SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba progresja, i czy dobrze to rozumiem? i czy da to jakiś efekt? typów progresji jest wiele, polecam artykuł juniora23 na ten temat (nie wiem czy na tym forum ale na body factory był swego czasu) ja nie będę tu się rozpisywał na ten temat użyj wyszukiwarki, jak znajde wspomniany wyżej artykuł to ci go wkleje do tego tematu jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-27 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Body nie banuj go, niech cierpi Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-27 18:37:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    edytuj posty, nie pisz 3 postów po sobie. BF to Body Fat, czyli procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w masie całego ciała.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki dobry split na masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Full Body Workout w twoim przypadku byłby ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-12-27 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center (SNC). 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Body Pojechałeś mi jak mało kto nie gadaj poważnie ?? twój ruch był łatwy do przewidzenia nie mogłeś się oprzeć żeby nie dawać bana co ?? najbardziej cię zabolało jak ci napisałem o hajsie nie prawda w oczy kole banuj i siadaj do kolacji ciesze się że ci to sprawia przyjemność wesołych świąt Zmieniony przez - bartoszw11 w dniu 2008-12-27 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to body swoim prostackim i prowokacyjnym zachowaniem tworzy takie a nie inne sytuacje ma władze więc wszystko mu wolno . odpisując mi w bezczelny sposób liczył że albo będe siedział cicho i podkule ogon albo "nieskontroluje bajery" (jak to mówią niektórzy moderatorzy na forum) i będzie mógł mi się odpłacić banem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Premix białek serwatkowych+dodatki - protein bomb explosion - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Muscle evolution attack - Gainer 37% zawartość białka - satiation for Body - Gainer 25% zawartość białka - Olny Muscle

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19899 Data: 2008-12-27 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie :) trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli słaby plan, to był plan od trenera? To nie sluchaj glupot, ktore ci prawi. Bo plan wymaga sporych poprawek. Plan dla ciebie? Full body, Post podwieszony "Propozycje planow treningowych" tam masz gotowe plany Spis tematów w dziale, masz tam art o FBW.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-12-27 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bartosz,Body nic nie prowokuje,Ty natomiast tak. Body kiedyś miał wyraźnie w podpisie napisane,że na forum udziela porad za darmo,na PW za kasiorkę. Absolutnie nie można mieć o to pretensji - za nakład pracy włożony w przygotowanie każdej osoby,miły kontakt i doświadczenie Body i tak bierze grosze. A co,boli Cię to,że ktoś mądrzejszy od Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna z lepszych jakie smakowalem Danabol Body Research

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-12-28 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body nie zgodze sie z toba co do kielbasy , parówek itp . To co tam pchaja to az przechodzi ludzkie granice i watpie aby bylo tam jakies białko które mogłoby dostraczyc odpowiedniego budulca. Ostatnio miałem zajęcia z fizjologiem który miedzy innymi pracował z kadra Polski i wiekszością klubów ekstraklasy a obecnie zajmuje sie przygotowaniem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia początek, czyli jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://forum.bodyzone.pl/fbw-full-body-workout-vt6474.html czy ten jest dobry??? ale nadal nie wiem jakie odstepy miedzy seriami...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-12-28 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że nie na temat ale każdy tutaj co najmniej wielki jakie ćw polecacie na środek i górę klatki oraz tył barków ? ty body wiem, że jako tako wyglądasz, ale nie mam pieniędzy by ci zapłacić za twoje porady bana przyjmę z godnością jeśli będzie trzeba<yes>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo vs gain bolic 6000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak na typowy MRP po treningu.. no prosze bez eufemizmow GB dosc trudno nazwac MRP :D to nie ta kategoria co innego MRP PERFECT BODY &#174; to już raczej GB bo ma trochę białka.. ale i tak znikomą ilość. jego glownym zamyslem za osoby trudno lapiace mase miesniowa - maje problem ze spozywaniem kalorii (czasem bardzo duzych) Natomiast jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-12-29 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobry trening dla ekto na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy tym stażu, biorąc pod uwagę również to że grę wchodzi inny sport, nieco odmienny w swych założeniach - potrzebujesz innego typu treningu, mianowicie Full Body Workout. Masz go w postach podwieszonych. Wzoruj się na metodzie 5x5, z tym że ilość serii na duże partie 3s i na barki 2 serie. Bez wykonywania ćwiczeń na biceps i triceps. W razie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-12-29 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODY OCTANE SPRZEDAM!

    Temat
    Targowisko

    WITAM sprzedam BO Z MAN! Zostało dokładnie 430G mierzone na wadze elektronicznej (sam proszek).Dla zainteresowanych zdjęcia! CENA DO UZGODNIENIA! KONTAKT TUTAJ LUB GG 5423945 pzdr!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-12-30 12:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest materialistą, Co za każdą poradę chce pieniędzy. Wręcz przeciwnie!. Znam paru Panów, co są "łasi" na pieniązki. Przepraszam za off top. Ale rzuciło mną o ścianę , jak to przeczytałam " body, ty jako tako wyglądasz, ale nie mam pieniędzy , żeby Ci płacić za poradę". Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-12-30 15:04:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to dawniej Sport Nutriton Center teraz . Perfect body center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp&#174; (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&#174; to: [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)