body

nie wiem jak oma ale susta to masakra nie potrafie jej kontrolowac nie wierze w Zambon zwlaszcza w PL walki sa perfekcyjne i tez klepia daj foto Body nie ma przebacz oko za oko Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-22 23:24:52

Body wprowadzil nowy sposob rozpiski na godziny

Body masz jeszcze jakies zapasy bialek po starej cenie? Bo te ceny teraz sa prze***ane

cos dawno Body nie bylo ciekawe jak cyklon wchodzi...

Body bany posypały sie za drewnianą siłke i katapultę

[...] samych przesłankach można wyciągać rozmaite wnioski: "jeśli uważasz, że wydanie 20-30 zł miesięcznie na carbo jest zbyt dużym wydatkiem, to chyba Cię rozczaruję, ale body building nie jest tanim sportem (zakładając oczywiście, że chcę się miec stałą progresję wyników)" - nie bój się, nie czuję się rozczarowany, owszem, uważam [...]

[...] wolę coś "instant". Szybciej i wygodniej, a jeśli uważasz, że wydanie 20-30 zł miesięcznie na carbo jest zbyt dużym wydatkiem, to chyba Cię rozczaruję, ale body building nie jest tanim sportem (zakładając oczywiście, że chcę się miec stałą progresję wyników). Poza tym "szybko" nie gryzie się z "równomiernie". [...]

Poniedziałek : MIĘŚNI GRZBIETU : PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 12-10-8dałbym przed przyciąganiem linki na wyciągu ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) za głowe12-10-8 wywal jedno ściąganie a najlepiej zamień na podciąganie na drążku ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]

Nesska tak intensywność, ale Ty masz trening z przerwami nie całą minutę i powtórzenia rzędu ponad 30 powtórzeń - zgadza się? Body, wie że nie tylko z przed treningowego czerpie energie, dzięki za info

Body syfon czyli tak zwany squirting?

Dzięki Body. Już wiem co się stanie pozdr.

Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. School of Biomedical Sciences, University Medical School, Queen's Medical Centre, Nottingham NG7 2UH, United Kingdom. This study investigated the effect of creatine supplementation in conjunction with protein and/or [...]

No nie wmówisz mi, że zamiast kromki rano z zieleniną dłużej zajęło by Ci otworzenie serka wiejskiego i wsypanie garści rodzynek + łyżka oliwy. serek wiejski 200g - 24g b. 9 tł. 6 ww. rodzyni 20g - 14g ww. oliwa 10g -9g tłuszczu kcal: 350 Czas realizacji: 23 sec. Ile sekund robisz kromkę ??? BTW: co Ty za białko masz, że Ci po nim tak niedobrze. [...]

Body napisz do mnie na gg - pilna sprawa

W poczatkowym okresie najwazniejsza jest róznorodność spróbowac róznych form treningu zarówno typu full body jak i splita i zobaczyc na jakie bodźce reaguje sie najlepiej i pod tym katem kantynłować dalsze treningi żeby maksymalizowac efekty pozdro

siemka robiłem sałatke różnie body zależy na co mam ochote nie przykładam sie aż tak do diety ale teraz zjem jajeczko gotowane z tuńczykiem i ryż do tego a za godzine na trening

jest i Body

Body pewnie sciemnial ale chetnie poczekam godzinke http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AStrza%C5%82_na_zdrowie%2C_puknij_Gumisiow%C4%85%2C_nikt_sie_nie_dowie%25%2D_%2A%2A%2A-t352089-s89.html

to czekamny na Body panowie mial jakas informacje ujawnic

RESZTA W TEJ FORMIE BO LATWIEJ BICEPS a)lewy b)prawy c) Zylka na bicu TZW KRATA Po wiecej i duzo wiecej zapraszam na wczesniej wspomniana strone. (body -factory)- bez spacji pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-19 22:37:19