SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Push pull + BJJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-07-21 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimo przed walka z Tankiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Royce, I had no idea what I was doing." He trains one hard day of sparring, be it standup or grappling, then takes a light day of conditioning and weights to help his body recover. He also cross-trains in mountain biking, rock climbing, and tennis. "I do it to help my body use muscles it may not use in normal training," he explains. The [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2003-06-04 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERMIŁOŚĆ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    (...) Paweł jest inteligentnym i przystojnym mężczyzną przed trzydziestką. Na drodze do stworzenia związku stanęła mu jego nieśmiałość i skrajnie niskie poczucie własnej wartości. W świecie realnym nawet nie był w stanie podjąć próby nawiązania jakiekolwiek relacji. Nie oznacza to, że nie podobały się mu kobiety, albo że nie chciał stworzyć układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-08-29 09:20:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kapok13 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata, przerwa rok, i teraz ponad rok nieprzerwanie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-11-14 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 10 5 do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nightcon PŁEĆ: m WIEK: 31 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2012-12-12 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całosciowy co drugi dzień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ziom1985 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: około 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-10-27 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic dodać w treningu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:spiewakos PŁEĆ:M WIEK:29 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-09-28 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ: roślinny testosteron

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przeminął jeszcze „sezon grypowy”, kiedy to wszyscy staramy się uniknąć przeziębienia. Szczególnie zależy na tym osobom (...) ŻEŃ-SZEŃ: roślinny testosteron http://perfectbody.pl/index.php?p=1&id=430&t=ZEM-SZEM-roslinny-testosteron cały artykuł do przeczytania w 26. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku marca 2014 w: salonach [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14034 Data: 2014-02-25 08:18:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam używaną bieżnie elektryczną, model: BT 3150 I. Sprzęt ma wiele opcji treningowych, jest bardzo dobrej jakości. Sprzedaję gdyż niedługo wyjeżdżam na studia, więc nie będę biegać no i dodatkowo potrzebuje pieniędzy. Opis producenta : Profesjonalna bieżnia Body Sculpture -przeciwpoślizgowy pas bieżni o wymiarach 120 x 40 cm -wyposażona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 2010-04-18 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu? partii?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: cepson PŁEĆ: M WIEK:26 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-11 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening w domu

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zinko PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-01-24 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2 - BARKI ->>>> Pytanie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KUBA-CIKE PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-09-19 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 30 lat i trenuję 8 lat z przerwami nie mam dostępu do siłowni profesjonalnej tylko to co w domu czyli ławeczkę regulowaną z sztangą i obciążeniem 60 kg ii modlitewnik i wyciąg własnej roboty a nic po mięśniach nie widać i jestem trochę otyły mam oponkę na brzuchu i kupiłem sobie dietę redukcyjną i trening ale nic mi to nie dało a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2013-05-13 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami!...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miec problem z tluszczem :/ Czy używasz suplementów (jeśli tak, to jakie to suplementy)? -bialko muscle tech, bialko -dymatize, creatyna muscle tech 6000es, bca, hmb, body octan MAN, jeszcze jakies bialka (jadlem te suple jak cwiczylem) prosze o pomoc i rade jak zaczac trenowac od poczatku. Moze FBW? jak dokladnie obliczac ile potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-03-23 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull 3x/tydz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-11-11 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla siebie? Z pomocą przychodzi poniższy zbiór linków do artykułów i tematów związanych z treningiem pod SW. Siła, kondycja, suple, CROSSFIT - w sportach walki - http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Artykuł autorstwa _Knife_, obowiązkowa lektura dla każdej osoby poszukującej informacji o treningu pod sporty walki! Kompendium na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17358 Data: 2013-10-10 11:09:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowa praca, nowy trening- zmiany

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Perend PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-07-12 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magazyn BODYSTYLE

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    "Body Style jest wszechstronnym magazynem, który porusza tematy z płaszczyzny kulturystyki, fitnessu, sportów walki -MMA, Muay Thai, boks, sportów extremalnych takich jak nurkowanie, suplementacji i dietetyki, najnowszych trendów mody i sexu. W pierwszym numerze Body Style znaleźć można między innymi: - Mike Tyson niepokorny bokser -Relacja z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18435 Data: 2010-03-16 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bebe- walka z centymetrami

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć :) Swoje dbanie o siebie zaczęłam rok temu ograniczając jedzenie śmieciowe. Teraz raz na ruski rok zjem coś na mieście. Wszystko prawie robię w domu. Moja waga przez wiele lat to 52 kg. Jak zaczęły się problemy ważyłam 68 ( to jakieś 2 lata temu), później przyszedł wielki stres i wróciłam w ciągu 2 mieś. do 54. Wtedy tylko paliłam, piłam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2014-06-11 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fenix89 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 40 cm OBWÓD ŁYDKI: 45 cm OBWÓD UDA: 64 cm OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-06-18 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)