body

body-spaślak micz-ogromny wyszedłeś na tej focie berni-ja forma kolegi ?

Kurde Body ja myslalem ze mi na ambicje chcesz wjechac i mnie zmotywowac a tu lipa

Nie wiecie co mowicie, Body Line wysysa piekno z umyslu i zdolnosci jak wampir Madu, czyli chcesz lekko na poczatek? 1. wypychanie suwnicy 2. ściąganie kolan 3. prostowanie nóg w siadzie(zamien kolejnosc 2 z 3) 4. uginanie nóg w leżeniu Lubisz - robisz, nozki dookola 5. wyciskanie sztangi w siadzie A na co to ma byc? , na ramiona czy chodzi ci o [...]

Body teraz już fajny nie jestem Madu już ci suple po głowie chodzą...

Pan juz obcykany w tych sprawach to napewno mi pomoże; I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI [...]

Body @pw dzięki i sory Madu za spam

też ją o to podejrzewam ale centymetr nie kłamie... Dobra, dosyć jęczenia. Po przemyśleniach przy sprzątaniu pokoju dzieci (massssakra): 1. to dopiero 3 tygodnie tego szaleństwa, o tym co było wcześniej zapominam 2. nic nie zmieniam w diecie, mam twarogu nakupionego na tydzień, więc kto go zje? 3. nic nie zmieniam w treningach, czyli: basen [...]

Body line a martwy ciąg robisz z kocim grzbietem czy z "wklęsłym"

Czyli krótko mówiąc mój trening A A takie zamieszanie było, jak Body go napisał Eliana 38 stronie lub w tamtych okolicach jest rozpiska. Mozesz brać

body, to byl post 666 w tym temacie, a ty jeszcze musiales wspomniec o posladkach i prążkach

dobra wybrałem parę opcji: 1.AE2 z nutraB 2.White Blood 3.NitroCharge ?? a Jabłczan Cytrulliny z: 1.Body Octane 2.Aero2 ??

ale to nie ta dyscyplina. dla mnie body jest w okolicach pro ze wzlgedu na zapatrywania, cel (niewazne, czy startuje) i powod. ja mam byc wiekszy i silniejszy niz wszyscy wokol nie bedac przy tym zapasionym wieprzem. mysle, ze ta druga definicja zadowoli zdecydowana wiekszosc ludzi. ciebie pepe by zadowolil taki stan?

Body, dziękuję i wydawało mi się, ze z pleców też? Patka, przecież nie będę codzinnie wklepywac tego samego... kto śledzi na bieżąco wie, ze owsa jest 50g, lnianego 2 łyżeczki itd. Tak więc Patuś, faktycznie, wydaje Ci się A w temacie tuńczyk, to jak się ma dwoje dzieci, pracę, trening i cały dom ogólnie na głowie, to czasem najprościej jest po [...]

Body,ma po prostu "oko"

Nie liczę. Body tak kazali to tak jem Dużo jest z tłuszczu, więc wychodzi coś koło 1500. Sie pochwalę... Wygrałam kasę na suple w Odchudzaniu Możecie gratulować

Przeczytałam co napisaliści... Przemyślę, a tak na goraco: nie tracę cierpliwości, zastanawiam się tylko czy to słuszna droga. Nie marudzę, nie szarpię włosów z głowy, SZUKAM Jeśli jakiś żal to tylko do... no właśnie, ale nawet nie powinnam Uważacie Marcin i Kamil, że po najbliższym tygodniu dalej powinnam trwać przy tym co dotychczas, tak? [...]

Wybacz Body, ale nie rozumiem Cię teraz... Rozpatrujemy mój przypadek, MÓJ i nie obchodzi mnie co się komu innemu wydaje podczas treningu. Taka aż znowu zielona nie jestem, ćwiczę mocno i solidnie, nie widze powodu, zeby oszukiwać samą siebie Kingi o wydolnośc właśnie chodzi. Mam taki fajny odcinek niedaleko domu do tabaty jak znalazł. Za to nie [...]

Bubuś, które? Dla Ciebie wszystko ) Body, a nie mogłeś boldem tego napisac? dzieki, tez widzę, a to najlepszy dopalacz, od poniedziałku wracam do pracy ciężkiej

Body, bo może ci Twoi pływacy diety nie trzymają, albo nie mają z czego chudnać? Bądźmy poważni, jeśli jest mi zimno, to mój organizm musi zwiększyć ogrzewanie, czyli potrzebuje do tego więcej energii, a jeśli jest na redukcji to czego dorzuca do pieca? King, bo mi zębaty większy nawalił, stąd ta glutamina. Russell, Rodaku } mam w Inowrocławiu [...]

widzisz body a sie burza jak cos napisze wiec w hooju mam znawcy z dupy druga opcja sobie dobrze wytlumaczyles clom 2 dni po juz uderz