bluzy

03.12.2020 Czwartek Ostatni dzień do roboty i od jutra weekendzik ;-D Oprócz tego, dostałem wczoraj fajną propozycję jako model do ubrań sportowych - bluzy, koszulki, spodnie itp, fajnie płacą, fajne warunki, więc czekam tylko na więcej informacji ;-D No i wpłynęła barbóreczka, to też przez chwilę chociaż jestem bogaty %-) Cardio: 25min rano na [...]

Po co ci przypływ gotówki Gwid? Ja biegałem (do teraz) w butach za 100 PLN (jakaś promocja Nike była). Trochę więcej wydałem na gacie i bluzy, bo zaczynałem biegać na jesieni.

[...] :) ps mialem bark nadwyrezony jak juz pisalem wczesniej ale ok... bartoszw1 - sylwesterr sylwestrem jestem za***iscie przeziebiony :( kaszle i kaszle do tego z nosa mi leci.. ( w tym tygodniu mialem tylko 2 treningi na luzaku aby jako tako podrtrzymac ) zobaczymy co bedzie... co do bluzy, moze zimno nie jest ale lubie sie wypocic :)

[...] zmienić płeć. Ona: A tobie nie jest zimno tak w krótkich spodenkach? Ja: Nie, jest tylko -7 Ona: Gorący chłopak z ciebie No wielkie dzięki... czy tylko chłopaki mogą nosić bluzy z kapturem?? Musiałam ratować białko i tłuszcze, ale nie specjalnie wyszło... Przy okazji szproty wędzone są obrzydliwe, prawie godzinę męczyłam się z tą pastą [...]

no to chyba masz lekką nadwage ale nie przejum sie ja dla przykład miałem taki balon że był on bardzo widoczny już go koszulki bluzy i inne ubrania nie zakrywały i w Ciągu dwóuch tygodni przebywania nad morzem straciłem 10 kg w pasie spadło fakt że troszceke za bardzo schudłe przesadziłem troszeczke ale teraz jest już dobrze odrobiłem 5 kg i [...]

[...] Wszystko ok , bieg spokojny , bez przerwy. Powoli wracam do jako takiej formy. Temeratura powietrza ok. -5 C ale nie czułem chłodu. Poszły 2 bluzy + odzież termoaktywna i było elegancko. http://i46.tinypic.com/2gydt3o.jpg 1. 100g płatki owsiane +3 jajka + 250 ml mleka + 25g migdałów+10g wiórek+5g kakao + 40 g [...]

jak założysz 3 bluzy, to może będziesz tak szeroki jak ja

<wstydnis> zawstydzacie mnie chlopaki haha nie pozyczalem zadnej bluzy (mam na to dowody ) Jaka Pizza

a typer powiem ci ze aj jakies pol roku temu chciałem sobie sweterek kupic taki wiesz do kantow itp. zebym miał czasami w co sxie ubrac zamiast bluzy z kapturem i powiem ci ze wszystkie były obcisłe na gale nie wiem czemu i nie wiem dla kogo oni to robia bo rece mam małe a i tak były obcisłe ale pani co sprzedawała tez z niej miałem fajna jazde

### DZIEŃ 25/91 - 29 marzec ### Czwartek. Rano fryzjer. Trening ok. południa. Popołudniu zakupy. Buty sobie kupiłem. Bluzy też szukałem, ale większość XL dla mnie za małe, a XXL rzadko robią z tych fajnych. TRENING PUSH B 1. PP RAMPA 8 8x20 / 8x30 / 8x40 / 8x50 / 8x60 / 8x70 8x20 / 8x35 / 8x45 / 8x55 / 8x65 / 8x75 8x20 / 8x40 / 8x50 / 8x60 / [...]

Pitt "nie pozyczalem zadnej bluzy (mam na to dowody)"-> No ja caly dzien czekam, zebys pokazal te dowody, bo na gebe to Ci nikt nie uwierzy. Dzisiejszy dzien zlecial na ogladaniu Prison Break, potem obiadek widoczny na zdjeciu, a pozniej umowilem sie z dziewczyna i generalnie niedawno wrocilem. Dieta z malym wyjatkiem przetrzymana [...]

[...] ziomek siadl wyciagnal, a ze podpity byl i odwagi nabral ze nas 3 a ich 2 to jednemu z tych ziomkow komorke pod nos i mowi"fajna co?", my juz z tym 2 kumplem bluzy zdjelismy, patrzymy a ten lysy wyciaga fajki i nas wszystkich czestuje . Koles sie skumal ze ja tam bylem zeby go nap*****lac bo poźniej poszlismy od nich, za jakis [...]

my juz z tym 2 kumplem bluzy zdjelismy, patrzymy a ten lysy wyciaga fajki i nas wszystkich czestuje Hhahahhahahaha Nie moge!Ku*wa smiac mi sie chce.ja bym cgyba ***nal ze smiechu na twoim miejscu Koniu!!! Hahahhahaha

Po co ci przypływ gotówki Gwid? Ja biegałem (do teraz) w butach za 100 PLN (jakaś promocja Nike była). Trochę więcej wydałem na gacie i bluzy, bo zaczynałem biegać na jesieni. Też biegałem w NIKE i miałem takie dopasowane na styk a teraz kupiłem NB i sprzedawca zalecił żeby kupić troszeczkę większe bo stopa lubi spuchnąć a zarazem jest wygodnie. [...]

ładny zestawik, jaki masz smak WG 4000? ja jak zawsze jestem chory ,to przed treningiem kawa itd, ale ubieram ze 3 bluzy, potem wracam do domu i tu trzeba uwazac by nie stracic ciepla, w domu goracy prysznic, herbata z cytryna i ze 3 saszetki thera flu do tego nasmaruje sie bengajem na noc i rano jestem jak nowy

[...] się to ma do makro, ale zawsze to coś pod względem kalorii ;) Suple - dużo wit. C - 6 tabsów Calcium Trening DNT Podsumowanie Już ze mną lepiej. Wyglądam jakbym z długich słonecznych wakacji wrócił ;) Ciągle jednak opuchnięty. Woda też jest na kostkach, ramionach. Widać to po odciśniętych skarpetkach czy rękawach bluzy. Dziwne, ale h... Zejdzie.

[...] leci mi para z ust,także jeszcze bardziej utwierdziło mnie to w przekonaniu,że jest zimno.Kiedy do startu zostało ok 15 min. zacząłem się rozgrzewać,po 10 min. ściągnąłem 2 bluzy,postanowiłem,że pobiegnę w 2 krótkich rękawkach.Ustawiłem się na starcie,zaczęło się odliczanie 10...9..................1...START!!!I teraz trochę o założeniach przed [...]

[...] Ser twarogowy chudy VI Posiłek 30g Muscle Up Protein Rano: 30g Muscle Up Protein Witaminy Cynk Magnez Wapń 20g BCAA Południe 30g Muscle Up Protein 20g Bcaa Przed treningiem 30g Muscle Up Protein 20g Bcaa Po trening 20g Bcaa Przed snem 30g Muscle Up Protein 3kap ZMA KOMENTARZ Ostry trening !! Lało się ze mnie !! :) 2 bluzy + 2 pary spodni :)

ja tam za koszulki zawsze sie zamykam w 60 zl Tylko za bluzy i spodnie bule po 200-250

[...] Mżawka, mgła, chlapa, błoto. Ogólnie pogoda do dupy %-) dlatego robione na asfalcie czego nie lubię bo zawsze potem bolą mnie piszczele i łydki. Koszulka i dwie bluzy tak zapocone jakbym wyciągnął je z pralki. Wieczorem czeka mnie jeszcze 30 minut cardio w formie rąbania drewna albo rowerek/orbitrek. Jeszcze zobaczę. [...]