SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bocznej

  • MC , ból, przeciwskazania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które zapewne sa w przykurczu -a czy z kregosłupem ok - to ortopeda zdjęcie by trzeba było zrobić - hmm nei wiem dokładnie jakie tam potrzebują ale pewnie w projekcji bocznej i jakieś tylno przednie - a to by było nawet wskazane - zeby ci kiedyś coś nie chrupło i inwalida ... (nie chce straszyć oczywiście - bo mała na to szansa - ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-04-09 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka wymiana ciosów w stójce..po czym walka przeniosła się do parteru gdzie Artur z półgrady zadawal ciosy większosc celnych..zajecie pozycji bocznej przez Kadlubka ktory poraz kolejny obija przeciwnika..sedzia przerywa walke poniewaz wymagana jest interwencja lekarza..(Janek byl juz mocno rozbity) walka wznowiona od stójki Kadłubek obala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2008-11-15 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrzydle, szukaj wrzutki, z tym że nie musi być ona tuż z pod lini końcowej ale nawet 20 metrów od lini kończącej boisko. Boczny obrońca nie powinien trzymać się tylko lini bocznej boiska ale musi łamać akcje do środka i zazwyczaj najwygodniejszy w tym momencie jest strzał ze „słabszej nogi” tak więc poćwicz ten element. Musi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2005-08-07 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH po kontuzji

    Post
    Doping

    Tak miałem robiony rezonans. Uszkodzenie ACL w II/III stopniu "ACL obrzekniete o nieregularnym przebiegu włókien, tylko nieliczne włókna wiązki tylno-bocznej mogą mieć zachowana ciągłość, nie stwierdzam cech niestabilnosci przedniej piszczeli w wykonanym badaniu"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-05-25 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z Pride 32 - The Real Deal!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Baroni w bocznej - widać, że brakowało mu możliwości uderzania kolanami.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15972 Data: 2006-10-22 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nieproporcjonalnym brzuchem - 14,5 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ortopeda stwierdzić Skoliozę. Nic nie robiłem w tym kierunku i w wieku 13 lat przy bilansie nie została u mnie takowa zauważona. Jednak jak popatrzę sobie z perspektywy bocznej na siebie, przypomina mi to bardziej lordozę. Wysłałbym jeszcze zdjęcie z boku bo nie oszukuje się, ale mam dziwnie wypięte pośladki i... Postaram się wysłać bo to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2020-05-15 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej...?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to dusisz aż koleś odpłynie (bedziesz wiedział kiedy bo cały "sflaczeje"). I wiejesz jak najdalej z miejsca walki. Jak masz czas, miejsce i ochote to go w pozycji bocznej ustalonej ułóż Ogólnie dobry grappler/zapaśnik jak pjerdolnie porządnie o ziemie przeciwnika to tamten już może sie nie podnieść z bólu, dobicie i też spjerdalanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-09-09 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ucha !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wziąłem Otinum i krople nie chciały sie wlać do środka !! byłem w pozycji bocznej , czekałem tak z 5 minut i nic, i teraz cały czas zatkane mam ucho, tak ma być ? ! Kurrrr**

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2012-07-27 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ataku na Silvę! Nie widzę logiki. Wszyscy jak jeden mąż twierdzą: Silva wygrał I rundę. Całą? Chyba nie skoro Arona go obalił i dwie minuty trzymał na glebie w pozycji bocznej i gardzie (i bynajmniej nie spał jak wielu to widzi). Ostatnie dwie minuty tej rundy też były na korzyść Arony, który ponownie go obalił i atakował. II i III runda [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2006-01-10 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Ocena ] HST

    Post
    Trening w domu

    [...] i łopatek jest tylko połową walki o szersze barki. Druga połowa to walka o pełen rozwój mięśni naramiennych. Mięśnie te są zbudowane z trzech wyróżniających się głów - głowy bocznej (środkowej), przedniej i tylnej. Te głowy są wyraźnie widoczne u każdego kulturysty posiadającego muskularne kształty. Właściwa symetria i proporcje wymagają, by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-07-06 10:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki z bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak bys mogl bez problemu "owinac" go w garde i stad pracuj nad podaniami , ktos cie dusi to idz do balachy , ktos proboje wyciagnac ci klucz na reke idz za plecy , duzo poczatkujacych proboje takich manewrow zamiast przechodzic garde.Tak samo ty beda w czyjes gardzie nie proboj tego robic , tylko rozpinaj garde i idz do bocznej

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2008-10-11 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omdlenie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po omdleniu robi się pozycje czterokończynową - czyli poszkodowany leży na plecach,a Ty unosisz jego ręce i nogi do góry. Gdy po minucie tej pozycji nie odzyskujesz przytomności,to trzeba ułożyć w pozycji bocznej ustalonej i zadzwonić po pogotwoie. Po wybudzeniu się nie można gwałtownie wstawać,wskazana jest stopniowa pionizacja ciała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2008-10-05 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady faworyzują striking?

    Post
    Scena MMA i K-1

    To by tylko zabolało kiepskich zapaśnikó co najwyżej, ci którzy regularnie zdobywają obalenia, w bocznej mieli by uciechę co nie miara. GSP, w ogóle wszystkim w boczną włazi jak chce. Hyung Kim, Guida, Davis, Rashad... Woodley by pewnie nawet coś zdziałał w swoich ostatnich walkach. Klasyczne odrzuty, po których można wrzucać kolanka też się [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2012-08-27 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiedze o tym, bez dodatkowego super trenera. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-09-22 10:29:50 Tutaj się niestety mylisz.Unosić rękę w bok to sobie możemy do woli a bocznej głowy nie odpalimy nigdy.Liczy się wszystko: Ułożenie ręki,ułożenie tułowia(w tym wypadku maksymalna retrakcja,lekkie pochylenie..itd) ,ułożenie łokcia względem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-09-22 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbował obalenia. Początkowo mu się to nie udawało, ale w końcu udało mu się powalić Thompsona na matę na dwie minuty przed końcem walki. Burns kontrolował walkę z pozycji bocznej i cały czas był zajęty uderzeniami. Thompson nie był w stanie wrócić do stójki do końca pojedynku. Gilbert Burns pokonał Stephena Thompsona przez jednogłośną decyzję [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2021-07-11 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazyłem jeszce ,ze w tej mrowiacej nodze gdy chce tylko na niej stanac(w snesie na 1 nodze) mi sie ból nasila i jest on raktycznie w całej nodze od konca łydki w dół i kłuje mnie w posladku (tak idelanie w srodku posladka) i jeszce czuje takie ciepło w bocznej czesiłydki albo nawet w goleniu Zmieniony przez - McNolly w dniu 2008-09-26 19:01:12

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2008-09-26 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku podczas podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi napisać czy boli Cię mięsień, kość, a w przypadku promieniowania niżej nawet nerw. Mięsień ramienny jest bardzo złożony, składa się z trzech części - przyśrodkowej, bocznej oraz tylnej więc powodów może być masa, dlatego rozgrzewka to podstawa przed robieniem barków. Staraj też nie tracić napięcia mięśniowego jak się opuszczasz, niech [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2015-05-27 00:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiac klatke na poczatku mojej kariery 2x w tygodniu +1 barki w co wliczalem tez trening przedniej glowy to byla moja najlepsza (największa (stosunkowo, ale naprawde duza), bocznej prawie brak) grupa, dziwne bo powinienem ja przetrenowac 100 razy, mimo bólu na treningu nigdy nie mialem zakwasow naramiennych a podczas klatki byly zmęczona tak ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-11-28 01:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czterokończynową - ręce i nogi poszkodowanego podnosimy do góry. Jesli po minucie nie odzyskuje przytomności,to sprawdzmy oddech - jesli oddycha,to układamy w pozycji bocznej ustalonej i dzwonimy po pogotowie, jesli nie oddycha,to RKO w schemacie 30/2. I też dzwonimy po pogotowie. Przy omdleniu żadnego prania po policzkach Po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10137 Data: 2008-04-17 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade =D

    Post
    Doping

    [...] zachodnim w wyszukiwarke "Clomia and depression" i zobaczymy ile ci wyjdzie wynikow. "co do odbloku nolvadexem - pare kompetentnych osob uznalo ze jest to tylko i wylacznie szukanie bocznej drogi... chyba z nudów" Syringe wez przestan sie wogole wypowiadac bo nie masz pojecia o czym mowisz, drugi raz ci tego nie bede pisal!

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2004-11-25 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)