blok

[...] w granicach 35-40 (norma do 42), testosteron 1150-1200 przy normie do 880. Teraz do sedna: z przyczyn osobistych jestem zmuszony zejść z testosteronu. Muszę jakoś zrobić odblok, choć nie wiem czy przy hipogonadyzmie jest co odblokować, ale muszę spróbować. Na razie LH i FSH nie badałem od tamtego badania przed wejściem na terapię, podejrzewam [...]

[...] wykorzystać do końca nim zacznę je rozbudowywać. Później w 3/4 tygodniu zamieniłbym goodmorning na jakieś ćwiczenie na czwórki, na razie siła w dwójkach odstaje i ten "blok" chciałbym wykorzystać do wzmocnienia dwójek. Poproszę o ocenkę, pierwszy raz pisałem plan w excelu i dobierałem periodyzację, wcześniej na bieżąco periodyzowałem swój [...]

[...] wkręcać ale jednak liczby nie kłamią. Badania hormonów, morfologia przed cyklem robione jednak ciśnienia nie kontrolowałem więc nie wiem jakie mialem wczesniej. Dieta jest suplementacja też kompleks witamin i do tego omega3. Co byście polecili zrobić bo już glupieje?. Jeżeli odstawić to pomóżcie w odbloku bo blok pewnie już jest. Dziękuję z góry

[...] podaży kalorii moja masa zaczęła wzrastać), B:180-200, T: 130-140, W: reszta Suplementy: sporadycznie białko, kreatyna i omega 3 Ułożyłem sobie coś takiego, plan na ten blok jest taki, aby jak najbardziej poprawić wyniki w głównych bojach, ale też zbudować trochę masy nóg i ramion. Proszę o ocenę doboru ćwiczeń, objętości, czy nie jest zbyt [...]

Cześć, Zdecydowałem się na kółka gimnastyczne. W jaki sposób polecacie je zamontować do sufitu (rama, mocowanie punktowe, zaprawa mocujaca Fisher 300)? W internecie znalazlem tylko 1 temat gdzie polecali zaprawe mocujaca z pretami gwintowanymi. Boje sie urazow po spotkaniu z podloga trenujac figury w street workout. Blok jest w nowym budownictwie. [...]

[...] ty nie jesteś na to dobrze przygotowany/ nie wyczułeś momentu do obrony. Jest to faktycznie niebezpieczne bo można mieć poważnie uszkodzone/ złamane kolano. Ale da się blokować kolanem low-kicki przeciwnika, szczególnie te mierzone ponad kolanem. W sieci nawet był swego czasu filmik „złamana noga” czy jakoś tak... Trudno [...]

kurde a ja jeszcze nei ogladalem zadnego z tych filmow trzeba bedzie cos wykombinowac (bo kazaa nie moge sciagac - blok portow =/) no i teraz sie chwalcie jakie mieliscie przyrosty w tym mies ;P scd juz mowil wiec reszta teraz :P ja mialem: klatka + 2,5cm biceps + 1cm przedramie + 0,8 cm waga + 1,5 kg barki + 3 cm no i to by bylo na tyle z [...]

[...] nie obroni obywatrela prz4ed mafia ani innym guwnem ktore jest ponad prawem a mowiac o wspolpracy policji z bandytyzmem nie chodzi mi o pojedynczych funkcjonariuszy tylko o ogolny blok o szefa szefow i wogole o prawo ktore jest zrobione dal zlodzieja. i ta to juz jest.! Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

Jagodzia (buziak) Blok to taki prostopadłościan z gąbki pokryty materiałem ściernym do nabycia w sklepach kosmetycznych (najlepsze białe, bo delikatne) za 5 zl, a w sklepie z materiałami budowlanymi po 2 zł (ale nie polecam, bo gąbka jest mało elastyczna). Stosujesz to raz na jakiś czas, tzn pierwszy raz na całości płytki a potem w miarę odrostu [...]

Ja trenuje ręczną w warszawskim klubie od 3 lat. Wydaje mi sie że mam mocny rzut (90metrów piłką palantową) mam 191cm. i zapewniam was o tym że duzy wzrost nie jest konieczny ale pomaga w grze. Dzieki niemu mam mozliwośc wysokiego uniesienia reki do rzutu. Blok jest leszy i skuteczniejszy. No i masa jest tez potrzebna na wyzszym poziomie. Bo [...]

[...] są jedyne techniki (może jedyne jakie ty znasz) po drugie nikt nie powiedział że akurat takie musisz stosować po trzecie wcale nie jest powiedziane że to jest technika nie do zastosowania trzeba tylko wiedzieć jak ją zastosować. Tak na marginesie to jest blok przeciw atakowi na twarz i dźwignia na łokieć, a ty pewnie tego nawet nie wiedziałeś.

"A tak powracając do tematu, co sadzicie o skuteczności ataku gołymi pięściami przeciwnika po rękach?" Strata czasu jak dla mnie i generalnie zachowanie "niesportowe" Chociaż twardy blok na biceps lubię

[...] Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, niewydolność nerek i(lub) wątroby, stany depresyjne, zespół Raynauda, zespół chorego węzła zatokowego, blok przedsionkowo-komorowy II lub III°, przebiegający z ciężką bradyarytmią. Ostrożnie w przypadku: guza chromochłonnego, umiarkowanej bradyarytmii, niewydolności [...]

Czy druga wersja jest mozliwa do wykonania przez zwyklego smiertelnika, czy trzeba sie rozciagac od 5 roku zycia? Przeciez to przechodzi ludzkie pojecia. Do tego chyba nie mozna miec miednicy, tylko blok gumy:/

JuGo co ty gadasz? antek+deka+tren, to jest opiero blok

ale po co caly blok? ja musialem zbierac podpisy tylko z mojej klatki, reszta nie ma nic do gadania

Ehhh gadałem ze znajomym, który chciał u siebie w bloku( blok jest obok mego) zrobić siłownie w suszarni i w administracji nagadali, że musi być tam toaleta itd. żeby tak można było i nic mu z tego nie wyszło. Co do wzięcia suszarni bez pytania nikogo to żaden problem tylko, że w jednej z nich jest kran z którego korzysta sprzątaczka i może ona [...]

[...] do tyłu ale opowiem Więc koleś zaczoł ćwiczyć standardowo duże przyrosty ale napalił sie na odrzywki wszystkim mówił no ja to tylko suple żadnego koksu aż pewnego wieczoru po około 6 miechach treningu pod mój blok(bo w tym samym mieszkamy) podjeżdza karetka zgadnijcie dlaczego chyba se za dużo wbił ale sie nie załamuje i ćwiczy do teraz pzdr

[...] też! teraz nawet zwykłych supli i odżywek nie można być pewnym co do supli "na granicy"... dla mnie to zwrot w złym kierunku... produkty alri - jajka niespodzianki podobnie było z Test a Boost z Premium Nutrition... miał być TT + zma + 6oxo była jak sądzę meta...chyba że coś innego (potworny blok, retencja, agresja, sporo siły i masy)

proponuje psyhiatre.nie ma się czego wstydzić.w zależności od stanu porfela mamy ogromny wybór leków.nie wszystkie uzależniają.kiedyś cierpiałem na depresje wywołaną nadużywaniem alkoholu i dragów.dzięki lekom wróciłem do siebie.już dawno je odstawiłem.nie sądze by był to stan wywołany przez blok.po 3,5 roku wszystko jest w normie raczej