dokładnie, 5000 i 2000 (mogę dokupić), propa łącznie zatem 300 mg zatem co robić, takich rzeczy nie chce sknocić tym bardziej, że jestem jak pisałem chyba podatny na blok, pozdrawiam
a cykl jest totalnie sknocony,nie dość ze lipa będzie z niego to jeszcze wyłapiesz bloka.Najpierw test na trochę,potem przejście na wino solo? blok murowany
Jak dla mnie MVP Wlazly. Najwiecej pkt i najwyzszy % w ataku. Serwujacy Grozer, Libero Grebennikov. Blok Muserkiy, ale nie wiem czy to realne statystyki. Libero mam nadzieje, ze nie Bruno. Drzyzga gral na spole z Zagumnym wiec tez ciezko jednego z nich dac. No ciekawe ciekawe ;)
Drzyzga nie może zostać najlepszym rozgrywającym, to byłby już szczyt. Za dużo razy posyłał niedokładne piłki lub wystawy na podwójny/potrójny blok. Jak nie lubię Miki, tak muszę przyznać, że chłopak zagrał dzisiaj mecz życia. Gratulacje kudłaczu %-) Wlazły, mój MVP :-))
Napisał Ci Lodzianin, że schodząc z syntetyka teścia będzie blok. Albo schodzisz z towaru i robisz Pct albo cisniesz dalej. Masz 2 miechy do końca redu, to przejdź na ten czas na propa i dorzuc wino, a potem dopiero odblok. Ja bym tak zrobił
[...] stało? Radosław Paczuski: Dziękuję. Tak, miałem walczyć na gali finałowej, ale niestety w walce półfinałowej rozbiłem nogę w stawie skokowym, kiedy kilka razy kopnąłem na blok przeciwnika, trafiając Rosjanina w kolano. Na świeżo po walce nie czułem, że uraz jest poważny. Jednak po 2 godzinach, kiedy emocje opadły, kostka spuchła do tego [...]
trening nog jest bardzo wazny, jesli nie masz dostepu do sprzetu dodaj jakies wykroki chodzone, wstepowania, jumping lunges itp z suplementow izotonik, magnez i dobrze sie odzywiac Ogólnie teraz ogarniam dystans 1200m w jedną stronę( cała traca ok 2400m ) techniką 2 min biegu minuta marszu , tak na razie żeby się jakoś obyć z bieganiem. Sprint na [...]
siema. moze blok apetytu z powodu odstawienia slodzika:-D cos zaspalem dzisiaj od 11 do 9 jak zabity%-) chyba jakas depresja bo nic sie nie chce ale na rower pojde jak owsianke przetrawie.