body

[...] pytam się jak... Lepiej palnąć 12 ćwiczeń poćwiczyć 1,5h oraz wcisnąć izolowane ćwiczenia. Ja już oficjalnie daję sobie spokój bo to syzyfowa praca, a to wyłącznie wina georgu. Bo mimo iż sam nie uznaje tych planów co ma w art nie chce mu się zmodernizować temat z treningiem full body. Szkoda Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-07-28 19:25:29

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

Ps. zakupiłem właśnie Gajnerka 3 KG z Activlab Gain Body Machine Man 30 zobaczymy jak się będzie sprawować ;) do tego dokupie jakies aminokwasy tylko nie wiem jeszcze jak z kasa będzie Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-07-29 09:26:50

może ktoś się wypowie co lepiej kupić żeby brać przed treningiem jakieś carbo czy body max ?

dzięki za info. nie no glowy nie musza u was leciec wystarczy dla mnie jakas nagroda za spotrzegawczość i pomoc w korekcie stronki np. komplet napojów na lato (isoactiv 2 smaki + glycomax i hot) a i jeszcze pytanie z innej beczki - macie w ofercie nadal iron body bo nie widzialem go nigdzie na stroce? zdrowka

kurva zabijaka, koxujesz jakimis sterydami a nie wiesz co to full body? kurva ja tez sam polece teraz z 4 tyg fb i wracam do mojeego spilta 4xtyg od 3 tyg nie trenuje takze lipa jak chuy

Full Body Workout sama nazwa mowi trening calego ciala

[...] Right now I'm at 6% with calipers. Calipers can be misleading, the only real measure is the dunk tank. Given past experience I'm going to estimate that I'm at 8% actual body fat. I need to be at 3 or 3.5% to complete this next transformation. I'm giving myself 30 days." Kurde czy on przypadkiem nie przesadza? Wyglada ok ale nie widac [...]

VXX zrobił literówkę zdarza się i najlepszym... ja bym wybrał carbo a VXX radzi body max więc masz 1;1

A ja doradzil bym Body Maxa Skoro trener Ci go zalecil to mysle ze powinienes jego posluchac...

4rScorpion a kto powiedział że ma chłopak łykać 2 tabletki, tylko jedna przed treningiem i tyle starczy mu . a jak nie to niech tego Body max'a bierze

a ja polecam Body Max Sport , dosyć dobre składniki ;) Thermo Speed Extereme też może pomóc jako zamiennik kawy ;)

eee no jak o 19 no to termogeniki odpadają i kofeina w sumie też a więc Body max powinien być najlepszy w tym wypadku

no to thermo speed może być tak póżno tych treningów nie masz ale ten body max też sie nieżle prezentuje magnez cynk witaminy bajery może po próbuj jak ci będzie z tymi witaminami a jak nie to jedna tabletka thermo speeda extreem z olimpa i powinineś zasnąć przecież to tak mocno nie trzepie albo tiger pij redbull'a itp

@Indydundee - Iron Body na chwilę bieżącą nie znajduje się w naszej ofercie, acz niektóre sklepy powinny mieć go jeszcze w zapasach. Jak się domyślam PW od Vito tego właśnie dotyczyło ;)

czytałem na http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 i teraz będe wykonywał technicznie między seriami 1 przerwy dobry teraz plan ? nogi: 3 x max serie przysiadów ze sztangą plecy: 3 x max serie PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) klatka: 3 x max serie prosta biceps: 3 x max serie sztanga uginania ramion triceps: 3 x max serie [...]

a czy w aptece dostane tego body maxa czy bardziej w sklepie z odżywkami ?

w dużej Aptece napewno będzie Body max , niewiem jak w takich małych

czytałem na i teraz będe wykonywał technicznie między seriami 1 przerwy dobry teraz plan ? nogi: 3 x max serie przysiadów ze sztangą plecy: 3 x max serie PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) klatka: 3 x max serie prosta biceps: 3 x max serie sztanga uginania ramion triceps: 3 x max serie Wyciskanie sztangi zza głowy barki 3 x max serie [...]

no dobra czesc w domu na nogi czesc na silowni, jak sobie to rozplanujesz. dzien sily max bedzie dobry w domu, a jak tam by sie cos dalo to dnia z gigantseriami te sztangi do Body Pump tez by sie zdaly, teraz zalezy ile obciazenia macie, no i na tych sztangielkach tez. Chyba zostaje hack przysiad niedopieszczony, ale mozna pokombinowac z [...]