blok

[...] 12p, 10p+rest pause -Młotki skierowane lekko do wewnątrz 2s 15p, 10p + rest pause -Spider curl - 3 s 10-12 powtorzen MIałem zrobic standardowo juz cardio, ale przyszedł blok szkolny z nauczycilem ( zupełnie o nim zapomnialem) i pozajmowali wszystkie rowerki, 2 bieznie, orbitrek i nie było na czym skrecic cardio:P. Dzisiaj tez maly rekord na [...]

PODSUMOWANIE 10 KOLEJKI!! PGE Skra Bełchatów 3:0 Pamapol Siatkarz Wieluń (25:20; 29:27; 25:22) Skra: - Przyjęcie 47%/25% - Atak 47% - Blok 6 - Zagrywka 6 Pamapol: - Przyjęcie 45%/15% - Atak 43% - Blok 7 - Zagrywka 6 Najlepiej punktujacy: Mariusz Wlazły (17) Najlepiej zagrywający: Mariusz Wlazły (3) Najlepsze przyjęcie: Michał Bąkiewicz (57%/30%) [...]

Wyniki meczów rewanzowych: Knack Randstad ROESELARE 1 - 3 TRENTINO BetClic (26-28; 25-18; 21-25; 14-25) Roselare: Zawodnik Punkty Przyjecie Atak Vlam 12 85% TUERLINCKX 5 42% DEPESTELE 3 100% RADOVIC 3 75% DEWYSPELAERE 0 0%/0% [...]

II BLOK dekoracji /SFD/Images/2016/4/23/7b79f8fdfbd0473d9a8ec5e08845575b.jpg /SFD/Images/2016/4/23/2cc1b4ae89fc4ff99c208a9c47fc3141.jpg /SFD/Images/2016/4/23/676b26e3641b42e2b5a2a2d4cce3ea58.jpg /SFD/Images/2016/4/23/87cb48687bce41b08344a06064bfb09c.jpg /SFD/Images/2016/4/23/f4e34def8dee494fb22beca87cb32f4b.jpg [...]

III BLOK DEKORACJI /SFD/Images/2016/4/23/988db89697db46fda9a0342b92194382.jpg /SFD/Images/2016/4/23/fd59ff7616e14fcfaa00f3642c740686.jpg /SFD/Images/2016/4/23/44279d5c60e94c9aad9a1bffa3929b76.jpg /SFD/Images/2016/4/23/cd319cb7102642c5b410e8e389b02d2c.jpg /SFD/Images/2016/4/23/3df823d5b8124fcc80b64af6434365eb.jpg [...]

I BLOK DEKORACJI /SFD/Images/2016/4/23/9537bb5ec2194c4abf44b1cd584b101f.jpg /SFD/Images/2016/4/23/56b1adcd5bbd4f0d80d3cf9cff2cfc62.jpg /SFD/Images/2016/4/23/8dfb5812c88147d89c3bdd0be958a543.jpg /SFD/Images/2016/4/23/8096b42d3c8d48948a53b0413fa87af0.jpg /SFD/Images/2016/4/23/6e2ae5cf3eb5451d98dacedb82b9f569.jpg [...]

[...] używania bronzera ;) trwa przerwa w zawodach do godziny 15 ,następnie pojawią się dwie kategorie bikini fitness do 163 i 168 cm oraz fitness plażowe do 174 i 178 cm, potem blok dekoracji tych kategorii i w końcu kulturystyka mężczyzn 70, 80, 90 i do 100kg :-)) Gdyby nie ta ponad 2 godzinna to pewnie już byśmy zaczynali kulturystykę ;) Zmieniony [...]

[...] będzie wielki, a co za tym idzie działanie alfa-5-reduktazy, enzymu który zamienia teścia w DHT. Bardziej bym się martwił o estrogeny, w skrajnym przypadku DAA może spowodować lekki blok po odstawieniu, wiec wg mnie sensownym było by na tydzień-dwa przed odstawieniem DAA użyć jakiegoś _działającego_(w przeciwieństwie do tego co siedzi w T-100)AI.

[...] od treningow i zerowej aktywnosci). prolaktyna 7,67 (2,1-17,7) FSH 3,2 (1,4-18,1) LH 1,8 (1,5-9,3) FSH i LH bardzo nisko mimo ze odblok konczylem w koncu pazdziernika. wg mnie wskazuje na lekki blok przysadki. Test +kortyzol mam odebrac w pon i wtedy bedzie wiecej wiadomo. pewnie test bedzie nisko bo [...]

I BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284608517447147DSC_0176.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284609157611591DSC_0178.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284609182455659DSC_0179.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284609207768483DSC_0180.JPG [...]

III BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284829323689468DSC_0135.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284829963381062DSC_0137.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284829995725019DSC_0139.JPG

IV BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284885159515408DSC_0231.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284885189202908DSC_0233.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284885834827908DSC_0234.JPG

V BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285427720305258DSC_0169.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285428366555258DSC_0171.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285429618430258DSC_0172.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285429659680258DSC_0177.JPG

VII BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285669084088358DSC_0211.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285669122213358DSC_0212.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285669147682108DSC_0214.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285669171275858DSC_0216.JPG

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284833703873751DSC_0141.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284834354346664DSC_0144.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284834387315625DSC_0146.JPG Przed nami ostatni blok zawodów

VI BLOK DEKORACJI (bikini 160 cm, 164 cm, kulturystyka 80 kg i 90 kg) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535669853058DSC_0360.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535693915558DSC_0366.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535715634308DSC_0371.JPG [...]

II BLOK DEKORACJI Gratulacje dla Mariusza za zajęcie 6 miejsca na MP Seniorów w klasyku do 180 cm :-)) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284684111986111DSC_0331.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284684137767526DSC_0333.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284684776677865DSC_0335.JPG

III BLOK DEKORACJI: -Debiuty: bikini fitness kobiet 172 cm -Debiuty: bikini fitness kobiet +172 cm -Debiuty: kulturystyka mężczyzn 80 kg -Debiuty: kulturystyka mężczyzn 90 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ffb168f406517bc1f857c9f40f7c2e3ae8b2e152f0855671ed1e4b0f022abc52.JPG [...]

V BLOK DEKORACJI: -GP Polski: wellness fitness kobiet open -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 174 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 178 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 182 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn +182 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9070f640e2fd3cfe0989ffbe54c9056625bc27e794c5da0dd79786f0825f52b0.JPG [...]

VI BLOK DEKORACJI: -GP Polski: bikini fitness 162 cm -GP Polski: kulturystyka mężczyzn 80 kg -GP Polski: kulturystyka mężczyzn 90 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7a7587d304d2f5f3a307acac4434088bd091971f6a8b59a86cee836a815a0cfd.JPG [...]