SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie patrz na żadne amerykańskie białka, często są wałki. Celuj w Hi Teca, Treca, ew Whey Optimum. To są dobre wybory Powiedziałbym cos calkowicie odwrotnego, ale to zalezy od osoby lub moze dostawcy.(Jeszcze sie na ON GS nie zawiodlem). Tak czy siak z mojej listy zostaje jeszcze Best Body - niemiecka firma.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-04-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetkę. Jak jakiś danych potrzeba, czy zdjęć dodatkowych oprócz tych załączonych to mogę uzupełnić. Jeszcze dodam, że zainteresowały mnie programy typu p90x i beach body insanity, chociaż nie wiem, czy przy moim trybie życia to wyjdzie. Pozdrawiam. http://imageshack.us/a/img600/5476/p200413001.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-04-20 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Brown go złamał psychicznie ciągły brawl z jego strony, on mu czasu i miejsca nie dał na żadną taktykę a Brown ma mocną banię a Mein zmarnował szansę jak go body shotami zranił. Brown powinien teraz kogoś z Top 10 dostać, Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-21 02:40:20

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 02:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    30-27 DC - oprócz tych dobrych middle kicków Mir nie pokazał nic i mnie to g**** obchodziło, że waży 4lbs mniej i znów ma zarys kraty na brzuchu, bo to mu nic nie dało z Cormierem co najwyżej cardio bardzo dobre, bo po tylu body shotach ciągle w grze i jakby Mir szczękę wymienił %-)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 03:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po animal cutsie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał hot body extreme, albo hellfire 8-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2013-04-21 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ten moment , ani nie mam jak zrobic po ludzku. Uwierz mi na slowo, ze nie ma wiekszego znaczenia mleko ( jezeli tolerujesz laktoze) - wiele osob na tym forum trenujacych body building ma je w diecie i nie narzeka. (BTW, ja trenuje TS, nie BB ) Jeszcze jako jeden dowod ze mleko ma niewielki wplyw dla ludzi ktorzy nie sa PRO - jak zaczynalem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2013-04-21 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plecow do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mundial_82 PŁEĆ: meżczezna WIEK: 30 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: no nie bylo takiego zawsze jakies byly przerwy łacznie tronuje jakies 2 lata lecz od 4 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-04-21 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest nowa kategoria-men body,czyli meska sylwetka....Pierwszy raz w Polsce na mp.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe do ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saviolek PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 180 STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 103 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-04-21 14:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Body %-). Ale mi pasi jak najbardziej sylwetka. Nawet chyba bardziej niż typowo kulturystyczna

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem można tracić fat jednocześnie zdobywając lean body mass,pod obligatoryjnym warunkiem 'zabawy' z hormonami,inne zapewnienia możecie włożyć miedzy spektakularne sposoby na sixpack w dwa tygodnie speców z Mens&Healt.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2013-04-21 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli można robić aeroby, po 25 minutowym treningu interwałowym? Nie dalej jak własnie dziś przeczytałem artykuł o interwałach właśnie na sfd, gdzie pisano, aby tego nie robić. Stubborn fat protocols 1 i 2 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENISE RODRIGUES, IFBB FIGURE

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Denise Rodrigues, niezwykle seksowana Brazylijka, amatorska zawodniczka Body Fitness, Figure i modelka fitness, bardzo popularna w Brazylii, ale nie tylko. Zapraszana na seminaria i rozne zawody jako gosc specjalny. Denise jest rowniez czesto ozdoba okladek wielu magazynow branzowych, co nie powinno dziwic patrzac na jej wspaniale cialo. Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja lubię jeść twarde ryże i kasze. Mają niższy indeks glikemiczny (wiem, nie jest żadnym ważnym wyznacznikiem), ale takie węglowodany 'na twardo' lepiej nadają się na budowanie czystej masy mięśniowej. Było o tym w w jednym z numerów "Perfect Body". Poza tym nie lubię rozgotowanego ryżu, kaszy czy makaronu. Ponadto zawsze przesypuję ryż do [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to men body-czyli nowa konkurencja o polskiej nazwie meska sylwetka...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2013-04-22 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to men body-czyli nowa konkurencja o polskiej nazwie meska sylwetka. Jak dla mnie to zupelne nieporozumienie ta konkurencja.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2013-04-22 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co, ja chodzilam kiedys na body ballance Les Millesa i to podobnie wygladalo hihi

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorota Galińska

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Dorota Galińska jest wielokrotną Mistrzynią Polski w Fitness Gimnastycznym oraz Sylwetkowym, jak również finalistką Mistrzostw Europy w obu kategoriach. W 2011 r.zdobyła złoto na Mistrzostwach Polski w kategorii open. Jednocześnie jest absolwentką wrocławskiej AWF, instruktorką aerobiku , a obecnie pracuje jako trener personalny we wrocławskim [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 06:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    e tam od razu nabijają przecież nawet na MP wystartowała nowa konkurencja men body:-D

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 07:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz temat który ciągnie się od 3 lat: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1335&page=97 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-23 11:05:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2013-04-23 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)