bob

DZIEŃ 31 miska 1. płatki owsiane, płatki jaglane, ziarna chia, zarodki pszenne, ostropest, olej kokosowy, jajka, arbuz, pomidory 2., 3. ryż czerwony, twaróg tłusty, daktyle suszone, słonecznik, kalarepa, marchew 4. ryż czerwony, parmezan, pomidory, fasola szparagowa 5. bób, masło, zarodki pszenne, arbuz, fasola szparagowa, pomidory + woda 2l, [...]

DZIEŃ 27 miska 1. płatki owsiane, płatki jaglane, ziarna chia, ostropest, wiórki kokosowe, twaróg półtłusty, brzoskwinia, banan, pół grejpfruta 2. ziemniaki, indyk, śmietana, pieczarki, fasola szparagowa, papryka, pomidory 3. ziemniaki, kurczak, olej kokosowy, parmezan, banan, jarmuż, ogórek, pomidory + woda 3l, mieszanka ziołowa, skrzyp, mięta, [...]

Co sądzicie o jego budowie??Może ktoś z was wie jakie są jego wymiary?? Scott Steiner - 187 cm - 125 kg Triple H - 193 cm - 126 kg David Bautista - 196 - 144 Bill Goldberg - 192 - 130 The Rock - 194 - 118 Kevin Nash - 208 - 153 Hulk Hogan - 198 - 130 The Undertaker - 203 - 148 Big Show - 215 - 213 The shortest reign was that of Andre the Giant, [...]

Bob Gajda (AAU Mr. America z 1966) z Sergio http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/mn/132993577317/60-s-Bodybuilding-et-halterophilie-avec-leurs-2-adeptes-que-sont-Bob-Gajda-et-Sergio-Oliva.jpg

"Tak naprawdę, to mogę dać łupnia każdemu człowiekowi, który chodzi po tym świecie" To są Jego słowa. "On zadaje ciosy seriami, cios za ciosem, nie pozwala na chwilę zastanowienia. Moim zdaniem Bruce'a nie można pokonać"-Bob Wall Osobiście myśle, że Bruce poradziłby sobie z każdym, On był poprostu doskonały, wszystko miał [...]

teraz to zaczyna się u nas sezon na warzyw i owoce truskawki , czeresnie ,nektarynki ,bób i fasolkę mogę jeść na kilogramy :-D zimą biedniej nie dość że drogo w kij to jeszcze większość rzeczy nie smaczna

DZIEŃ 17 miska 1. płatki jaglane, siemię lniane, ziarna chia, nasiona konopi, twaróg półtłusty, pomidor 2. płatki owsiane, banan, odżywka, nerkowce, kakao, marchew, pomidor 3. kasza jaglana, jajka sadzone, masło, pomidor 4. bób, migdały, orzechy laskowe, zupa pomidorowa, papryka czerwona, pomidor, marchew + woda 3,5l, mieszanka ziołowa x2 + wit. [...]

Jeżeli chodzi o mase to najlepszym przykładem jest właśnie Sapp, CroCop i Minotauro wygrali ale ile osób dostało baty? A Bob uderza tzw. "cepami".

ditchdoc---jest nawet starszy-Bob Sapp powaga idz na trening poćwicz z pare lat i wojuj świat

ledwo wygrzebałam się i odespałam po weekendzie wyjazdowym, a za dwa dni już kolejny wypad. przez to czas mi leci jak szalony, a w tym tygodniu wpadają 3 dni treningowe z rzędu {{:-( DZIEŃ 34 miska 1. płatki owsiane, płatki jaglane, ziarna chia, zarodki pszenne, ostropest, jaja, masło, twaróg półtłusty, banan, borówki, cukinia 2. ryż biały, udka z [...]

Węglowodany to związki organiczne składające się z węgla, wodoru i tlenu. Węglowodany zawarte w pożywieniu możemy podzielić na proste i złożone. Do pierwszej grupy zaliczamy wszystkie sacharydy zbudowane z jednej (glukoza, fruktoza, galaktoza i mannoza) lub dwóch (disacharydy: sacharoza, laktoza, maltoza) cząsteczek cukru. Drugą grupę tworzą [...]

Ale Bob, a koks 110kg, to dwie różne bajki..Jetchan: co z tego że Bruce powiedział że dałby łupnia każdemu?? Mógł walczyć naprawdę a nie kręcic filmy...Mike Tyson też gadał takie głupoty, a łupnia dostawał potem strasznego od Holyfielda i Lennoksa, ale Mikeowi chwała za to że wogóle walczył. aaaaaaa...wogóle mi się nie chce tłumaczyć Ci tego jaka [...]

jaki talent także gabaryty-Pudzianowski,Bob Sapp,Zuluzinho

Nie do końca jest to dla mnie jasne. Groch czy bób daje się jadać nawet na surowo, zależy kto co lubi oczywiście. Ale oddzielenie nasion od strąków nie stanowi problemu i nie sądzę, by coś tak pożywnego było ignorowane. Nie jest to dla mnie jasne w jaki sposób zbieracze selekcjonowali to, co się do jedzenia nadaje. Przecież groszek wystarczy [...]

Natknąłem się ostatnio na ciekawą postac w kulturystyce której wcześniej nie znałem.Bob Paris,gośc co miał sylwetkę,ciężko uwierzyc,że ważył 100 kg. http://www.youtube.com/watch?v=Oa76GlHnQb8 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc5fb43d8d914b74a864cdbb7d6bfa31.jpg

Dwóch moich znajomych wzieło sie za htz-efekty były ale szybko się to skończyło problemami z prostatą i szpitalem.... Inny kolega co jakiś czas okresowo to stosuje-wtedy jakoś działa-bez tego nie może do pracy zdarzyć i jest ciagle kompletnie wykończony-wiadomo-też wtedy nie trenuje)... Raz zakłócona równowaga cięzko się przywraca.... Jak to [...]

DZIEŃ 24 miska 1. płatki owsiane, banan, odżywka, kakao, młody jęczmień, ziarna chia, ostropest, awokado 2., 3. ryż brązowy, pieczony schab, awokado, pomidory 4. twaróg półtłusty, płatki jaglane, wiórki kokosowe, bób, oliwa, pomidory + woda 2l, kawa, herbata zielona, biała, czerwona, malinowa; skrzyp, mięta + wit. D, olej z wiesiołka rower 25 km [...]

Postanowiłam napisać tego posta,bo często pytacie ile jakiś produkt ma gram,ja też zadaje czasem tak prymitywne pytania,bo nie mam wagi,ale poszperałam troszke w necie oraz na tym forum i skleciłam wszystko w jedno,a więc: OWOCE: 1 jabłko = 100g 1 plasterek ananasa = 90g 1 banan = 180g 1 brzoskwinia = 100g 1 gtapefruit = 340g 1 gruszka = [...]

Dieta dla grupy krwi 0 Wg autora założeń diety zgodnej z grupą krwi osoby posiadające grupę krwi 0 to potomkowie prastarych ludów łowiecko- zbierackich, cec***ących się dużą siłą fizyczną i wytrzymałością. W związku z tym preferencyjnym pokarmem dla tej części populacji ludzkiej jest mięso, a także dla utrzymania równowagi kwasowo- zasadowej [...]

https://i.imgur.com/9gTd7yx.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor apeluje do szefa Disneya o pomoc w zestawieniu mu pojedynku Być może Conor McGregor ogłosił przejście na emeryturę w czerwcu tego roku, ale wydaje się, że uporczywe problemy z negocjacjami z UFC mają więcej wspólnego z jego nieobecnością w Oktagonie niż cokolwiek innego. W [...]