body

cześć, a mam pytanie dot. treningu na typowej bombce na mase. Jaki rodzaj treningu wtedy preferujecie full body , split 3dniowy 2grupy mięśni na sesje , a może split 7dniowy, 1 partia na jeden dzień? oraz czy przed cyklem jakoś specjalnie zmieniacie rodzaj treningu , czy jedziecie tym samym co przed cyklem... To samo tyczy się długości treningu [...]

Dla mnie głównym podejrzanym byłby cukier, to znaczy, że masz go za mało pod czas treningów. Byłby, bo jesz dobrze przed treningiem, więc to mi burzy koncepcję z cukrami. Być może masz niedobór któregoś z mikroelementów? Nie wiem, niech Body albo Obliques się wypowiedzą. Zobaczymy też jak będzie wyglądał następny trening i czy dalej będziesz [...]

Zapomnialam ci podziekowac body line, ze czuwasz nad moja "masa" :) faktycznie nie mam zamiaru nic budowac jak juz to likwidowac. pozdrawiam

Soltys i jak oceniasz ten body octan? I jak myślisz, jak go połączyć z aminokwasami? Rozumiecie na coś muszę się zdecydować, Purple wraath wygląda dobrze, myślałem żeby połączyć tak: rano Purple wraath przed treningiem Purple wraath po treningu Recovery Drink + Vitargo + 1g/10 kg BCAA z olimpu + 5 Kaps Glutaminy z olimpu na noc 3 kaps glutaminy [...]

<ciuś ciuś> Body

Body, Obliques w tym dzienniku rządzi nie ja, więc się nie wcinam w jej koncepcje

dokladnie, ja probuje wlasnie body octane, tez moglby sie przydac przy lekkiej

[...] http://www.sciaga.pl/tekst/30206-31-trening_na_wyskok_dla_koszykarzy_siatkarzy --- nawiązanie do tematu wyżej-- opis ćwiczeń http://www.body-build.pl/trening-na-wyskok-t109253013.html Po resztę na google.pl i na wyszukiwarkę. PS: jeszcze taka mała informacja-na forum jest mnóstwo tematów z propozycjami [...]

Za to na Próchnika na przeciwko Body Shopu jest jakiś sklepik dobrze zaopatrzony w ciuchy dla fighterów naprawdę dużo ciekawych rzeczy. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-10-09 14:45:17

Zapraszamy Wszystkich serdecznie na spotkanie z Mariuszem Strzelińskim w Perfect Body Center Gdańsk. W programie przewidzieliśmy liczne atrakcje, konkursy z nagrodami, specjalne promocje cenowe!!! tu rozdamy próbek kilogramy

lepiej jak byś ułożył lub wybrał gotowy plan full body workout i spokojnie robić na nim postępy bo niestety Twój plan nie jest dobry Ps suplementy jeśli chcesz kupić mają za zadanie uzupełnić dietę, a Ty postaraj się najpierw dopracować dietę

Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że IV OTWARTE MISTRZOSTWA ZŁOTORYI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC odbędą się 7 listopada 2009 roku. Dzięki nawiązaniu współpracy z naszym nowym strategicznym sponsorem - Hurtownia i Sklep z Odżywkami TRICEPS.PL - postanowiliśmy rozszerzyć liczbę rozgrywanych i tym samym [...]

Body ,chyba Cie znienawidze Lepsze to niż obojętność...Od nienawiści do miłości,tylko jeden krok...

ja pod koszykowke kupilem teraz body octane, i BCAA obowiazkowo

Witam! Mam na imię Bartek i mam 20 lat ćwiczyłem już około 2 lat ale było to raczej ćwiczenie z częstymi i długimi przerwami zacząłem studia zaoczne wiec mam dużo czasu na ćwiczenia wiec postanowiłem wziąść sie za siebie :) w najbliższym czasie postaram sie wkleić plan i dietę :) Dieta: 1 posiłek: - 2 jajka ( ugotowane albo jajecznica) - [...]

nka, dzieki ale juz mam pomoc w ustalaniu diety,zreszta nie jestem pewna czy to taki dobry pomysl,to co proponujesz, slodzik?staram sie unikac. Body,chyba Cie znienawidze

Cóż, Wodyn chyba już w stu procentach przeniósł się na Body Factory i chyba nie udziela się teraz na sfd. Co do tej "zgrai" to bez przesady. Owszem, jest dużo postów nie tyle głupich co po prostu pisanych przez osoby o wiedzy na poziome średnio-na-jeża, ale przeważnie da się też wyłapać odpowiedzi ludzi którzy znają się na rzeczy. Po [...]

Proponuję skorzystać z propozycji traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Lub z skróconego planu full body. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-10-07 21:11:17

stuleja ty masz jakies zycie poza sfd? body factory i nasza klasa