SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Blok czekoladowy oreo :-P /SFD/2021/5/27/7140c90d7d9847238192fcc454ca9bbb.jpg

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 06:43:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 340)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zawartości chemii. Były dostępne na bazarku ktory funkcjonował od 1944 r, ale Z okazji, iż żydowskie dyskonty opanowują Polskę to wykupiono teren i stawiają jakis pedalski blok i biedronkę. Byłem zmuszony poszukać sklepu w którym sa podobne przyprawy No i odkryłem. Całe 30 sekund drogi ode mnie. Także zaczyna, testowanie mixow [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Klatka bic przedramie roztrzaskane. Pędzę do pracy8-) Od dziś wprowadzam stary nawyk 1.5kg bananów ed Pracując na kuchni robi się maly blok apetytu mając tyle h doczynenia z przygotowaniem jedzonka bananki mogę jeść zawsze i wszystkie.także jazda %-) Jesień 8-) /SFD/Images/2015/8/25/d8fbd942bf344a01971eeea22697c407.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 07:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zawartości chemii. Były dostępne na bazarku ktory funkcjonował od 1944 r, ale Z okazji, iż żydowskie dyskonty opanowują Polskę to wykupiono teren i stawiają jakis pedalski blok i biedronkę. Byłem zmuszony poszukać sklepu w którym sa podobne przyprawy No i odkryłem. Całe 30 sekund drogi ode mnie. Także zaczyna, testowanie mixow [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Grekson - Ty też to masz?? U mnie tak samo... Kurde nie wiem co się dzieje. Na siłowni nawet siły mam sporo, rano kawę strzelam i aż mnie nosi, ale muszę wmuszać w siebie jedzenie... Gdyby nie to to mógłbym nie jeść cały dzień. No może ewentualnie raz dziennie coś mi się zachcę tak naturalnie. A tak to BLOK. Nawet po 30min hiitów na fulla ZERO! :-/

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Drodzy parafianie, piszecie na pw czemu nic nie dodaje? Dużo się dzieje, blok na miske jak stad do Krakowa, ale sytuacja wraca do normy. Ostatnie dni na wpc i batonikach ;-) Dzis się przelamalo wszystko i zjadłem więcej niż w ostatnie 4 dni. Mysle, ze zaczynamy współpracę po urlopie Na budziku 96kg, takze lecimy do setki8-) Batoniki pieczone skład [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 17:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie ma co nadrabiać ;-) praca przy garach=blok apetytu po 12.5h w pracy siedzę i nie mam czasu nawet na zdjęcia, a jak mam wolne leżę od rana tak jak dzisiaj, ale niebawem to się zmieni mam nadzieję

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 345)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    U mnie też śniegu nie ma, ale za to jest mega blok apetytu. /SFD/Images/2015/11/24/b6df5b5fd367402b9731b7aac331863d.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 14:20:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 345)
  • W regulaminie nie ma wymogu udowodnienia 5cm a na moje oko jest 5cm. Zazdroszcze i Szajbie i Paatikowi tego zejscia na dol, nalezy wiedziec, ze jak kiedys zobaczycie fansa w takiej dolnej pozycji, to znak ze spadl na niego tonowy blok jak robil przy scianie ;-D

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 346)
  • o będę zaglądał częściej bo widzę że jest sporo ciekawych rzeczy do dyskusji :-) jeśli chodzi o zo to też obserwuję ale słabo to widzę , to samo miałem na myśli że to dla ludzi z mega muskulaturą może się sprawdzać ,lecz czy u innych .Czas pokaże . Z błonnikiem miałem tak że jak dowaliłem do pieca najpierw mnie czyściło , potem był blok %-)

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 20:40:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 350)
  • Są badania, że stosowanie leków łączących t3 z t4 wcale nie jest efektywniejsze u takich pacjentów, niż stosowanie samego t4 w zwiększonej odpowiednio dawce. A konwersja i tak zachodzi w "docelowych" tkankach więc blok czy brak tarczycy nie ma tu żadnego znaczenia.

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 350)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ludziki, proszę o mocne trzymanie kciuków na moją aplikację, bo znalazłam mieszkanie-ideał :)) W Środę po pracy obejrzeliśmy kilka mieszkań i jedno było absolutnie fantastyczne. Wczesniej nawet nie bralam pod uwage lokalizacji przy plazy, ale mąż powiedzial, ze nie mialby nic przeciwko mieszkaniu w tej dzielnicy. Blok jest doslownie 100 m od [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 356)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Kto może głosować i w jaki sposób? Z tego co widzę jest sześciu uczestników konkursu bo Szajba odpuścił,więc od jutra głosowanie w ten sposób Blok A 1 miejsce zawodnik a 6 pkt 2 zawodnik b 5 pkt i tak do 6 miejsca za które jest 1 punkt Blok B 1 zawodnik a 6 pkt Itd Blok C 1 zawodnik a 6 pkt Itd tylko nie wiem czy startujący mogą oceniać ? [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2019-05-01 07:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Trzeba było najpierw zrobić konkurs "na konkurs" ! Byłyby wytyczne jak ma wyglądać blok. Każdy chętny miałby miesiąc na dopracowanie szczegółów. I byłaby świetna zabawa z samym ukladaniem! Żadnego modelu diety nie trzeba narzucać. Foty to nie problem, bo moze być np. 3 porcje warzyw dziennie, czy warzywo i białko w każdym posiłku. Coś w tym [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2019-03-22 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    mi chodziło tylko o pierwszy blok w sensie, że sporo pomiarów i zdjęć, jeżeli to było w zarysie to musiałem to pominąć 3 pozy, w których niby fajnie można wyeksponować mięśnie brzucha, ale trzeba je mieć na wierzchu no i wymagają trochę wprawy dla Jezoo i rutkowa jak znalazł żeby poćwiczyć pozowanie :-) no i uważam że przy tak dobranych [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2019-04-28 14:32:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 362)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze nie pisac bo w opracowaniu , juz można pisac ? czy czekamy do konca opracowywania ? bo jak Masti znowu zniknie , to sie moze okazac ze czasu nam braknie na zrobienie bloku1 .Blok antropometryczny : ten no faldomierz nie ma skali na moje "wałeczki" bateryjki w wadze ledwo dysza , no i sie kurczyć zaczynam :-D itd :-} ps .brnąć dale 8-) [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2019-03-27 09:12:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 362)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Próba może i być bez odkładania ciężaru. Co mi tam.. Masti, może napisz jakiś schemat, co blok konkursowy powinien zawierać. Moja perełka to długi cykl. Jeszcze bym dopracował szczegóły. Związek z krata - intensywność jak w tabacie. Trening metaboliczny. Można też nieco pokombinować. 100powt z 1kg czy 2powt z 50kg? Wynik taki sam.. Mogłoby to [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2019-03-21 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 362)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1 blok treningów skończony (5ty blok deload), póki co budujemy objętość. dla kolorku, wiosło oburącz- 80kg na strone - na 3gramach Augmentinu dziennie %-) 2x 80kg 10p Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-11-17 23:30:29

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 14x100kg v-hack: 10x(+210) , 13x+160kg odwodziciel: 20x 70kg 13x55kg przywodziciel: 12x 65kg 9x45kg prostowanie 1nóż: 10x+45kg 7x+30kg Niedługo koniec pierwszego mikrocyklu wprowadzającego - jest pewien blok na wzroście długofalowym siły, szczególnie przy wyciskaniach - może z pewnymi rzeczami będzie trzeba wrócić do podstaw - ale to zobaczymy.

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 08:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    4 blok treningowy skończy -3kg -2,5cm w pasie -0,9cm w bicku i pare cm w nodze /SFD/2019/12/15/c0cafac4349241298ece678e0f6f5487.jpg /SFD/2019/12/15/3cc2e628c9d3421ba4a5d9a66de04067.jpg Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-12-15 13:53:18

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 13:51:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 371)