaj, ten tez http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=93676 tutaj o części składników http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1719&page=3 z takich wynalazków typuje t-bol lub pct assist sam czekam na 3 opakowania t-bol
[...] power jerk i jeszcze parę wariantów. Wyciskopodrzut jest tylko jeden. To co wkleiłeś MISHĘ 3 X 200 to PUSH PRESS. Wyciskanie na stojąco raczej odnosi się do żołnierskiego, bez użycia nóg. RÓŻNICE WYJAŚNIAŁEM TUTAJ I TUTAJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1572 http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 *** Poza tym dobra robota
[...] 9 -basic round house kick - podstawowy round house kick (nie wiem, jak wytłumaczyć, jak to kopnięcie wygląda... wpisz na youtube) 10- basic swimming elbow - nie wiem 11- body kick block - blok kopnięcia na ciało 12- body kick block 2 - blok kopnięcia na ciało 2 13- catch jab defense - obrona przed podbródkowym 14- clinch counter - kontra w [...]
[...] na 1 str masz o tym napisane kilka linijek. nie chodzi tu o zadna metode treningowa - ktora jest lepsza - a inna gorsza, a o programowanie treningu od podstaw, ktore w full body konczy sie juz zanim sie zaczyna, ze wzgledu na ograniczone pole manewru. bercikk5 staz nie ma tu zadnego akurat znaczenia. fbw lepsze dla poczatkujacego, bo? piszac [...]
[...] tak zrobilam. Praca to jezdzenie autem i odwiedzanie ludzi w domach ok 5h dziennie co do treningow to wyglada to mnie wiecej tak: Pon: silowy + LBT Wt: aerobic + Pump Sr: body tone + aeroby Czw: silowy + aeroby(tai bo) Pt: body tone + aeroby W sobote czasem wolne a czasem bedzie to LBT + Pupmp Niedziela wolna Nie pytaj mnie jak wyglada [...]
[...] insą, niby i to i to insa ale mają różne okresy półtrwania, jedna się przydaje w BB a inna nie luknijcie Regular IGF only has a half-life of about 10-20 minutes in the human body and is quickly destroyed. i to: About IGF-1 Long R3 The most effective form of IGF is Long R3 IGF-1, it has been chemically altered and has had amino acid changes which [...]
I. Hasło: 1.BCAA XPLODE - Feel the POWER of pure BCAA! 2.BCAA XPLODE- 6000mg per dose of ultra pure BCAA make you STRONGER and BIGGER ! 3.Najwyższa jakość, najlepsze rezultaty tylko z BCAA XPLODE! 4.Impossible became possible with new BCAA XPLODE! (Niemozliwe stało sie osiągalne z nowym BCAA XPLODE) 5.BCAA XPLODE jest tym czego Twoje mieśnie [...]
body octane z rana zbędne vipera zacząłbym od 1 kaps ed w aero cytrulina może trochę przeszkadzać - jeśli będzie body octane przed bieganiem też odpuść
Body Fire to prawie to samo i też musisz dużo brać aby kopało? ja też kawy nie pijam ewentualnie jak mam kaprys Body Fire brałam po 2capsy,ale pobudzenia nie czułam jedynie zwiększona potliwość, ogólnie to od wiosny mam dystans do spalaczy kiedyś dużo kupowałam i jadłam,ale szczerze...szkoda kasy najważniejsza i tak jest micha
[...] cardio 20 min dzisiaj nie zrobiłem nóg bo praktycznie nie spałem pojade cycling zamiast interwałów a jutro nogi + cardio dodatkowe w czwartek plecy tric i interwały wieczorem zajęcia body combat ( lekkie ) piątek bary + sporo cyclingu sobota albo niedziela Full Body z próbami bicia rekordów waga solidna sadła coraz mniej ale nadal dużo =(