boczki

[...] tylko trzeba czasu, cierpliwości, lekkigeo rygoru w diecie i od razu pazurki i włoski odzyją :-) Oczywiscie inaczej jak mam kobitke 100kg a inaczej jak 50kg. U jednej trzeba boczki wyrzezbic i Yoha jak znalazal a u innej gdzie trzeba 30kg smalcu z brzuchu zrzucic to juz jest problem i wyzwanie szczególnie dla niej. Zmieniony przez - [...]

Heliosa zazwyczaj trzeba znacznie mniej. Przykład - doszedłem do 120 mcg clenu i 20 mg yohy i już słabo było czuć, natomiast 0,5 ml w każdy boczek heliosa waliło strasznie mocno i o wiele dłużej nie czułem potrzeby zwiększania dawki, a sumarycznie to było bodajże 40 mcg clenu i 8 mg yohy w 1 ml? Boczki też ładnie poleciały, ale czy to od [...]

[...] T3 a teraz wjedzie 50 Johy i 100 Efedryny. Formę mam już w zasadzie od 2 miesięcy według opinni ludzi. Ale mi się jeszcze nie podobają nogi. Tułów jest już w kablach. Chcę ruszyć nogi które są zamglone mimo częściowego użylenia i całkowicie spalić boczki za które organizm już się wziął. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-06-19 09:45:31

To Ty musisz sobie ławkę zajmować ja kiedy nie spytam to zawsze jest wolna :-D Zdjęcie kiedyś wstawiłeś8-O ,jak jesteś podparty pod boczki ,wystarczy gdy tak staniesz koło ławki nad lub przy gościu który ,chce lub trenuje na tej ławce i gdy zapytasz -----czy wolna ??? ,to co mają odpowiedzieć :-?n co :-?..}:-(

[...] możliwość bycia aktywnym po wypadku , gdyby nie wypadek raczej na 99% siłki bym nie spróbował , ćwiczenia pod kontem wyglądu mnie nie interesują ,z diety lubię golonki ,boczki ,serniki ,jabłeczniki w każdych ilościach -- czyli niższy bf raczej nie wchodzi w rachubę }:-( Został mi się tylko WL :-D Rowerowanie mimo że trudne i często bolesne [...]

Sucho jest, a boczki to chyba takie przekleństwo %-) (chociaż wiele smalcu na nich nie ma) U mnie dupa niewiele bardziej zalana jak w dniu Sopotu. Nogi podlało, ale jest najlepiej w życiu mimo takiego skoku wagi. Brzuch już ok, łapy suche, plecy też w sumie, ale boczki to yebany dramat %-)

Marian, Tobie boczki już raz zeszły, to teraz bez problemu je dopadliśmy, mi jeszcze nigdy... Genius, generalnie brzuch sie chyba nie zmienia od ponad miecha, w zasadzie nic sie chyba nie zmieniło prócz nóg... A dla mnie to i tak wielki sukces, bo nigdy ich wczesniej nie docialem. A co do nabicia, to jest ciekawa historia, bo ja nie jem na tym [...]

i chyba te boczki tym razem lepiej i szybciej zeszły niz ostatnio? Bóg słonca szedł długo?:D

Cv, a żeby Ci w boczki poszło! %-) Marian, poszła chyba aż za dobrze... Dziś 76,9kg. Nie ważyłem tyle ze 2 lata :/. Ale liczę na to, że od stycznia pamięć mięśniowa zrobi swoje :-) Co do zawodów, to bez spiny jak rok temu. Wyjdzie, to wyjdę :-). Adam mnie tylko lekko naciska hehe. Również Wesołych i smacznego dla Ciebie, żony i rodzinki.

Mati, teraz na 8 tygodni, ale za 4 będzie na 12, więc idealnie się zgrywa :-P Buli, taka moja uroda. Boczki schodzą na sam koniec. Tyle dobrze, że w tym roku nie będę musiał ścierać z nogami, bo są prawie gotowe :-P

Foto w rajtkach, bo wychodzisz w plażowej? |-) Boczki to też moje przekleństwo, dlatego robię co mogę na szerokość pleców. Tylko moje barki znów płaskie nie jak u Ciebie.

[...] wyjdzie jak zawsze przy niższym zatłuszczeniu, a i tak myslę że ja teraz popraiwłeś/poprawiasz nadal. plecy to taka sama katorga jak u mnie brakuje tej szrokości a te yebane boczki psują efekt totalnie ;/ ae co robić, chyba jedynie dowlaic mega szerokości %-) według mnie fau nie ma sporo, jak cos to więcej wody, na żywo dużo lepiej wygladasz ;-) [...]

[...] tą formą startową za 4 tygodnie, to przesadzasz hehe. Miło to czytać, ale na górze jeszcze na prawdę sporo siedzi. Zrobię jutro fotki w pozach, to będzie widać. Darek, no góra ogólnie nie zeszła. Ale tak, pod klatką jest tego jeszcze trochę. Cayek, nie tyle o same boczki chodzi, co o dół pleców. Można tam fałdę tłuszczu normalnie brać w garść.

Forma nadal b. dobra ale masz ten sam problem co ja,a mianowicie po czitach leci w boczki :p

szczerze to myslalem ze bf% bedziesz miał gorszy :p a zaskoczyłem sie pozytywnie ;-) wydaje mi się ze też sporo wody siedzi i to szybko poleci jak u mnie było na minicucie. ciekawy jestem co bedzie na koniec redu. i jak sam wspomniałeś te yebane boczki widac że tez zaczeły sie odkładac

[...] - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku. A tak to wygląda na dzień dzisiejszy. Standardowo poszło najbardziej w boczki, a noga bez większych zmian. https://i.ibb.co/Xj04k7t/33-B479-C4-91-B5-48-C8-8-C9-F-555-B9-A053608.jpg https://i.ibb.co/CVRkB8H/IMG-5781.jpg Zmieniony przez - BzykuDG [...]

te plecy całkiem dobrze teraz wygladają;-) boczki też złażą na pozowaniu za bardzo sie nie znam ale np poza anjszerszy przodem lekko pochyl sie w przód adupe wypnij w tył powinno byc lepiej;-) bice przodem bym bardziej zrotował łokcie w przód czy jakby to nazwac;-) klata bokiem i tric bokiem dlaszy bark bardziej odchylic żeby go było widac;-) ale [...]

No i boczki myślę lepiej, a w ogóle to nogi rewelacyjnie, bo prążki mam już od dłuższego czasu na czwórkach! Teraz Marian drugi tydzień się kończy. Leciałem 5 dni ON, 2 dni OFF i w śmiesznej ilości, bo 1-1,5 centa. Nawet 1,5 opakowania jeszcze nie zużyłem.

Dzięki chłopaki. Na brzuchu zalega jak nigdy. Ale w przyszłym tyg będzie u mnie 11-oxo. Jako, że dramatu z kortyzolem nie ma aż takiego, to polecę małą dawkę. Dzięki Przemo za podpowiedź w tym temacie. No i boczki standard siedzą niezmiennie.

[...] zaczęły przodować, a rok temu było wręcz odwrotnie. Brzuch był zawsze nr 1. Od Wczoraj leci też 11-oxo, ale tylko 200mg (czy tam mcg), więc może brzuch coś ruszy. Oczywiście boczki dalej siedzą, ale chyba nie tak jak kiedyś. Dzisiaj wlatuje 420g węgli i jutro rano zrobię jakieś foty w pozach. Aczkolwiek nie spodziewam się, żeby po takim jednym [...]