bob

South Beath Diate dzieli się na 3 fazy 1 faza : Można : wołowina - chude mięso , np polędwica wołowa Wieprzowina - szynka gotowaa ,poledwica cielęcina - udziec,sznycel Drób - piersi z kurczaka , indyka ,szynka z indyka (2 plasterki dziennie) Owoce morza - ryby skorupiaki ser - sery light lub bez tłuszczu ,twarożek wiejski (1-2 % tłuszczu) [...]

jaki spryt ulicy? spryt warzywniaka czy może chodzi ci o spryt kamienicy? Moim zdaniem pudzian byłby duzo lepszym zawodnikiem niz chociazby Bob sapp

w forcie dostal takie zadania ktore nie mozga wykonywac w pelnej sprawnosci ludzi wazacy130kg bob tez by nie wykoanałba nawet by gorzej wypadł a w walkach daje rade takze nie dyskwalifilkucie Mariusza, kiesdys na pokazie yebnął nogą w sufit to tynk poleciał

wystarczy zeby kaleczyl tak jak bob sap i bedzie gitara

[...] narobi tylko szumu a do zadnej walki nie dojdzie bay the way nie znam sie zabardzo na tym ale mysle ze juz wieksze szanse mialby w boksie. W mma go za***ią przeciezOgladalem ostatnio walke mirco crop cop(100kg) vs bob sapp(160kg- taki wiekszy pudzian) i o ile dobrze widzialem to sapp lezal na ziemi i łzy mu same leciały. Mirco roz***al mu oczodol

Kasza gryczana, fasola, bób, makaron, ziemniaki, ryz dziki lub afrykański, soja . . . trza diete urozmaicać kluskami lanymi Nie kupujcie kaszy w torebkach, bo za duzo piachu ma. lepiej na wage prazona albo w folii duza gramature i umyc porzadnie co by uzebienie na starsze lata lepsze miec. do tego świński kotlet rozbebłany, sarnina, dziczyzna, [...]

BOB SAGET ! miazga :D

A jaki kolor przez to uzyskałaś jeśli można spytać, bo ja chce w te wakacji miec taki kolor http://www.fryzjer-creator.pl/wp-content/uploads/2008/05/bob.jpg (nie moglem innego zdjecia w internecie znalec) bo jesli da sie taki kolor uzykac to chetnie skorzystam z tej porady

np z Kimo, wygrał nie przepisowo jeszcze ta przerwa między rundami trwała jedną minutę, sędziowie robią wszystko żeby Bob wygrał. uderzenie w tył głowy jest nie przepisowe. Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-15 22:06:09

Skoro Sakuraba i Jujita to kelnerzy to kim jest Thompson albo Herring ? A Bob Sapp ? Dostał od Fujity oklep, że aż traszczało. A co do tematu dyskusji to już jakiś czas temu wypowiadałem się, że moim zdaniem czołowi zawodnicy Pride słabo radzą sobie w UFC. Średnią trochę poprawił Shogun swoim ostatnim występem, ale reszta słabo, słabo. Ciekawi [...]

Igor vs Tulio Palhares http://rapidshare.com/files/60210722/Igor_20__Vs_Tulio_Palhares__WVC5_.avi Igor vs Elias Rodrigues http://rapidshare.com/files/60210993/Igor_21__Vs_Elias_Rodrigues__WVC_5_Semis_.part1.rar http://rapidshare.com/files/60211086/Igor_21__Vs_Elias_Rodrigues__WVC_5_Semis_.part2.rar Igor vs Nick Nutter ( 2 ) [...]

Mirko CroCop vs Jerome Le Banner http://rapidshare.com/files/61629509/CroCop_vs_Jerome_Le_Banner_-_1996-03-10_K-1-World_Grand_Prix_Opening.mpg Mirko CroCop vs Ernesto Hoost http://rapidshare.com/files/61630146/CroCop_vs_Ernesto_Hoost_-_1996-05-06_K-1-World_Grand_Prix_Final.wmv Mirko Filipovic CroCop vs. Mike Bernardo [...]

Choi vs.Canseco(mkv) http://hotfile.com/dl/3890560/2c676e5/Choi.vs.Canseco.mkv.html Jan Nortje vs. Rameau Thierry Sokoudjou (mkv) http://hotfile.com/dl/3892477/1c66818/Jou.vsJan.mkv.html Bob Sapp vs. Ikuhisha Minowa(mkv) http://rapidshare.com/files/237489699/sAPP.VS.mINOWA.mkv.html Mark Hunt vs. Gegard Mousasi(mkv) [...]

[...] vs. Hong Man Choi http://www.dailymotion.pl/video/x9ef1v_hong-man-choi-vs-jose-canseco-dream_sport Bob Sapp vs. Ikuhisha Minowa http://www.dailymotion.pl/video/x9eeyz_bob-sapp-vs-ikuhisa-minowa-dream-9_sport Jan Nortje vs. Rameau Thierry Sokoudjou http://www.dailymotion.pl/video/x9eeuf_sokoudjou-vs-jan-nortje-dream-9_sport Mark Hunt vs. [...]

A Ty bob budowniczy, czy architekt?? Benek, trza się poświęcać

Bob nie zauważyłeś,że on chce szczególny nakład kłaść na klatę?A priorytety zawsze robi się w poniedziałek. Poniedziałek - Triceps, Barki Wtorek - przerwa Środa - Biceps, Przedramię Czwartek - Przerwa Piątek - Klata, Plecy(albo w sobotę plecki to zależy czy dasz rade) Sobota - przerwa Niedziela - Przerwa Pozdro !!! Od kiedy robi triceps się z [...]

Polecam Ustkę !!! Masz tam dobry klub Viva i słabszy Max. Przed Ustką jest Night Club, a w Słupsku jest najlepszy klub na pomorzu środkowym Miami Nice !!! Nigdy w nich nie byłem bo jestem gnojkiem ale znajomi chwalą te miejsca. Zmieniony przez - Bob 321 w dniu 2009-06-21 22:41:06

ja bym sie nie podzielila... sa rzeczy ktorymi sie nie dziele: np. bób, ptasie mleczko, mozarella i pare innych...

Chyba że są ulubieńcami w Japonii czy gdzieś tam indziej jak np Bob Sapp

Bob - taki plan w ktorym wreszcie zaczniesz cwiczyc jak czlowiek. Z tego co podales, uwgzledniajac twoj staz, wychodzi ze sensownie cwiczysz tylko klate a we wszystkich innych cwiczeniach sie glaskasz poprostu. Np: 1.MARTWY 3X15-12　60kg, 70kg, 90kg, To jest kpina a nie MC. Wielki byk, 140 na plaskiej, a 90 w MC. To jest karygodne. MC [...]