caly czas nad tym pracujemy a na razie jesli w poblizu atakowac Perfect Body Center o archiwalia niech sie staraja ! BTW nastepny numer bedzie mial sporo niespodzianek !
dobry człowik z nigo a zakupów zrobiłem sporo - głównie doriana (hmb,lean cream,pro-gf,pro-mr 20sasz) i pare dodatków (aminy body, glukozamina,witaminy ultimate b i super complete, bialko dymatize, CLA ultimate). To i było do czego dorzucać Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-14 09:24:42
Jak profil aktualny, to Czyta Yoha np. http://www.insomnia.pl/YOHIMBINE_HCL__PALMAS_johimbina_2,5mg%2F5mg%2F10mg-t655661.html Oxyelite Pro Black Mamba Hyperlean fx7 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4400 Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-27 21:48:22
NO TAK ZARAZ SIE KAWOSZE ZLECA WITAM WSZYSTKICH KAWOSZY Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
witam niziutko Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
toto to jest obowiazkowe jako strona startowa !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] jednym tygodniu, co TY chcesz rotować co 3 tygodnie? Weź poczytaj jak się układa plany treningowe bo herezje opowiadasz. Weź w tym temacie zobacz jak FBW wygląda: http://www.body-factory.pl/showthread.php?10352-SKLADANKOWY-15-10-5-FBW-na-mase-i-wytrzymalosc Albo w tym: [...]
[...] odzywki wysokobialkowe zapotrzebownie dla kobiet jest takie same jak dla mezczyzn 1,5-2,2 g na kg ciala lepiej w gornej granicy przy redukcji kosztem innych kalorii Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej [...]
dlatego paleo poruszyl wazna sprawe i czekamy na poprawna diagnoze Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
eee paleo tu sie nie zgadzqmy jesli mowimy oczywiscie o orzechach a nie o ziemnych Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Nie zmienia się planów co miesiąć http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj mit 14. Jeśli twój poprzedni plan nadal działa to nim ćwicz. Oczywiście zakładam, że trzymasz porządnie zbilansowaną dietę.
ja obecnie uzywam Treca whey i chwale sobie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, robisz każdą partię 3x w tygodniu - stąd nazwa systemu treningowego - FBW = Full Body Workout. Polecałbym plan FBW z podziałem na A i B, zerknij tutaj jak to wygląda: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html