SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bocznej

  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściągnij za głowę i uchwyć krawędź deski, ławki. W przypadku leżenia na podłodze (ja tak stosuje) ręce z dłońmi złożonymi do trzymania tzw.: "kciuków" należy umieścić na bocznej części głowy tuz za uszami. Unieś nogi ze zgiętymi kolanami tak aby uda znalazły się w pozycji prostopadłej do podłogi ( tak jak byś siedział na krześle z oparciem) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2006-10-28 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowanej uszkodzeniem obrąbka stawowego i/lub brak wygojenia torebki stawowej i więzadeł panewkowo ramiennych. Duży wpływ na stabilność stawu ma również ubytek tylno-bocznej powierzchni głowy kości ramiennej z powodu kompresyjnego złamania. Każde zwichnięcie stawu trwale go uszkadza w większym bądź mniejszym stopniu. Powoduje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:11:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Efektywny trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściągnij za głowę i uchwyć krawędź deski, ławki. W przypadku leżenia na podłodze (ja tak stosuje) ręce z dłońmi złożonymi do trzymania tzw.: "kciuków" należy umieścić na bocznej części głowy tuz za uszami. Unieś nogi ze zgiętymi kolanami tak, aby uda znalazły się w pozycji prostopadłej do podłogi ( tak jak byś siedział na krześle z oparciem) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2006-05-24 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmu, wiec zapraszam to czytania. Napisane jest w miare łatwo i krótko, nawet dla osób nie mających wczesniej do czynienia z fizjologią. Ośrodek głodu - znajduje się w bocznej części podwzgórza, wyzwala mechanizm poszukiwania, znajdowania, zdobywania i przyjmowania pokarmu. (galanina-jeść tłuste, neuropeptyd y-węglowodany). Ośrodek sytości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 17:52:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SŁYNNI SIŁACZE-CZ.3-GEORGE HACKENSCHMIDT

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i na pewien czas musiał się wycofać z turniejów. Dźwigał jednak nadal ciężary i ustanawiał rekordy: 1-Podnosił ciężar 50 kg 50 razy z przysiadu, 2-utrzymał w "poziomce" bocznej 42 kg w prawej i 41,6 kg w lewej ręce. Tak -dla zabawy-przeskakiwał po 100 razy w "kuczce" przez stół z przebiegu 4 kroków. dokonał tego w ciągu 28 minut. Ważył [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-19 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano MR

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do ortopedy z wynikiem MR, ale tak z ciekawości- może ktoś coś wie czy to sie operuje, czy nic sie z tym nie robi? -horyzontalna szczelina w obrębie rogu przedniego łąkotki bocznej nie dochodzi do jej powierzchni stawowych (uszk. I/II st.); trzon łąkotki bocznej przemieszczony w większości poza szparę stawu Zmieniony przez - psycho777 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-08-13 01:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    poślizgnęłam się ze schodów i doznałam złamanie szczytu kostki bocznej lewej i skręcenie stawu skokowego lewego czy należy mi się odszkodowanie zaznaczam że pracuję złamałam szczyt kostki bocznej lewej i skrecenie stawu skokowego lewego czy dostane odszkodowanie z tego tytułu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2013-11-04 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiak kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam problem z kolanem od 2 tygodni. USG kolana: po stronie bocznej od poziomu połowy rzepki pod tkanką podskórną bocznej powierzchni kończyny, nadpowięziowo krwiak 54x34x11 mm, sączenie poniżej z cechami nadzianki podskórnej. Wcześniejsze leczenie tj. żel z heparyną i altacet nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Proszę o podpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-07-25 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biały plama na jezyku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam od pewnego czasu zauwazyłam biała plame na bocznej stronie jezyka ktora sie sciera ale mimo scierania powsaatje na nowo jak jej przez jakis czas nie scieram to sie nawarstwia i robi sie grubsza, ostatnio zauwazyłam rowniez biała plamke wielkosci głowki od szpilki na powiekszonych i zaczerwienionych listkach na bocznej stronie jezyka na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-08-11 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PARAMETRÓW STOŁU ARMWRESTLINGOWEGO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Świata - Kanada 2008" zostały zmienione parametry poduszek bocznych profesjonalnego stołu armwrestlingowego. Z uwagi na lepszą widoczność dla sędziów długość poduszki bocznej zmniejszyła się z 35,6 cm na 25 cm. Oczywiście wysokość oraz szerokość poduszki bocznej pozostaje bez zmian. Dokładne parametry stołu znajdziecie na stronie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-01-12 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - Piłka czy zawodnik?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam pytanie odnośnie jednej z zasad bo mam dylemat i trochę nie zgadzamy się z kolegami. Sytuacja taka jak na obrazku: Piłka leci w kierunku linii bocznej, zawodnik stara się ją złapać. I teraz pytania: a) Czy zawodnik może przekroczyć linię wybijając piłkę jeśli piłka jest w obrębie boiska? b) Czy można zrobić tak, że zawodnik zostaje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-10-06 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atroskopia kolana-ćwiczenia po niej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,jestem 5 dni po zabiegu artoskopii lewego kolana.ROZPOZNANIE-Uszkodzenie łakotki przyśrodkowej i bocznej.Przerost błony maziowej..Chondromalacja przedziału przyśrodkowego i rzepki list lewego stawu kolanowego.RZS. Zastosowano leczenie-atroskopia lewego stawu kolanowego.Opracowanie uszkodzeń łakotki przyśrodkowej i bocznej.Shaving,wapr. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-02-10 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy - glowa boczna tricepsu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomysl ciekaw jestem Twego zdania. Mam problem z glowa boczna na prawej rece, nie dosc ze jest zdecydowanie mniejsza od glowy dlugiej to takze znacznie mniejsza od glowy bocznej na lewej rece...Podczas cwiczen np francuskie wyciskanie elegancko czuje glowa boczna na lewej rece a na prawej nie bardzo - za to czuje glowa dluga. Nastepnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-06-17 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po artroskopii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w 12.09 artroskopię kolana lewego, szycie łąkotki przyśrodkowej, jednak po 2 miesiącach kolano ponownie się zablokowało, był zrobiony rezonans mag, wykazał pęknięcie łąkotki bocznej, znów artroskopia(02.10r), szycie 2 szwami, po 3 miesiącach ponowne zablokowanie kolana, zrobiony rezonans mag, znów pęknięcie na całej długości, lub raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-07-10 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGOR VOVCHANCHYN - Kompendium Wiedzy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] a Ice Cold dosiadł tyłu Herringa. Po paru minutach Heath znalazł się w gardzie przeciwnika. Tak zakończyła się pierwsza runda. Przez prawie całą 2 rundę Igor był w pozycji bocznej na Herringu. 3 rundę zdominował Heath, dzięki czemu Herring wygrał przez decyzję sędziów. Vs Quinton Jackson - Walka zaczęła się nietypowo. Quinton dał Igorowi list [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2003-04-22 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc z rezonasem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] supresją tłuszczu w trzech płaszczyznach. Kolano lewe. Wysięk (-). Chrząstki stawu udowo - goleniowego bez odcinkowych ubytków. Stan po cześciowej resekcji łąkotki bocznej, przebytym cześciowym uszkodzeniu ACL. Przedział przedni: Rzepka typu III,cechy chondromalacji I/II stopnia chrząstek stawu rzepkowo-udowego.Sciegno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-09-11 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbudowac potezne plecy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szerokosci trzymania sztangi. Latwo sie zreszta o tym przekonac. Wystarczy ujac gryf szeroko podciagnac sztange do brody i poczekac kilkadziesiat sekund. Odczujemy pieczenie bocznej czesci barkow. Jesli powtorzymy ten eksperyment z dlonmi o rozstawie waskim to poczujemy bol w miesniach czworobocznych.Na tym wlasnie polega cala tajemnica. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2006-09-03 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4*10 uginanie nadgarstkow ze sztanga prosta 4*12 prostowanie nadgarstkow ze sztanga prosta 4*12 brzuch 3 DZien BARKI, TRICEPS unoszenie hantli przodem 12,10,10,8 unoszenie bocznej hantli stojac 4*12 unoszenie bocznej hantli w opadzie 3*15 sztrugsy 4*20 francuz jednoracz z hantelka 12, 10,8,6 drazek na bramie 3*10 sznurek 3*12 brzuch 4 Dzien [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2009-01-22 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sposobu pokonywania przeszkód: Tor sprawności fizycznej liczy ok. 350 m długości i składa się z 18 przeszkód: 1. Wieża wysokościowa - wejście po szczeblach drabinki bocznej na drugi poziom, zejście po linii poziomej dowolnym sposobem do poziomu ziemi i przejście na drugą stronę ściany przez najniżej położone okno. 2. Mur z cegieł - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:46:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozwarstwienia przy obu swych krańcach. W sąsiadujących częściach kostnych nie ma jednak żadnych niepoprawności sygnału. Rzepka jest ustawiona wysoko w płytkiej subluksacji bocznej. Na jej powierzchni odnajdujemy drobne szczeliny w chrząstce. Są one płytkie i nie generują żadnej reakcji podkorowej. Dyskretne, degeracyjne rozwarstwienia daje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-03-05 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)