body

[...] an anabolic state (hormonally) while keeping carbs to a bare minimum. QUOTE So summimg what (in you opinion) would be a best way to add as much muscle and as little body fat for a person who likes low carb eating (health aspects) (CKD styles) and uses HST ?? I'd set up a basic daily diet as I described above at maintenance or [...]

przyklad na temat czestotliwosc a stawy z wczoraj I first tried full body 6x/week, but very quickly my joints started hurting (knees and shoulders mainly) even though the total volume was the same. I think its because I wasnt giving my joints a full days rest like they were getting with am/pm. So Ive now switched to a 2 day split (legs/arms, [...]

milo ... Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

to nie byla nagana, raczej wskazanie alternatywnej drogi Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] - MATEMATYKA ?? MASZ GOTOWY WZOR !! dlaczego Marcinecki powiedzial inne dane gramowe ?? JA NIE PODAWALEM ZADNYCH GRAMOW Wiaddddddoooomo ze musi byc wiecej wegli aby miec powera a mniej bialka WLASNIE TO NIEJEST TAKIE OCZYWISTE Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

nie nalezy spozywac (dotyczy nawet osob zdrowych) wiecej niz 50 g fruktozy dziennie Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

hehe poprawne ustalenia trenigowe = HST Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] is in that range, so a 100 g piece of fruit (average apple) might have 5 grams of fructose. Considering that that same apple might have 25 grams of total carbs (or so), you can get a rough estimate of total glucose/sucrose content. Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

nie <raczki w dol> chodzi o to aby przed treningiem byly dostepne aminokwasy w krwioobiegu a ww we krwi rowniez dostana sie szybciej do miensni i beda pozwaly uzupelniac stracone podczas cwiczen ww Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] z bialek... POLECAM NP SERWATKE - SZYBKOWCHNIALNA STRAWIENIE JAJKA I TWAROZKA ZAJMIE WIECJE CZASU NIZ MOZESZ SOBIE POZWOLIC CHCYBA ZE CHCHESZ WSTAWAC 1H WCZESNIEJ A co po śniadaniu... A TO ZALEY OD TYPU DIETY JAKI SOBIE WYBRALAS Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

dzieki za mile slowa i 3majcie sie Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] ground ? elbow. Match gets stood up again because Randy was holding on for dear life. Tito Ortiz stands up, hits him with the jab, hits him with the left hook, left to the body, left hand to the body, right uppercut and then a knee to the chin. Randy?s on his back looking up counting how many lights there are in the house while Tito stands [...]

dopiero zaczalem wczytywac sie w biochemie sorry ale braki czasowe mam spore Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

l-karnityna to jest dla osob niejadajacych miesa pierwsze slysze Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] jako regule, nie dzis zjem tyle a jutro tyle bo np ni mam apetytu ustal sobie (dla ulatwienia) taki przykladowy dzien z tego co lubisz podaj go tutaj a sprubujemy pomoc ale nie oszukuj co do porcji i pokarmow - utrudni to pomoc Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

opisz diete wraz z porcjami rozklad Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

jesli odzywiasz sie w miare normalnie licz chorobe do SD Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] kalorii z alkoholu) nalezy jednk dodac za alkohol na osby w ketozia dziala silniej (upicie przy mniejszej dawce)- co za oszczednosc w malych dawkach - zwlaszcza jeli bedzie to wytrawne czerwone wino jest zalecany dla zdrowia Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

jesli jestes glodny a robisz mase i nie tyjesz zbytnio -> dodaj kalorii Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

zalezy co chcesz osiagnac Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl