SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczna

  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Ja kupywałem tą kulkę konkretnie: http://allegro.pl/d35-hantla-zeliwna-kula-kettlebell-16kg-hantel-i1454895105.html Naprawdę tanio. Nie wiem na ile solidna bo nie rzucałem nią o beton i nie zamierzam. Mają jeszcze 24 kg: http://allegro.pl/d28-hantla-zeliwna-kula-kettlebell-24kg-hantel-i1453714477.html Moim zdaniem to okazja jest, tylko mają czas [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakująca rzepka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety każde zwichnięcie pozostawia w stawie przykry ślad. One się kumulują i rezultat po latach jest tragiczny. Nie zwlekałbym z wizytą u ortopedy i nie oszczędzałbym na nim. http://www.carolina.pl/article.php?id=149 I jeszcze trochę informacji ze strony na hasło: Zwichnięcia rzepki. Co to jest? Ten typ uszkodzeń zdarza się głównie u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 07:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    na razie sa jak wspomnialem testowane w warunkach bojowych!!!Nowe posiadaja jak widac przedni chwyt i dwie szyny do podlaczenia "zewn. przyrzadów" gorna i boczna.Zycie pokaze czy dobra jest modyfikacja!?

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powiedzieć, że to honor z nim walczyć a ten buraka zgrywa.. jeszcze mówi, że nie chciał mu ręki złamać a z tego co pamiętam to poddał go kimurą z północ południe albo to boczna była już nie pamiętam, ale z tego co pamiętam z tej pozycji tą techniką złamać komuś rękę można - wystarczy przeciągnąć kimure ala Mir vs Big Nog 2 albo legsomething [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci ze w wyciskaniu siedząc bardziej czuje głowe przyśrodkkową zaraz przy łokciu a w lezeniu bardziej pracuje głowa długa Nie wiem gdzie to czytałem ale z tego co pamiętam francuskie wyciskanie sztangi tylko sztangę trzymasz podchwytem działa mocniej na boczną głowę pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-05-22 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bisping z "fryzurą boczną" mi kogoś przypomina :

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16215 Data: 2011-02-23 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kark, krtań, szyja, arteria, serce, nerki. Najwrażliwsze miejsca ciała na ucisk: 1.Wgłebienie pod uchem - ucisk kciukiem lub palcem wskazującym powoduje znaczny ból. 2.Cała boczna strona szyi - ucisk kciukiem obezwładnia 3.Wgłebienie poniżej szyi i wsadzenie końców palców między szyję a klatkę piersiową na krórki czas przeciwnika unieszkodliwia.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19121 Data: 2005-01-14 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 27 PBP + Galeria

    Post
    Scena MMA i K-1

    Caly czas trwa walka o pozycje...Nakamura ma pozycje boczna "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 18710 Data: 2004-02-01 08:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 27 PBP + Galeria

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ninja ma pozycje boczna "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 18710 Data: 2004-02-01 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że nie będę mogła się z nią bliżej zaprzyjaźniać, byłam u ortopedy z powodu bólu w plecach i powiedział, że z moimi rozlicznymi wadami kręgosłupa (hiperlordoza + silna skolioza boczna w części lędźwiowej) nie mogę ćwiczyć z wolnymi ciężarami, albo wyląduję kiedyś na wózku inwalidzkim. Zostają mi tylko maszyny, ewentualnie wypych leżąc.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowali stosowali... Po iniekcji w głowę obszerną boczną czworogłowego mięsień dosłownie wyskakiwał poza inne mięśnie z tej grupy w czasie mniej niż tygodnia... A czy wejdzie w obieg? Pewnie, że tak, ale nie w postaci genetycznej modyfikacji... Pamiętacie AKG Argininę? Bum na rynku, a potem już Etylowy Ester Argininy, który jest krocie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11596 Data: 2007-06-29 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - aniaj

    Post
    Ladies SFD

    Trening odbył się w poniedziałek. Czyli dwa dni temu. Wczoraj nie było zakwasów) jedynie było czuć że coś się działo :) 1. Split Squat 3x 12 rest 60 sec - udało się zejść z podestu na wysokość talerza 10 kg :) 2. DB Shoulder Press 3x 10 rest 60 sec - 4 kg 3. Cable Pulldown 3x15 rest 60 sec - pierwsza seria z 10kg, a kolejne dwie już z 15kg 4. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2016-07-06 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerw kulszowy wychodzi z miednicy mniejszej przez otwór podgruszkowaty i układa się na powierzchni tylnej mięśni krótkich, odpowiadających za obracanie uda, w połowie odległości między guzem kulszowym i krętarzem większym. Po wyjściu spod brzegu mięśnia pośladkowego wielkiego nerw leży bezpośrednio pod powięzią i może tu być badany palpacyjnie. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z łóżka to 2-3 kroki są fatalne, później ból przechodzi. Mogę obracać tłuowiem, ale przy skłonie (jakbym chciał na prostych nogach dotknąć palcami ziemi) boli mnie łydka (boczna, zewnętrzna jej częśc), co ciekawe udo boli bardzo delikatnie lub też w ogóle nie boli. Ból zaczął się 28 grudnia jak sprawdzałem na siłowni maksy na przysiad i ciąg. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 13:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Witam. Zdaje sie ze w czwartek byłes na mojej siłownii ,boczna nowowiejskiej .Robisz wrazenie

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 09:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUNG?

    Post
    Scena MMA i K-1

    HUB obejrzyj sobie walke reprezentanta Twojego stylu Asbela Cancio z reprezentantem zapasow/judo Dave'em Beneteau. Walka wygladala po krotce tak: wjazd w nogi wingtsug'owca, pozycja boczna, dosiad i kilka uderzen i po walce.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złapać za dłoń i podać ja do własnej reki która trzymamy za głoa przeciwnika. Robimy z niego precelek i mamy kupe czasu na zastanawiania się jak go skończyć. 3. Pozycja boczna: - przejście do dosiadu - dzwignia na ręce - kolano na klatę i męczyć czekając na następny błąd Co wolisz. Dosiad gwarantuje punkty, ale ucieczka może być łatwiejsza [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2009-03-05 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba niema zewnetrznej glowy tricepsu jest tylko boczna przysrodkowa i dluga.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Runda 2: Blachowicz odrazu sprowadza walkę do parteru Martin Zawada wyglada na bezradnego, Blachowicz narzuca swoje tempo i swoj styl walki Blachowicz ma pozycje boczna, teraz jest półgarda Blachowicz walczy bardzo spokojnie, i bardzo skutecznie Zawodnicy wstaja na nogi, i znowu mamy sprowadzenie walki do parteru w wykonaniu polaka!

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blachowicz w gardzie Zawady, no i Zawada wstaje na nogi Zawada uderza serią ciosów, lecz Zawada znowu sprowadzony do parteru Walka w stójce, lekka wymiana i walka znów sprowadzona do parteru! Janek ma pozycję boczną, teraz ma dosiad No i zawodnicy znowu przeniesieni do stójki, lecz Blachowicz po swojemu, bardzo łądnie sprowadza walkę do parteru [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)